Típusú izom-összehúzódások
Ábra. 1. Az elektromos stimuláció és az izom választ. Top mutatja az elektromos impulzus alulról - a válasz az izmok
Ha az izom, hogy ösztönözze a rövid elektromos impulzus, majd rövid lappangási idő előfordul csökkentésére. Ez a csökkenés az úgynevezett „rángatózik izmok.” Egységes izom-összehúzódás tart körülbelül 10-50 ms, és eléri a maximális erőt 5-30 ms.
Minden egyes izomrost engedelmeskedik „mindent vagy semmit”. t. e., amikor erőt küszöbérték felett stimuláció fordul elő a maximális teljes csökkentés egy adott rost szilárdságát, mint egy lépést növekedés szilárdság csökkenése növekvő erejét stimuláció lehetetlen. Minthogy a kevert izom sokaságából áll, a szálak különböző szintű érzékenység stimuláció, egész izom-összehúzódás lehet lépcsőzetesen erősségétől függően a stimuláció, a stimuláció fordul elő erős aktiváló mélyen fekvő izomrostok.
Szuperponálása és tetanusz [idézet]
Egységes elektromos stimuláció (ábra. 1, top) vezet egyetlen izom-összehúzódás (ábra. 1, alul). Két szorosan követi egymást követő inger egymásra helyezett (ez az úgynevezett „szuperpozíció” vagy összegzés sebessége), ami egy erősebb izom választ, közel a maximális. Egy sor ismétlődő elektromos stimuláció hatására erősödik az izom-összehúzódást eredményez nem fordul rendesen izmok ellazulnak. Ha az elektromos impulzus frekvencia összefolyása fölött a frekvencia, az egyes ingerek egyesíti egy és okozhat tetanusz izom (tetániás összehúzódás) - folyamatos elég hosszú feszültséget izom-összehúzódás.
Forms csökkentések [szerkesztés]
Ábra. 2. típusai izom-összehúzódások. Bal sarcomer rövidülés vázlatosan a közepén - a változások az erő és a hossz jobb - Példa a rövidítések
Bocsátanak ki különböző funkcionális formái izom (ábra. 2).
- Amikor a izotóniás kontrakció izom megrövidül, de a belső feszültség (tone!) Változatlan marad minden fázisában a működési ciklus. Egy tipikus példa az izotóniás izomösszehúzódás dinamikus izmos munka flexor és extensor jelentős megváltozása nélkül izomba feszültség, mint húzás.
- Amikor az izometrikus kontrakció izom hossza nem változik, és az erő, az izmok, hogy növelje a feszültséget. Egy tipikus példa a kontrakciót statikus izomműködés felemelésekor nehéz terhek (tartórúd).
- Leggyakrabban, vannak lehetőségek, kombinált izom-összehúzódás. Például, a kombinált csökkentése, ahol az izom izometrikusan első lecsökken, majd izotóposán mint súlyemelés, megtartása úgynevezett csökkentése.
- Beállítása (izgotovochnym) nevű amelyek csökkenését, éppen ellenkezőleg, a kezdeti csökkentése izotóniás legyen izometrikus. Egy példa a forgó mozgását a kar a kart - szigorítása a csavart egy kulcsot vagy csavarhúzót.
- Különböző formái izomösszehúzódás izoláltuk azok leírása és rendelés. Tény, hogy a legtöbb dinamikus sport mozgások fordulnak elő a rövidülés az izmok, és növeli a feszültséget (hang) izmok - auksotonicheskie csökkentésére.
Amint itt használjuk, a kifejezések atipikus az orosz irodalom izomműködés. A hazai szakirodalom úgy döntött, hogy osztja a következő típusú darabok.
- Koncentrikus kontrakció - okozza lerövidítése izmok és a mozgás a helyéről való kapcsolódási a csont, a végtagok mozgása, amelyek csökkentik ez az izom, szemben az ellenállás leküzdése, mint például a gravitációs erő.
- Excentrikus kontrakció - akkor jelentkezik, ha a nyúlása izmok a szabályozás során a sebesség okozta egy másik erő, vagy olyan helyzetekben, amikor maximális erőfeszítést az izmok nem elegendőek ahhoz, hogy a szemben álló erő. Ennek eredményeként, a mozgás jön létre az irányt a külső erő.
- Izometriás kontrakció - az erő, amely ellensúlyozza a külső erő, amelyben a az izom hossza nem változik, és nincs mozgás a közös.
- Izokinetikus összehúzódás - izom-összehúzódás azonos sebességgel.
- Ballistic mozgás - a gyors mozgás, amely tartalmaz: a) egy koncentrikus mozgása agonista izmok elején a mozgás; b) tehetetlenségi mozgás során minimális aktivitást; c) excentrikus kontrakció lelassul.