Omlett kolbász, paradicsom és zöldbab egy serpenyőben
Kedves olvasók, ha nem tudom, mit főzni zöldbab, maradj velem egy pár percig, és megmondom a legegyszerűbb és finom receptet a zöldbab. Sok hostessek miatt időhiány, folyamatosan keresve - egy receptet, hogy nem kell tölteni egy csomó időt, pénzt és energiát. És ami a legfontosabb, hogy ez még mindig finom. De ott van. Azt javaslom, hogy egy omlettet zöldbab. Az omlett zöldbab tettem hozzá hot dog, amely helyettesíthető csirke vagy egyéb kolbász és friss paradicsom. Paradicsom adunk a csészébe telítettség és fényerő.
Hogy előkészítse a omlett zöldbab, szükségünk van:
- éretlen hüvely bab - 500 gr.
- füstölt kolbász - 4 egység.
- paradicsom - 3 db.
- sol. Olaj - 3 evőkanál. kanál,
- sót és a fűszereket ízlés
- Tojás - 3 db.
- tej vagy tejszín - 150 ml.
- gyógynövények, ha szükséges.
hogyan kell főzni zöldbab tojással
Rajongók a bőséges reggeli, és nem csak csatlakozni, mert ma fogunk főzni egy omlettet zöldséggel. Ez omlett valami hasonlót egy omlettet, ami ebben a cikkben ismertetett. Az ő főzés én általában körülbelül 20 perc alatt. Tekintettel arra, hogy használtam a már megtisztított zöldbabot.
1. A fiatal éretlen hüvely bab mossuk, tisztítani a farok és a szünet minden kávébabot több részre (2-3). Ezután meg kell főtt sós vízben puhára.
Rajta lesz szükség körülbelül 10 perc. Hajlandóság tanulni, csak bab: vagy, hogy próbálja ki, így válik puha, vagy a szín: nem ugrik fel, és minden világos lesz zöld. Azaz, ha a zöldbab. De előfordul, és a sárga szín és a jelek hajlandóság tőle ugyanaz.
2. Ezután, főtt babot egy forró serpenyőben szakaszon. vaj és fenntartani azt, keverés mellett, kb 2 percig. Ezután add hozzá a kolbász és a kockára vágott sült együtt, csak kb 2 perc.
A végén adjuk hozzá a paradicsomot, vágjuk apró kockákra
és azonnal öntsük a tojást.
3. Ez idő alatt, egy külön tálban habverővel 3 nyers tojást, azzal a kiegészítéssel, fűszerek, vagy egyszerűen só.
Keverjük össze, és öntsük a tojásos tejet. Tej lehet helyettesíteni a tejszín vagy tejföl, ha van ilyen.
Ezután öntsük egy serpenyőben zöldbab, tojás és a tej. Mi csináljuk egy kört, hogy az összes babot borított tojásos keveréket. Nem kell keveredni. Csak a fedelet a fedél és a serpenyőben közepes lángon, tartsa 3-5 percig. Will egy ilyen szépséget.
Mi készítettünk egy omlettet, de zöldséggel. A teljes és egészséges reggeli készen áll. Kérésére az edény, akkor adjunk hozzá reszelt sajtot.
Egy ilyen omlett állíthatjuk elő gyorsabban a mikrohullámú sütőben. Szükséges eszközök a mikrohullámú sütő, töltse ki az omlett-összetevők és zöldségek, és helyezze a maximális teljesítmény 5 percig. Ha szükséges, egy idő után meg tud állni a mikrohullámú 2 percig.
A meleg az asztalra omlett zöldbabbal és kolbász. Ez tényleg nagyon finom és egészséges.
Jó étvágyat!
- Liba sült almával és aszalt szilvával
Bár sült liba a sütőben egy ünnepi étel, úgy döntöttem, hogy a család nyaralni nem naptárhoz.
Jó napot, kedves olvasók és a látogatók, és a finom hazai kulinaroman.ru! Cook.
Éles, piros, egy szívfájdító illata és finoman szaftos ízű! Ez az, ami vonzza sok ember, a látvány egy csirkét.
Üdvözöllek barátaim, az oldalon a finom és az otthoni blog kulinaroman.ru! Azt tervezik ma.
[Google_content] csirke tejszínes mártásban Üdvözlet minden olvasó és a látogatók, kulinaroman.ru honlapon! Gondolkodás.