Receptek képpel a tök és cukkini - ízletes
Egyedülálló növényi cukkini és ételek belőle
A család egyedülálló sütőtök zöldség - cukkini. Cukkini és squash tartozik az alacsony kalóriatartalmú diétás élelmiszerek, fel lehet használni mind a gyermekek és az idősek. Lágy hús cukkini nem irritálja a nyálkahártya a gyomor-bél traktus nem befolyásolja a savtartalmú gyomornedv könnyen emészthető, nem tartalmaz extra szénhidrátok, zsírok és a glükóz. Használata cukkini elősegíti kiválasztást a felesleges sókat, javítja a bél mozgékonyságát. Ezért tál cukkini ajánlott olyan betegségekben, mint például a gyomorhurut, gyomor-, hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorfekély, epekövesség, cukorbetegség, magas vérnyomás, az elhízás.
Étkezés a cukkini miatt kedvelt a szokatlan íz. Ez a csodálatos zöldség párosul szinte az összes hozzávalót - a gabonafélék, hús, hal, tészta, hüvelyesek, fűszernövények és a különböző zöldségek. Készítsünk cukkini gyorsan és egyszerűen, akkor része lehet más ételek, vagy szolgálhat a főétel komponenst. Az kétségtelen előnye, ez a termék az alacsony ár és egész évben rendelkezésre állását.
Ami a squash lehet használni az összes ismert típusú hőkezelés: ők sült egy serpenyőben, sütni, pörkölt, forraljuk egy serpenyőben, egy pár multivarka.
hasznos tippeket
- A főzés is jobb, hogy a fiatal cukkini. Húsuk puhább és nem tartalmaz durva magokat. Peel kemény öreg cukkini jobban vág.
- Elkészítési idő tök átlagosan 12 perc.
- cukkini íze inkább édeskés, így ez a zöldség van szüksége pótlólagos kiegészítések formájában só, fűszerek. Cukkini íze tökéletesen kiegészítik más zöldség és különböző szószokat.
- Ha azt szeretnénk, cukkini tál fordult a diéta és a nem túl tápláló, jobb, ha nem sütjük növényi olajjal és süsse vagy forraljuk.
- Dish cukkini jobb végén sózás, vagy hagyja, hogy a felesleges zöldséglé.
Cukkini tökéletes főzés pörköltek, saláták, levesek, pürék, mártások és különféle hideg és meleg ételek. Cukkini teheti finom palacsintát, növényi kaviár, rakott, add hozzá a omlettet. A legegyszerűbb és a mindennapi ételek cukkini, sült liszt, zsemlemorzsa, vagy tészta. Nos, ha azt szeretnénk, az edényt a cukkini díszített ünnepi asztalra, zafarshiruyte növényi vagy hogy a finom tekercsek töltelékkel. Alkalmas cukkini és megőrzése -, akkor a pácolt szeleteket. Cukkini - zöldség, amely megnyitja a tág teret megnyilvánulása kulináris ötleteket. Hála a merész képzelet szakácsok is megjelent desszert squash - cukkini lekvár!
Annak érdekében, hogy ne elrontani az íze zöldségek főzés során, javasoljuk, hogy megismertessék a jól bevált recepteket a cukkini és egyszerű tippeket tapasztalt szakácsok.
Számíthat több száz recept konzerv cukkini. Én kínál egyszerű, mégis szórakoztató módon kialakítsa a különböző növényi ételek a téli - cukkini, pácolt saját levében és a fűszereket. Szeretem ezt a salátát és a főzés egyszerű, világos és fűszeres ízű.
Cook valami finom cukkini is csak egy pár percig. Szokatlan, ízletes kezeli, hogy értékelni fogják a valódi ínyencek sem jelenti azt, unalmas pörkölés zöldségek vagy más hőkezelés. Cukkini mi csak elviselni egy különleges pác.
Cukkini lehet főzni száz ételek különösen népszerűek palacsintát. Azt javaslom, hogy próbálja meg egy érdekes receptet, ahol a lisztet helyettesíti zabpehely. És ha egy ilyen sütni muffin a sütőben, az étel nem csak finom, hanem étrend.
Nyári - ideje zöldségek, így itt az ideje, hogy készítsen salátákat és vitamin növényi ételek. Recept pácolt cukkini fokhagymás citromlé jó, mert nem kényszeríti a háziasszony állni órákig a tűzhely.
Fiatal squash könnyű készíteni egy finom uzsonna fűszeres illat. Ez az étel lesz ugyanolyan megfelelő, és az ünnepi asztalra, és a rutinszerű családi vacsora.
Ha még nem sajátította a recept tészta zöldségekkel, parmezán, akkor itt az ideje, hogy csináld. Szezon tárkonyos étel, bor, fokhagyma és a citrom levét, és ízlés szerint eredeti olasz remekmű!
Főzés squash kaviár zöldségek, mint a sárgarépa, hagyma, paprika és paradicsom. Így amellett, hogy cukkini használni az összes szezonális zöldségek a maximumot.
Ha a gyerekek nem szeretnek enni zöldséget formájában saláták, pörköltek és meleg előételek, zöldségek fordulnak desszert, ahonnan nehéz visszautasítani. Ma fogunk készíteni cukkini, mint az ananász a téli édes szirupban.
Akut Adzsika alapú cukkínit hozzáadjuk paradicsom és paprika - csípős mellett olasz tészta, hús és halételek. Zagotovte téli jar finom adzhika ezt az egyszerű receptet.
Sousnye cukkini - nem csak kiváló alapot előállítására előételek és a főételek. Közülük lehet, hogy egy savanyú-édes lekvár citromos, ami viszont lehet használni a töltelék réteg torta.
Szelet arany és ropogós sült cukkini fokhagymával, a cég főtt burgonyával - a legkívánatosabb megoldás az ebéd vagy vacsora sokunk számára. Cukkini, sült liszt ukrán, akár díszíteni az ünnepi asztalra.
Tök tekercs töltött omlett, paradicsom és paprika - finom falat a mindennapi asztal, barátságos piknik vagy büfé. Az összetevők egyszerű és könnyű, így a tekercs cukkini lehet tekinteni a költségvetési étkezés.
Mi lehet ízletesebb és egészségesebb, különösen a gyermekek és diétás táplálkozás, mint a leves hagyma, burgonya, hagyma, sárgarépa, főtt illatos csirke húslevest?
Az egyik legnépszerűbb és legkedveltebb az üres nevezhető pácolt cukkini vagy cukkini. Az ujjak a sütőtököt - egy étel, egyszerű, olcsó és jó ízű.
Házi muffin nem csak édes, hanem sós. Hála a kreatív kulináris megközelítés, desszert könnyen alakítható finom falat. Kínálunk egy recept sütőtök muffin sonkával.
Szeretné főzni az asztalra, és a könnyű fűszeres növényi táplálékot, főzés, ami nem fog sok időt? Javasoljuk, hogy válasszák a recept sült cukkini citromos.
Kínálunk kiváló saláta sorozat „finom és egészséges.” Meleg saláta cukkini, hagyma, feta sajt, komplett zöld rukkolával - jó nyári étel, amely kiválthatja vagy egy vacsora köretként a hús és a hal.
Cukkini szelet sült tojás és zsemlemorzsa kapott lágy, lédús, ropogós. Nehéz ellenállni, hogy ne íze egy finom falat, amely kísért egy arany héja.
Ruddy fánk cukkini és gomba, rántott egy serpenyőben - igazi nyári étel, amely megfelelő lesz a hétköznapi és ünnepi asztalra. Elkészítése egyszerű ételeket és a költségvetés körülbelül 40 perc alatt.