A rohamok az idősek okai, elsősegélynyújtás, kezelése és megelőzése
Főoldal> A rohamok az idősek: okok, elsősegély, kezelése és megelőzése
Statisztikák azt mondják, hogy a fele az idős betegek meggyötört éjszakai végtag izomgörcsök. Ezek a görcsöket - nem spontán fájdalmas izom-összehúzódások okozta a hideggel, nincs zsibbadás az út során, nem pedig a betegség tüneteinek kialakulását. Ez - a rendszeres éjszakai görcsök az idősek. Ezek befolyásolják elsősorban az izmok az alsó lábszár (legalább - stop). Ezek nagyon fájdalmas, és szállít egy csomó kellemetlenséget. Ezek tarthat néhány másodperc törtrésze alatt a tíz perc alatt.
Mik rohamok
Izomgörcsök vannak kitéve szinte minden a vázizmok a mozgásszervi rendszer. De az izomszövet a mozgásban résztvevő két ízületek, kitett görcsök gyakran. Izomgörcsök minősülnek gyakori. Ők végül szembe szinte mindenki.
Bármilyen emlékeznek legalább egy-két alkalommal, amikor ő vezette az izmokat. De a leggyakoribb problémák az emberek görcsök szállít fejlett év.
Leggyakrabban, görcsök érinti:
Semitendinosus, bicepsz és a semimembranosus izom comb;
A négyfejű combok.
Görcsös görcsöket és tárgya lehet:
Az izmok a kezében;
Az erőssége rohamok az idősek változik kisebb kullancs (spontán izomrángás), hogy gyötrelmesen fájdalmas görcs. Izmainak görcsös görcs szilárd tapintású, feszült, „fa”. A szokásos forma módosított. Kis tic kíséri érezhető pulzáló szubkután rángatózás. Izomgörcsök rövid időtartamúak (1-2 másodperc), és több hosszabb (néhány perc vagy több). Lehetnek egy egyszeri támadás, vagy egy sor izomgörcsök rövid ideig. Spontán izom-összehúzódás néha arra a pontra, szúrós fájdalom sokk, az izmok is, hogy beteg, és miután egy görcs. Néha ezek a rohamok okozhatnak súlyos gyulladást tart néhány óra vagy akár nap.
A rohamok az idősek, az okokat, amelyek miatt meg kell tudni
A rohamok az idősek általában csökkenti az izmok éjjel. Nyugodt állapotban az izomszövetben a fázisban az alvás provokál éles és erős izom-összehúzódást. Izomgörcsök mozgás közben nem fordul elő gyakran. A másik ok a rohamokat lehet fáradtság, amely megelőzte a hosszú betöltési az azonos izmokat. Ezek izom-összehúzódások gyakran megtalálhatók az idősek, akik folyamatosan dolgoznak a lábukat.
Borjú is gyakran a rohamokat. Az oka ezeknek a rohamok az idősek zavarok kalcium, kálium és nátrium metabolizmus az izmokban, a fejlődő miatt a stagnálás a vénákban. Nem elegendő mennyiségű kalcium-ionok beáramlását a izmok a végtagok növekszik úgynevezett neuromuscularis ingerlékenység. Kezdetben az izmok meggyengülnek és túlhajszolt, majd ezeket a funkciókat lefordítani tic, rángatózás, görcsök, görcsöket.
Kétféle izomgörcsök:
Idiopátiás (előfordulnak ok nélkül);
Másodlagos (képviselik specifikus tüneteket vagy komplikációkat a betegség).
Egy példa a rohamok idiopátiás jellegű lehet:
A rohamok alvás közben az idősebb betegek;
A rohamok által okozott túl intenzív fizikai aktivitás.
Miért idősebbek rohamok idiopátiás jellegű, még nem tisztázott. Abból lehet kiindulni, hogy a kiváltó fájdalmas izom-összehúzódások a következő okok miatt:
Rendellenes ideg értónusa éjszaka;
A túl intenzív képzés rendszere.
Az ok a idiopathiás rohamok válhat a természetes és a korral járó fokozatos rövidülését az inak az idősek (rostok összekötő izomszövet csontváz csontjai). Fiber inak, rövid öregedési folyamat vezet izomgörcsök.
