Megsértése testtartás és gerincferdülés
Emlékeztető, hogy a szülők, gondozók és az egészségügyi szakemberek óvodák, kórházak és iskolák
Docens G. Egorov Novokuznetsk város egészségügyi-sport klinika, tanszék fizikoterápia, gyógytorna és a balneológia Novokuznetsk GIDUV.
Tíz év Natasha O. érzékelt görbület a gerinc - gerincferdülés. gerincdeformitásra indult, és ennek eredményeként megalakult a borda púp, és éles korlátozása a mobilitás a csomagtartóba. Ha jól reagál, hogy korrigálja a kezdeti formáját gerincgörbület, ilyen előrehaladott esetekben, még hosszabb távon lecheniya- sikertelen. Ilyen esetekben megállítani további progressziójának görbület a gerinc és a borda púp, elvégzéséhez szükséges nagy művelet a gerincét. Ezt a nehéz műtét elkerülhető lenne, ha a szülők Natasha voltak figyelmes, hogy a gyermek.
Itt egy másik példa. Egy évvel ezelőtt Tizenegy Yura K. orvosok határozzák meg a testtartás rendellenesség (az egyik váll nagyobb, mint a másik, a pengék el vannak választva a mellkas, sétált fölé görnyedt). Az orvos tanácsát egy évre Jura rendszeresen részt vesz a vizsgálatban fizikoterápia otthon és különleges korrekciós torna és kifejlesztett egy helyes testtartás.
Testtartás nevezzük az egyén azon képességét, hogy tartsa a testet különböző pozíciókban. Testtartás lehet helyes és helytelen.
Helyes testtartás az úgynevezett szokásos testtartás nyugodt álló személy, amely képes anélkül, hogy indokolatlan a stressz, hogy aktív a test és a fej. Egy személy egy helyes testtartás botlás, váll csökkent, és kissé hátra és mellkas ki, a gyomor húzta fel, a lábak bontakozott ki a térd ízületi (1.).
Az ember nem tudja, hogyan kell helyesen tartani a testet, állás és járás hajlított lábak, meggörnyedt, fejjel lefelé és vállak, kilóg a gyomra. Ez nem csak csúnya, de káros is. A rossz testtartás gátolt aktivitását a belső szerveket.
Ábra. 1. Helyes testtartás.
Egyformán expresszálódik fiziológiai görbék a gerinc, a vállöv, mellbimbó, csípőnyerget, lapocka, gluteális redők ugyanazon a szinten. Háromszögek derék kifejezve azt mindkét oldalon. A vonal a tövisnyúlványát a csigolyák egyenes.
Megszegése testtartás (dőljön, túlzott eltérése a gerinc előre - lordosis, vagy vissza - kyphosis, lapos vissza), és az oldalirányú görbület a gerinc - gerincferdülés igen gyakori a gyermekek körében az óvodai és a korai iskolás korú különösen. Ez gyakran fizikailag legyengült gyermekek, akik szenvedtek a korai gyermekkorban súlyos betegsége vagy szenved olyan krónikus betegség. Ezért nagyon fontos, hogy ezek a gyerekek szervezni testnevelés kora gyermekkorban. Hozzájárul a normális fejlődését a váz- és izomrendszer a gyermek (különösen az izmok a hát és a has). Ha vannak eltérések a fejlesztés ezek a rendszerek, akkor van a különböző helytelen testtartás, ami tovább okozhat görbület a gerinc. Testtartás keletkezik a folyamat a növekedés és fejlődés a gyermek. A természet az emberi testtartás nagyban befolyásolja a gerinc. A gerinc egy függőleges testhelyzet, a gravitáció tartja a fejét, és a felsőtest.
A méhen belüli magzati gerinc egységes ívet. Közvetlenül a szülés után a gerinc kiegyenesedik majdnem egy egyenes vonal. Innentől kezdődik a formáció testtartás. Amikor a gyermek kezd tartani a fejét egy emelkedett helyzetben, a nyaki gerinc van kialakítva hajlítsa előre (nyaki lordosis); amikor a gyerek elkezd ülni a háti gerinc alakul hajlítás, a menetiránnyal szemben (kyphosis), és amikor elkezd menni, görbület a gerinc van kialakítva a dudor előre néz a karaj (ágyéki lordosis).
