Tanulság koreográfia egyfajta edzés 1
Attól függően, hogy a pedagógiai problémák koreográfia órák sorolható:
Nézzük meg részletesebben mindegyik.
Képzési leckét. A fő cél az ilyen típusú lecke - fejlesztése az egyes elemek és kapcsolatok. Ugyanakkor megoldottuk a problémát a testi fejlődés, a képzés muzikalitás, kifejezőkészség.
A leckékben rejlő elsősorban az előkészítő képzés időtartama. Jellemző vonása módszer alkalmazása különböző feladatok több ismétlés azok feldarabolása és a kapcsolatok, az egyes komponensek, a végrehajtás egy sor előkészítő gyakorlatok a kínálat „általános” mozgás.
A készítmény a sok éve ez a fajta lecke megállapítja legnagyobb alkalmazása a kezdeti szakaszban, és speciális mélyreható speciális készítmény fejlesztése során az új szerzemények.
Képzési leckét. A fő feladata az ilyen jellegű lecke - készül a testet a munka vár, valamint fenntartja az elért szint sportszerűség. Ez a lecke helyett lehet használni a padló gyakorlatok, vagy külön edzést. Az utóbbi esetben, a kiválasztás és az adagolás gyakorlatok célja a problémák megoldásához speciálisan motor képzés javítása, expresszivitás, a zeneiség, a mozgás műanyag.
Összehasonlítva oktató képzés több szűken telített elemek a kötelező és önkéntes programok, csökkentett idő mennyiségének csökkentésével gyakorlása során a soros-line módszer.
Ellenőrző leckét. E lecke - összefoglalja a fejlesztés következő szakaszában koreográfiai képzés. Például, miután a fejlesztés a klasszikus tánc elemeit tartani „nyílt osztályban”, felfedve az értékelést (egy öt pontból álló rendszer), hogy minden tanuló vagy sportoló.
Talán egy leckét kontrollként vételi előírások, beleértve koreográfia elemek vizsgálatokat technikai készítmény (például, végrehajtása a poharat ugrás, lépés ugrás, 360 ° -ban elforgatható a egyensúly). Értékelte a gyakorlatot, hogy a követelmények és a büntetések meghatározott versenyszabályokat a sport és a torna, az akrobatika, sport aerobic.
Warm-up leckét. Során közvetlen versenytársa készítmény ajánlott végezni egy stabil sor gyakorlatok, amelyek célja - a fűtőtest és eltávolítását a túlzott pszichológiai intenzitása (gerjesztés, vagy fordítva, gátlás). Ezt segíti elő a szokásos, egyénre szabott gyakorlatok, amelyek, mint az asszimiláció diákok és sportolók végre a saját (egyéni edzés).
Bemutató leckét. A megnövekedett népszerűsége szórakoztató féle torna sok bemutató előadások szükség van a bemutató órákat, amelyek általában részt egy csoport sportolók formájában mutatja. Ebben a leckében nincs szükség fenntartani „fiziológiai görbe”, mert a tornászok elhagyják a platform tegye a normális egyéni, versenyképes edzést. A lényeg itt - ez a szórakozás, ami fogja meghatározni az eredetiség kiválasztott gyakorlatok, tempó változás, a természet a mozdulatok, a következetesség a munka és a magas egyéni készségek a résztvevők.
Share az oldalon