A másodlagos rohamok okozhatnak a következő okok miatt:
Neurológiai rendellenességek (különböző típusú betegségek, amelyek befolyásolják a szabályozó idegek izomszövet). Példák a neurológiai rendellenességek lehetnek:
motoros neuron betegség (a betegség abban a tényben rejlik, hogy az idegsejtek az agy és a gerincvelő fokozatos sorvadása tekintetben kezdetben funkciók);
A perifériás neuropátia (ez a betegség, hogy az idegrostok károsodása miatt különböző elveszti a képességét, hogy ellenőrizzék az izomszövet).
Betegségek, a máj. Ennek eredményeként az ilyen betegségek máj nem tud megbirkózni a feladataikat, mert mi mérgező anyagok felhalmozódnak a vérben. Ez okozza, izomgörcsök.
Fertőzés bizonyos fertőzések (pl, tetanusz) provokál támadások görcsök.
Intoxikáció erősen mérgező anyagok (például ólom vagy higanygőz) felhalmozódnak toxinok a vérben, ami a rohamokat.
Kiszáradás (vízhiány a szövetekben a test drasztikusan csökkenti a elektrolitok a vérben, ezért vannak olyan izom-összehúzódások).
Ennek következtében az egyes gyógyszerek okozhatnak rohamokat. Ezek a gyógyszerek a következők:
Vizelethajtók - hatóanyagok, amelyek stimulálják a kiválasztás folyadékot a szervezetben, és használják a kezelésére a vese és a szívelégtelenség, magas vérnyomás és más betegségek;
A statinok és a nikotinsav - gyógyszerek, amelyeket a betegek kezelésére a túlzott mennyiségű koleszterin a vérben;
A raloxifen - gyógyszerek, amelyek a csontritkulás megelőzésére (kóros elvékonyodása a csontszövet) az idős nőknél a menopauza idején;
A nifedipin - gyógyszerek, amelyeket a kezelésére tonsillitis és tünetei Raynaud (betegség, a korlátozás a véráramlás az ujjak).
Azokban az esetekben, amikor a rohamok az idősek merültek használata miatt egy ilyen gyógyszert, akkor kell, hogy keresse fel orvosát tanácsért. Az orvos megvizsgálja a gyógyszer adagját, vagy felírni egyéb kezelések. Ne visszautasítani gyógyszereket szed, megkérdezése nélkül az orvos.
Miért vannak éjszakai görcsök az idős ember
A statisztikák szerint minden három évnél idősebbek 60 (plusz 50% -át a betegek száma több mint 80 év) szisztematikusan megfigyelhető az orvos, mert a gyakori görcsök az alsó végtagokon. Minden 10-ből 4 ilyen beteg szenved a görcsök a láb három vagy több alkalommal hetente. Ezek a páciensek görcsök, nem csak a láb izmait, hanem más izomcsoportokat.
görcsök gyakran az alsó végtagok az idős ember akkor, ha valaki pihen (vagy alszik). Ez - a leggyakoribb eset. Az első roham a teljesen egészséges ember középkorú és az idősebb, és az esetek többségében nem okozott megnyilvánulásai bizonyos betegségek. Provokál görcsök a láb izmait is természetellenes testtartás, hosszan tartó fizikai aktivitás hiánya.
Néha az idősek görcsöket okozhat az izmok a lábak lehet metabolikus rendellenesség (alacsony kalcium vagy kálium-indikátor a vérben). Ha egy idős beteg nincs más panasz, a különböző orvosi vizsgálatok az esetek többségében nem nevezi.
Görcsök a láb izmait jellemző esetében visszér. Ez a betegség általában provokál erős összehúzódást vádli izmait. De rohamok támadások visszeres nem történnek maguktól. Kíséri azokat más kapcsolódó tüneteket visszerek: a duzzadás, fájdalom, „ólom-sav”, a feszültség az alsó végtagok, stb
A rohamok az idős ember: a tünetek
Elején görcsök az izmokban a lábak az idősek fordulhatnak elő, véletlenül. A rohamok válthat ki:
Hirtelen hangos;
Túlzott adag alkohol és semmi mást.
Sharp tónusos izomgörcs tart körülbelül egy percig, és okoz kínzó fájdalom. Leggyakrabban ez görcs csökkenti lábikra izom alatt vagy közvetlenül utána hosszabb séta vagy úszásoktatás teljesen egészséges ember.