Hibák a testtartás és gerincgörbület is előfordulhat már csecsemőkorban. Okoz megsértése testtartás, sokat. Néhány ezek határozzák meg az egészségi állapot és a fizikai fejlődését, a gyermek, a másik - a környezetébe. Között a tényezők, és okoz jelentős szerepet nevelésében jó testtartás játszik a helyes táplálkozás. Hiánya vitaminokat, ásványi sókat hátrányosan befolyásolja az állam a csontváz és az izmok egy gyermek és kialakulására hajlamosít a rossz testtartás.
2. ábra. Az ilyen testhelyzetek kialakulásához szabálytalan testtartás.
A leggyakoribb oka a megsértése testtartás egy gyenge a törzs izmait, vagy egyenetlenség fejlődésüket. Állandó rajta a baba az egyik kezében, egy kísérlet túl korai növény, tedd a láb vagy megtanulni járni a baba túl puha és petyhüdt ágyban, miközben a gyermek járás közben egy és ugyanaz a kéz, nem felel meg a növekedés a baba bútorok, ruhák, rossz helyet az asztalnál olvasás és a rajz az ágyban, rajta egy portfóliót ugyanaz a kéz, a gyerek biciklizett a felnőttek mellett a keret, a szokás a folyamatos támogatásával egy lábon, folyamatos betegség (angolkór), vagy a gyakori betegségek, amelyek gyengítik a test, gyakran nem kielégítő s gyermek mód (passzív pihenés, nincs séták, elégtelen motor mód), és sokkal több kialakulásához szabálytalan testhelyzetek és a testtartás.
A leggyakoribb betegség a testtartás - dőljön. Lehajoltam férfi lehajtotta a fejét, vállízület előrehozták, a mellkas lapos, kerek hátsó szárny alakú penge.
Hyphotikus testtartás jellemzi megnövekedett nyaki és ágyéki görbülete. Ha homorú testtartás ejtik a gerincgörbülés az ágyéki gerinc előre. Egy kiegyenesített testtartás (lapos vissza) jellemző az alacsony súlyossága gerinc kanyarokban. Eleinte a helytelen testtartás nem okoz változást a gerinc. De ha a rossz testtartás válik szokásos, és az okok, amelyek hozzájárulnak a fenntartó a helytelen testtartás, nem szűnik meg, akkor ott vannak változások a gerinc. A gerinc kezd görbe, van egy gerincferdülés.
Gerincferdülés - oldalirányú görbület a gerinc. Emellett az oldalirányú görbületet a scoliosis borda kidudorodás van kialakítva.
Gerincferdülés lehet veleszületett vagy szerzett. Veleszületett gerincferdülés gyakran járó rendellenességek a gerinc (rendellenes fejlődés.) -. Felesleges csigolyák felesleges élek anomália harántnyúlványaihoz fúziós fogantyúk és folyamatok, hasadék ívek, ék csigolyák stb Veleszületett scoliosis alkotják körülbelül 5%, és a fennmaradó 95% merülnek fel a folyamat a fejlődés és növekedés a szervezet.
9. ábra. A harmadik fokozat a scoliosis
Klinikai eredményeket gerincferdülés
Kimutatására szolgáló eljárások scoliosis és a rossz testtartás a vizsgálat a gyermek. Vizsgálatot kell elvégezni jó fényt, egy másik gyermek helyzete, kellő gyermek meztelenséget. Vizsgálatot kell végezni, és lassan a megadott sorrendben: az első és hátsó felületén a test oldalán, amikor a test előre döntve, fekve.
Nem kell hangosan kifejezni véleményüket a különböző eltérések a testtartás, jelzett a gyermek. Meghallgatás az ilyen megjegyzéseket, a gyermek igyekszik kijavítani a rossz testtartás, ezzel összezavarja és bonyolítja a diagnózis korai formái gerincferdülés.
