Hogyan kell inni vizet, hogy lefogy - vodopitie tengeri sóval
Mintegy fogyás diétázás nélkül titkos találtam ki anyám. Körülbelül egy évvel ezelőtt vett kezelések egy helyi klinikán, és észrevette, hogy a nővér, korábban kövér, nagyon vékony. Reagálás a bók, a nővér azt mondta, hogy megszabadultak az 5 hónapos 8 kg segítségével ... vízben sóval! Anya volt, mint talán volna olyan hölgy helye: a receptet azonnal rögzítésre.
Arról, hogy hogyan igyon vizet, hogy lefogy:
- Meg kell pontosan meghatározni a súlyt.
- Súlyt kell szorozni 0,03. Akkor megtudjátok, hogy mennyi vizet kell inni egy nap. Például, ha mérjük 70 kg, majd 70 kg x 0,03 = 2,1 I.
- A kapott eredményt szorozzuk 1,25. A kapott érték - a só mennyisége, amelyeket be kell vízben oldjuk. Ebben a példában 2,1 liter x 1,25 = 2,63 g
Jellemzők és árnyalatok vodopitiya:
- Só nem veszi egy szakácskönyvet, de mindenképpen a tengeri étel. Ha korábban meg kellett vásárolni, hogy nem, meg a polcon mellett a konyhasó a szupermarketben - ez mindig a kereskedelemben kapható.
- Vizet forgalmazó egységesen a teljes mennyiség az egész napos, 30 perccel étkezés előtt (legkésőbb) és 2,5 órával az előző étkezés. Nem lehet ezt a vizet inni étkezés közben.
Itt általában az egész titok. A legfontosabb, hogy továbbra is a megszokott étrendjüket. Ez a módszer - nagyon fogyás fogyókúra nélkül, mert nem kell feladni édességek, zsíros ételek és a lisztet, sült és egyéb esküdt „ellenség a szám.” Akkor lehet, amit akarsz.
Azt ezzel a módszerrel volt kétszeres csökkenése az érzés: egyrészt az eljárás tűnt, elég egyszerű és nagyon vonzó, de a másik - nem túl nehéz elhinni, hogy a hatékonyságát ezzel a technikával.
Természetesen szerettem volna tudni a módszer inkább, mert az internet korában nem okoz problémát. És ez az, amit én találtam ki.
Az emberek ivóvíz sóval úgynevezett „vodopitiem”. És mint kiderült, fogyás - nem mindig a fő cél az, hanem egy mellékhatása, bár kellemes. A fő célja vodopitiya - különböző betegségek kezelésére gyógyszeres kezelés nélkül.
Természetesen akartam próbálni elképzelni fogyás fogyókúra nélkül technika. Voltak problémák. Hogyan lehet fogyni a víz? A szakirodalom leírja a nő esetét kelet harems használt száraz koplalás, kínzó magát néhány napig, hogy megszünteti a nem kívánt terhesség számukra. De mi a helyzet a sót, mert az úgynevezett „fehér halál”? Nem ő, mint a tudósok úgy vélik, hogy ez a fő ok, ami ödéma, magas vérnyomás, vesekő és más betegségek?
Hogy eloszlassa a kételyeket, meg kellett próbálni vodopitie saját. Másnap volt három literes üveget tele kétharmadát enyhén sós vízben konyhaasztalon, és úgy döntöttem, hogy csatlakozzon a soraiban vodohlebov.
Őszintén szólva, mire a tiszta víz nem ittam. A nap folyamán kellett inni csak tea, kávé, gyümölcslé. Azóta ápolta a baba, és a diéta nem kell betartani, hogy magát enni bármikor, még lefekvés előtt. Mindenki tudja, hogy nehéz fogyni szoptatás.
Az első részeg egy pohár sós víz kapott nem túl könnyű, mert a szokatlan számomra, ízlés szerint. Ha valaki úgy gondolta, hogy a víz fordul sós, meg kell jegyezni, hogy egyáltalán nem. Ennek az az oka, hogy a só koncentrációja - egy kicsit. Két liter vizet egy kis tartalmaz kevesebb, mint fele teáskanál só. Ezen túlmenően, ez a só a tenger, és ez nem olyan gazdag íze főzés. Így kiderül, nagyon organikus ízét a megoldás.
Akkor én egy kicsit megszoktam, és még az is, hogy az ivás ezt a vizet nagyon könnyen, nem lehet összehasonlítani a friss víz, amely tudok legfeljebb egy fél csésze italt. Így kezdtem élvezni a folyamatot.
Változás találtam végén az első napon. Mint már említettem, hat este nem vettem sokkal azután, hogy enni tilos. Éppen ellenkezőleg, tudtam valamit enni nyolc vagy kilenc órakor. A súlycsökkentésre anélkül, hogy akár egy kiadós vacsorát, el tudja olvasni az interneten, de most ez nem erről. Tehát, az első napon a vodopitiya miatt van ellátva, hogy el kellett viselnem óvatosan az élelmiszer és a víz és az élelmiszer után 18:00 leesett valahogy magától. Nagyon fontos, hogy a folyamat teljesen fájdalommentes, és én is élveztem.