Abban az esetben, ha volt egy görcs a vízben, meg kell mozgatni a lábát, hogy ne, és próbálja meg kiegyenesíteni a zsibbadt lábát a másik lábát.
Hirtelen görcsös görcs a hangszálak előfordulhat miatt egy éles irritáló szaga. Az ilyen görcsöket vezethet teljes megszüntetését a légzés.
Görcsös összehúzódása hajók különböző szervekben sérti a véráramlás ezekben a szervekben, azok működésének megváltoztatása. A rohamok okoznak egy éles, kínzó, görcsös fájdalom - görcsök.
Tüneti megnyilvánulásai rohamok:
Lábikragörcs éjjel az idős emberek - elsősegély
Azokban az esetekben, ahol a rohamok származik éjjel, és azokat nem bizonyos betegségek, az idős ember is saját, hogy néhány egyszerű lépésben jobbra egy szoba:
Nyújtsd az izmokat. Alternatív összegyúrjuk és simogatás. Mindkét követni, mozog a láb. Néha egy támadás során észlelt fájdalom rohamok olyan erős, hogy egy idős ember nem tud mozogni. Ezután nyújtjuk az izmokat kell kérni az embereket, akik abban az időben lesz a következő.
Prick zsibbad izom csap. Az ilyen tárgyak nem valószínű, hogy a kezét. De ha görcsrohamok támadások gyakran előfordul, hogy a legjobb, hogy vigyázzon elsősegély előre (például egy csap, hogy rögzítse a pizsama).
Húzza a hüvelykujját. Ez nyúlik a izomgörcs és a visszavonulást gyorsabb.
Mezítláb. A hűvösebb lesz ugyanazon az emeleten, annál valószínűbb, hogy elmúlik a görcs. Ezért lehetséges, hogy sétálni egy nedves törülközővel.
Meleg láb. Ez eltávolítja a görcs. Lehetőség van, hogy tartsa a lábát a medencében a meleg vízzel. Akkor szabhat láb melegítő, pakolás proutyuzhennym törölköző, stb
Szorítsa össze a lábát. Néha ezt a műveletet elvégezni nem fog működni annak a ténynek köszönhető, hogy a feszült izmok az idős ember lesz „fa”. Az orvosok azt javasolják majd aktívan nyúlik az az arc egy részét azon a helyen, ahol a bajuszát növekszik. Ez ezen a területen „felelős” az alsó végtag izmai.
Csatolása a jég vagy nedves törülközővel. Ebben az esetben a görcs elmúlik teljesen, és nem zavarja az idős ember utána.
lábgörcs az idősek: kezelési
Néha lábgörcs alvás közben az idősebbek - természetes következménye az egyes betegségek a belső szervekben. Alávetni az ilyen megbetegedések kezelésére elegendő, hogy állítsa le az éjszakai görcsök lábak.
Az okok az éjszakai lábikragörcs az idősek hazugság néha:
Deficiency D-vitamin;
A-vitamin hiánya B6.
Ezekben az esetekben egy idős ember, hogy megszabaduljon a lábikragörcs, egyszerűen állítsa be a hatalom, hozzátéve, hogy a diéta több élelmiszereket tartalmazó magnézium- és kalcium-:
A D3-vitamin (a D-vitamin aktív formája);
A B6-vitamin, normalizálja az ásványi anyagcsere
Szabad aminosavak, amelyek függetlenek a csontritkulás, menopauza, a menopauza és más betegségek.
Ha a diagnózis hypocalcaemia megszabadulni az éjszakai görcsök akkor lehetséges, ha elkezdi kalcium tartalmú gyógyszereket szed. A legtermékenyebb ilyen gyógyszerek tekinthető vitamin komplex tartalmú kalcium-citrát (gyorsan emészthető szerves kalcium-) és hím méh fiasítás. Idős diagnosztizáltak hipokalcémia, és D-vitamin-hiány a legjobb kezelés hatékonysága ajánlott meg persze a megnövekedett dózis D3-vitamin és B6.
