Állj boksz
Állj boksz a helyzet, hogy a boxer meg kell őriznie a legtöbb harcot. Természetesen nem tudjuk teljesen megőrzi a pontos álláspontot idején a támadás vagy védekezés ellene az ellenfél fúj, de akkor mindig megpróbál „nem megy” az ő asztalán.
Boxer elfoglalják a jobb kezes balkezes irányvonal, azaz fordultak a rivális bal oldalon. Lefty ellentétes elfoglalni egy jobbkezes álláspontot. Ez úgy történik, akkor az egész testsúly egy erős láb, és a legnagyobb sokk volt, csak a jobb kezét.
A fő elemei a jobb kezes Boxing rack.
- Polufrontalnoe kapcsolt helyzetbe.
- Fejjel lefelé. Örülünk.
- Bal vállán emelt. Védi az állkapocs.
- Bal karja kissé kiterjesztett előre. A bal kéz kell folyamatosan elvégezni csalárd által zavaró az ellenfél, nem ad neki a cél.
- Lábak kissé behajlítva.
- Ökölbe szorult.
- Jobb ököl nyomódnak belső részén a jogot, hogy az állkapocs.
- A ház enyhén lejtős előre.
- A jobb könyök a testhez közel, bezárja a májban.
- Pins kissé előrehajolt.
Egy balkezes bokszoló boksz a jobb rack, mindegy, csak egy tükörkép.
A fő feladata a bokszoló, amikor körül mozog a gyűrűt, vagy ha feltűnő, hogy ne veszítse el a helyzetét egy szabványos rack, azaz nem húzza fel a fejét felfelé, hogy tartsa mindkét kezét a pofa, a könyök nem félretesz ezzel megnyitva a burkolat és a többiek.
A képzés mindez teljesül, és hozta automatizmus.