Amikor elölről nézve a gyermek felhívja a figyelmet, hogy a helyzetben a fej, a vállöv és a szint a mellbimbó, az alak a mellkas és a has, a helyzete a test, szimmetrikus háromszögek derék (a távolság a kézzel, és csökkentette a bemetszés derék), láb formáját.
Ha hátulról nézve a gyermek szükséges figyelni a helyzetben a fej, a vállöv szinten a helyzet a lapátok (szintjük, a távolság a gerinc, a tökéletes tömítést a mellkas), derék szimmetrikus háromszögek, szimmetria vonal a tüskenyúlványhoz, a szint a csípő csont. Amikor megdöntött test (az álla kell nyomni a mellkas, és a karok szabadon lóg) felhívja a figyelmet, hogy a vonal a tövisnyúlványát, a szimmetria a mentesség a mellkas, jelenlétében izom párna az ágyéki régióban, és a borda púp.
Amikor oldalról nézve, a helyzetben a fej, vagy a megnövekedett sík a fiziológiás görbék a gerinc a mellkasi és ágyéki gerinc.
Ris.10.Rezko ejtik borda púp a jobb és az izom párna az ágyéki régióban, a bal oldalon.
A vonal a tövisnyúlványát ívelt. A szaggatott vonal jelzi a típus megfelelő testtartás.
A helyes testtartás és nem a görbület a gerinc, a felmérés a gyermekek találtak közvetlen tartófej szimmetrikus elrendezése pengék, sheynoplechevyh vonalak, hónalji redők, a csípő csont mindkét oldalán, és jelenlétében scoliosis és a helytelen testtartás szimmetria megtörni őket különböző mértékben, attól függően, hogy milyen mértékben scoliosis és testtartási hibák.
Fontos, hogy meghatározzuk a hossza az alsó végtagok (a távolság a első, felső csípőnyerget a végén a külső boka). Normális végtag hosszúságának azonosnak kell lennie. A megfigyelések azt mutatják, hogy a gyerekek többsége küldött konzultációs az orvosi és a sport klinika, hiányosságokat mutatnak a testtartás és gerincgörbület ez annak köszönhető, hogy a zsiradék az egyik láb (körülbelül 35%). végtag hosszának mérése úgy történik, ha a hátán fekszik, lábbal; Meg kell jegyezni, hogy az orra hegyétől, köldök és elzáró kapcsolatok ugyanazon egyenes vonal. Ezen körülmények között a rövid végtagok néha látható a szemet. Az azonosító a gerinc görbülete és tartási rendellenességek azonnal elkezdeni a kezelést, mert sérti a testtartás és a gerincferdülés haladhat gyorsabban és vezethet súlyos következményei lehetnek (costovertebral púp, fogyatékosság).
Korai felismerése testtartási hibák korai formái scoliosis és a korai kezelés hosszú használat korrekciós torna ad kedvezőbb hatást. Gerincferdülés kezdeti foka és sérti a testtartás korrigálható gyakorlásának sajátos jellegű, hozzájárulva az eltávolítását a gerincoszlop az ördögi kört, és erősíti bizonyos izomcsoportokat.
Görbület a gerinc járó lerövidülése az alsó végtag, korrigált kompenzáció szárhossz. Elegendő kiütni a sarok, vagy sarok talpbetét alá mennyiségben lerövidítése. Emlékeznünk kell, hogy szükség van a sarok cipő utcai és otthoni baba cipő.
Kései kimutatására scoliosis gyakran nem lehet kijavítani a perverz helyzetben a gerinc és akár le is állíthatja a progresszió a görbület a gyógytorna. Ilyen esetekben szükséges, hogy vegye igénybe a nagyobb műtét gerincrögzítéshez.
Kedves szülők! A gondozók és az egészségügyi szakemberek óvodák és iskolák!
Az felderítése és felszámolása megsértése testtartás és gerincferdülés fontos szerepet játszik a kapcsolat közted.
Légy óvatos! FOLLOW testtartás GYEREKEK!
Csak akkor időben észrevenni a kezdeti testtartás rendellenesség és gerincferdülés (lelógó lapockák és egyrészt, lehajol, oldalirányú görbület a gerinc, kiálló bordák).
Azonosításában ezek a gyerekek azonnal küldje el az orvoshoz.