Rice tejet otthon
Kalória: 511,81
Elkészítési idő: 20
Fehérjék / 100g: 4,71
Szénhidrát / 100g: 83,24
Azok számára, akik laktóz intolerancia, vagy valamilyen okból nem akarja fogyasztanak állati tej, kiváló helyettesítője tej lesz a zöldség. Mintegy szójatej minden hallott, de ez a lista még nem ér véget. Vannak mandula, szezámmag, rizs, sárgadinnye. zab tej. Némelyikük eladott az osztályon biotermékek (mindig magasabb áron tehéntej), míg mások lehet készíteni otthon.
Például, rizs tej otthon készül a két beszámoló a közönséges rizs és a víz. Az íze ennek a tejnek javítható adalékanyagok: édesítik cukorral, adjunk hozzá vanília, fahéj, kardamom.
összetevők:
- 3 evőkanál rizs
- 1 liter vizet,
- egy csipet vanília,
- 4 tk nádcukor.
Ábra kruglozernovoy jobb, hogy, de használható más, mint a párolt. Mossa rizs.
Ábra liter töltet hideg vizet.
Forraljuk, és forraljuk, amíg puha rizs, körülbelül 20 perc alatt. Só, természetesen nem szükséges.
Hagyja hűlni egy kicsit főtt rizst, majd öntsük a rizs a húsleves egy mixer.
Rice tejet, hogy egy szép, édes ízű, akkor cukorral édesített. Méz vagy agave szirup is működik.
tudod befejezni egy kis vanília, ha szükséges. Attól függ, hogy milyen célra főzni rizst tejet. Ha tetszik édes sütés összetevő, a vanília nagyon praktikus.
Beat congee a rizs és a cukor. Amikor a folyadék egyenletes lesz fehér színű, kapcsolja ki a mixer.
Tej kész, nem kell törzs.
Kész tejet lehet önteni egy üveg, és tároljuk hűtőszekrényben legfeljebb három nap.
Tálaljuk rizzsel tej tea, mint egy ital vagy cserélje ki őket tehéntej recepteket. Az is lehetséges, hogy készítsen könnyen dynno kókusztej otthon.