Másnap örültem még. Kerestem egy új felfogása az ízeket, érezte, hogy a só jelenléte azok a termékek, amelyeknek természeti okok, ezért nincs szükség hozzá némi sót ételt. Például főzök egy zöldséges raguval, nem prisalivaya kevésbé sós és házi ravioli. Az íze ezeket az ételeket kezdtek megjelenni az ugyanaz, mint amikor sózott. Zöldségek és húsok tartalmaznak elegendő mennyiségű sót, és kezdtem érezni őket az akut kezelés.
Tulajdonképpen azt akartam, hogy jöjjön vissza a kérdést a sót. Bár ez a termék töltünk majdnem fele az emberi betegségek, mégis szükséges eleme a testünk. És mivel a só az a tulajdonsága, hogy feloldódjon a vízben, és a testen együtt váladék a szinten kell valahogy fenntartani. Tekinthető normális mennyiségű fogyasztás 4-15 gramm naponta. De 15 gramm - 2 teáskanál, sőt anélkül, hogy a diák. Eszik savanyúságok, savanyú káposzta, kolbász, chips, sós dió és a kekszet, ez az arány nem vagyunk állandóan hajtogat? Persze, hajtogat, és anélkül, hogy észre.
Ennek eredményeként, azt csökkentett vodopitiya idő sóbevitel teljesen természetes, és azt lehet mondani, nem egészen tudatosan, mivel a legtöbb 2,5-3 g, amelyet vízben oldódnak, plusz egy kis mennyiségű sót a testbe belépő egyes élelmiszerek - hús, hal és zöldségek.
Vodopitie vált elsősorban a módját, hogy csökkentsék a sóbevitel
Volt még egy további jellemzője: kezdtem egyértelmű megkülönböztetése az éhség és a szomjúság. Rájöttem, hogy a korábban gyakran kezdődött, amikor csak akar egy pohár vizet, és valahogy zavaros egy koncepció másik.
Mint kiderült, ez a hatás is jelen van a többi ember. Vodopitie szerzett sok követője, akik gyakran kommunikálnak fórum. Sokan jelezték, hogy tud fogyni diéta nélkül 8 hónapig 10-15 kg. Te is szervez minden észrevételt, hogy írják ezeket az embereket, akkor a következő kép tárul elénk:
Változó étkezési szokások. Ez vonzza kevesebb keményítőtartalmú élelmiszerek, édes és zsíros ételeket. A test átvált az úgynevezett „egészséges táplálkozás”.
Mert evés közben tilos inni, de a víz is van az étrend elegendő, alig találni használat kávé és tea, és velük együtt - a cukor és édességek, mert ezek az italok, gyakran kiegészítik.
- Jelentősen csökkent az adagok mérete. Mivel ha a gyomor csökken, ez telíti a kis mennyiségű étel. Különösen ebben az időben a férfiak jegyezni.
- Rendezett ételeket. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a között evés-ivás fenntartásához szükséges bizonyos időközönként, az emberek szeretnék - nem akarja, hogy kell egy minimális fennakadást 03:00.
- Számának csökkentése ételeket. Az ember megtanulja felismerni a különbséget éhség és a szomjúság, ezért egyesek szerint nincs meg a két étkezés.
Ha beszélünk a személyes eredményeket a módszert, hogyan lehet fogyni diétázás nélkül, az első napokban nem volt változás ebben az irányban. De később, súly esett csak másfél kilót, és elkezdte a fokozatos csökkenése. Kár, hogy ez mikor találtam egy érdekes diéta, és ki akartam próbálni, így kaptam egy kis tapasztalat vodopitiya, csak egy pár hétig. De a tervek szerint megújítani, hogy meséljek az elért eredményeket.
Szeretném elmondani, hogy foglalkozik vodopitiyu fórumokon találkoztam, akik túlságosan szereti az eljárást. Ők naponta inni 6-7 liter sós vízben. Biztos vagyok benne, beesik szélsőségek káros lehet. Itt tudjuk felidézni a szabályt fogalmazott egyszer Paracelsus, „All - méreg, és minden - a gyógyszert. Csak a dózis teszi a mérget gyógyszer és méreg - a gyógyszer. "
Ha érdekel vodopitie tengeri sóval, szükséges, hogy tartsák be a szabályokat, amelyek szerepelnek az elején ezt a cikket. Határozottan kipróbáltuk őket testét, és meg tudom erősíteni, hogy azok, kétségtelenül, hogy a jó, az én belső érzéseit.
És ha valaki azt akarja, hogy többet tudjon meg, hogyan kell lefogyni diétázás nélkül, azt tanácsolom, hogy olvasni Batmanghelidj: „Te nem vagy beteg - ha szomjúhozik”, „a szervezet azt akarja víz”, „Víz - természetes orvosság az elhízás, a rák, a depresszió" .
Mi mást, hogy nézd meg: