Zöldségleves diéta
Mindenki, aki ezt a diagnózist - akut / krónikus hasnyálmirigy-gyulladás, tudja, hogy mit, hogy óvakodjanak az élelem szükséges bármely szakaszában - és súlyosbodását és elengedése. Edények kell lennie, alacsony kalóriatartalmú. Állati fehérjék, szénhidrátok és zsírok korlátozódik a maximális is. Megengedett csak néhány termék. És még akkor is, meg kell csak azokat az élelmiszereket, amelyek gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban.
Ez azt jelenti, mindent meg kell összpontosítani a normalizáció a működését a hasnyálmirigy, a védelem a máj, a gyomor és a gyomor gyomor-bél traktus bármely inger csökkentésére ingerlékenység az epehólyagban. Ez ennek a kihívásnak, és célja, Diétás №5p asztalra.
Mit lehet enni az emberek, olyan szomorú diagnózist, mondjuk, az első fogás? Diet zöldségleves tört gabonafélék (rizs, hajdina, búzadara, zabpehely) és akik nem. Zöldség is, nem minden megengedett, de még mindig van egy hely, hogy megforduljon. De a leves veletek vagyunk, és vigye.
előállítási eljárás
Ami zöldség, nem igaz, különösen a sütőtök és a sárgarépa, az összes javasolt étrendi asztal №5p. Mivel ez a két narancs, majdnem ugyanolyan színű, a leghosszabb növényi pörkölt feldolgozzuk őket először, és. Először húzza a sárgarépa, majd húzza a sütőtök a vastagbél.
Hogyan lehet csökkenteni? Mindenki maga dönti el, mert nem mindenki szereti a főtt zöldségeket. A mi változata a gyümölcs reszelt zöldség koreai.
Squash és sárgarépa azonnal küldjön egy fazék vizet öntünk a sebességgel, hogy az ujját csak azokra a tartalmát. És elkezd követően vágott zöldségek, attól függően, hogy a sorozat a saját lapot. Káposzta eltérő lehet. Mi - 2 féle, fehér és színes.
De ha van egy ellenjavallat az első (bármely esetben, elrendelte, hogy nem visszaélni), akkor jobb, ha marad a színe. Jó lenne, hogy Pekingben. Tehát finoman nastrogal belokochanku (a 150 ° C. 50 lehet vágni), és ossza szét florets színét.
De még nem hozott a káposzta a serpenyőben, és gyorsan főzött, és még mindig meg kell aprítani zöldséget. Cukkini után menni káposzta. Ebben a zöldség sok hasznos, de a fő előnye az, talán az a tény, hogy jól vezetni a folyadékot a szervezetből.
Ez a leves lehet még egy kicsit több, mint tenni a cukkini, de úgy, hogy ez az arány figyelhető meg a többi hozzávalóval. Szeletekre vágjuk, majd a négyes.
Mi kell vágni apróra, és amennyit csak megengedhet magának. Küldj hagymát és a cukkini a serpenyőben - add szikra a kelések, újra fogjuk fedjük le fedővel, és főzzük alacsony lángon.
Közeledünk a végén. Erre azért volt szükség, hogy mérni az időt - a szó szoros értelmében készül leves 15-20 percig. Paradicsom - szívesen látott vendég minden étel. A mi leves, ő is fog jelentős szerepet játszanak.
Ban ezért nem fogjuk vágott szeleteket, amennyit csak lehet, így ebben az étvágygerjesztő és hasznos leves.
Ez minden. Mielőtt hozott egy fazék paradicsom szeleteket, ha hagyjuk, és adjunk hozzá egy kis zöld és engedélyezett egy kanál növényi olaj, mi megmondjuk körülbelül egy megvalósítási leves, szelíd.
Minden zöldség kell vágni, hogy ugyanabban az időben, majd az összes hozzá a bankot.
Nos, itt ezt a helyet -, amikor szükség van, hogy mindent, hogy a forraljuk, hogy szinte minden ugyanaz. Azaz, a legújabb verzió az összes zöldséget főzzük pontosan tíz percig. Hagyja, hogy a múlt babérlevelet, és kapcsolja ki a gáz.
A korábbi sor, hogy a paradicsomleves, póréhagyma, lavrushku és a növényi olaj is befejezni forrásig, fedezi egy serpenyőben fedő az égő és félretesszük. Hagyja, hogy a leves be magukat, körülbelül 10 percig Ha kívánja, a szezonban a levest tejföllel, tíz gramm elég a tányéron.