A megelőzés az éjszakai görcsök során intenzív fizikai aktivitás erőteljes edzés, a kábítószer-használat okozó izomgörcsök, idősek ajánlott:
Nézd étrend
Szisztematikusan mennek masszázs tanfolyamok.
A visszértágulat, amikor a masszázs az alsó végtagok gyakorlatilag lehetetlen, akkor ajánlott, hogy lezárja a lába gyenge folt, és a gyógyszert az előírás szerint javítja a vér áramlását. Természetes úton javítására vénás áram gyermekláncfű gyökér. Tagja a sok gyógyszer, normalizálja a vérkeringést a vénák és a megelőző tromboembólia.
A komplex kezelés görcsös fájdalom az lábak kell készíteni, és a használata izomlazítók, megszünteti spontán rohamok.
Egy példa a természetes izomlazító is macskagyökér. Ez segít a stressz feloldásában, egyre gyakoribbá válnak éjszakai görcsök. Ajánlott és lábfürdő a főzet macskagyökér gyökér az éjszakát.
lábgörcs az idősek: kezelésében emberek jogorvoslatok
Nedvesítő megálló citromlé;
Dörzsölés zsibbad izmok mustárolaj;
Felvételi Echinacea tinktúra (1 csepp per 1 kg testsúly 4 óránként, ha a hőmérséklet-növekedés kíséri görcsök);
A használata fokhagyma (1 font fogat méz egy kanállal);
Ital frissen készült narancslé;
Felvételi tea málna hajtások (málna hajtásokat forraljuk fél óra);
Felvételi infúziós Adonis tavasszal (egy csésze forró vizet adjunk hozzá 2 teáskanál száraz Adonis, fennállhat 15 perc felnőtt inni 1 evőkanál naponta 3-szor a gyermekek számára 2 éves -..... 5 csepp, gyermek 6- . és év - 15 csepp, gyermek 12 éves - 2 tk naponta 5-ször).
Felvételi tea nyírfa rügyek (egy csésze forró vizet adjunk 2 tk nyír rügyek, sört, inni, mint a tea egyenlő részletben, reggel és este 2 napig ..);
Felvételi gyógynövénytea (1 óra. L. Adonis tavasz 1 óra hosszat keverjük. L. Nyírfalevél, 1 óra hosszat keverjük. L. Hawthorn 2 óra. L. gyopár 1 óra. L. zsurló, keverjük össze, 300 ml forrásban lévő vízben ADD 1 evőkanál gyűjtő ivás betölt előtt 6 órával evés fél csésze naponta 3-szor a görcsök az izmokban) ...;
Drink infúzió aggófű latifolia (200 ml forrásban lévő vízhez adjunk 20g aggófű, sört, inni 40 csepp naponta);
Ital megnyugtató gyűjteménye borsmenta, citromfű és gyöngyajakot;
Drink infúzió Thymus vulgáris (egy csésze forró vizet adjunk hozzá 15 g kakukkfű, betölt fél óra, inni 3-szor egy nap az 1 evőkanál a neurológiai görcsök ..);
Drink infúzió Linden (egy csésze forrásban lévő vízhez adjunk 1,5 evőkanál hárs virág, 20 percig, szűrjük, inni 1 evőkanál naponta 3-szor .....);
Ital főzet a kamilla virágok (egy csésze forrásban lévő vízhez adjunk 4 evőkanál. L. kamilla, forraljuk 10 percig. Szűrjük ivás a harmadik része a fúvóka 3-szor naponta étkezés után).
Lábszárgörcs: megelőzés az idősek
Az idős betegek hajlamosabbak a rohamok, a korral járó csökkentése izomtömeg (atrófia). Életkor sorvadás súlyosbodhat, ha a mozgásszegény életmód.
Az öregedés folyamatát izomszövet képtelenek erős és gyors csökkenése. Az évek során fokozatosan rövidülnek inak, ami súlyos izom-összehúzódások. A szervezetben egy öregember fokozatosan eltompult választ a hőmérséklet változására és a vízigény.
Ezért az idősek nagyon fontos megelőző intézkedéseket ebben a cikkben ismertetett. Ezek arra ösztönzik, hogy a diétát, szabályozza az izomtömeg, nem él, hogy nyúlik az izmokat, végezze készlet gyakorlatok az izmok, amelyek hajlamosak a rohamokat.
