Hogyan lehet megszabadulni az érzelmi függőség

Mindannyiunknak szüksége van a szeretet, a biztonság és az elfogadás. Ehhez építünk kapcsolatokat más emberek, nem számít - a barátság vagy szerelem. Ők születtek szeretet egy másik személy.

Hogyan lehet megszabadulni az érzelmi függőség

Mi lehet kihagyni egy barátom, aki ment nyaralni. Mi megy keresztül az ember, amikor ő volt a baj. Várjuk a találkozó, mi letaglózva, örülünk, hogy mi bespokoimsya- Általában tapasztalható széles skáláját érzelmek kapcsolatban az ember, mely még ma is közel van.

És ez jó. Azonban van olyan kapcsolat, amelyben az egészséges kapcsolódási gyorsan válik a súlyos érzelmi függőség.

Függőség - ez valami, ami nélkül nem lehet élni, és normálisan működik. Alkoholista nem tud inni, a játékos nem tud játszani, a drogfüggő nem nélkülözheti a szokásos adag. A test nélküli dopping nem akar működni. Az érzelmileg függő személy nem tud élni anélkül, hogy a másik személy.
Érzelmi függőség nem feltétlenül szerelem. És függhet barátok.

A főbb jellemzői a függőség - ez az, amikor a gondolatai és érzései egy ember elkezd pörögni az élet egy másik személy.
Attachment függőség különbözik, hogy a rátét ember lehet olyan távolságra egymástól. Nem úgy értem, a fizikai távolság. Beszélünk távolságban a kapcsolatot.
Ne feledje, a podrug- ma kéri fel 3-szor egy nap, mert élsz néhány közös téma. De mégis, a téma kimerült, majd a következő hívás lehet egy héten.
Azt állítják egymástól távol a parttól egy hét, és minden egyes alkalommal közelebb került vagy lenyűgözte valami mást. Egy másik személy, vagy egyéb tevékenységek.

Így van ez az ember - meg tud felelni az este, és töltsön egy csodálatos éjszakát együtt, szakítani a következő reggel az életükben, és hogy megfeleljen néhány napon vagy később is.
De minden egyes alkalommal, távolodik egy személy több napig vagy ügyek, tudja, hogy még mindig egy kapcsolatban. Egy barátom, hogy nem adja fel, és a férfi mellé.

Az érzelmi jól távolságtól függően, hogy lehetetlen. Bármely nő a távolság úgy tekintik, mint ellátás - „ő nem akarja, hogy barátok velem többé”, „otthagyott”.
Ezután a függő személy indul megkövetelni, hogy még mindig az a kapcsolat. Eleinte lehet, hogy ártatlan üzenetet, mint a „Szia, hogy vagy?”, De ha még nem válaszolt azonnal kézhezvételét követően, akkor bombázzák a nő. Ezek lehetnek képek a tömítések, kutyák, aranyos versek, szövegek, „mondja meg, aggódom.”
De az édesebb és több ártatlan ezek horgok, elhanyagolt, hogy húzza meg a kapcsolatot, annál többet fogod érezni megfulladt. A másik személy azt akarja, hogy irányítson, és megköveteli, hogy minden másodpercben nyers bizonyíték a szeretet. Ebben az esetben tudja teljesen valós, nem egy kép, hogy szenved, hogy megtapasztalják a fizikai fájdalom, azt gondolva, hogy már dobott rá.

Hogyan lehet megszabadulni az érzelmi függőség

Akkor miért az emberek érzelmi függőség? A gyökerek a jelenség rejlik a korai gyermekkorban.

A legelső és fő kapcsolatok kapcsolódási képzett anyja. Amióta méhen belüli fejlődése és egyes esetekben akár 10-12 hónap után megszületett a baba és az anya létezik egy. Észrevettem, hogy a terhes nők és a fiatal anyák gyakran mondják, hogy „mi”, utalva magát, és a gyermek?

Anya biztosít a gyermekek biztonságát, és kitölti azt szeretettel. 10 hónap elteltével, a gyermek tanul járni, és elment a független utazási, felfedezni a világot. Minél idősebb a gyermek, annál messzebb megy.

Ha minden jól megépített egy kapcsolatot az anya, a gyermek nem veszít a biztonságérzetet, és ő tudja, hogy szeretik. Is támogatást nyújt, anya „akkor megy, akkor gyere vissza, mert itt vagyok.”

Ha abban az időszakban akár az év nem az anya-gyermek kapcsolat. például, anyám volt elhúzódó szülés utáni depresszió és a terhesség alatt kezdetben nem akarta, a gyermek már kialakult egy biztonsági rést, vagy egyfajta elhagyása trauma. Még ha később az anyám iránt - ez a lyuk nem benőtt. A gyermek felnő egyfajta mérhetetlen szeretetet hiány.

Ennek eredményeként, van egy ember, akinek belső edény a szeretet és a biztonság mindig üres. Ez az üresség nem valósul meg. De a természet irtózik az ürességtől. Ezért egy személy megpróbálja betölteni egy korsó, „prisasyvayas”, hogy mások érzelmeit.

Hogyan lehet megszabadulni az érzelmi függőség

Ha lett a tárgya, hogy valaki érzelmi függőséget, nem könnyű megszabadulni. Minél messzebb kerül elhatárolják magukat a személyt, akinek „összetörni”, a szorosabb és gyorsabb, és érzelmileg fogja közelíteni.

A szerelemben függőség nő, például veszélyeztetheti öngyilkos férfi előtte vagy átmeneti drámai nyilvános jelenetet. A barátság az azonos - egy barátja a vádlott kérdezni: „Miért nem hívsz?”, „Hol ment? Olyan izgatott vagyok. "

A legfontosabb dolog -, hogy rájövünk, hogy nem felelős az érzelmek és érzések egy másik személy. És raktárból a nyugalom. Mindaddig, amíg van szó, és hogy az érzelem, egy másik férfi szopás őket, mint egy vámpír.
Te nem egy donor, aki köteles átadni minden vérét kedvéért valaki életét. Még ha megadja, akkor még mindig nem segít, mert a tartály nincs alja. Ha valaki nagyon kedves, te is beszélni közvetlenül neki: „Te egy értékes ember. Szeretem, hogy barátok veled, beszélgetni, de van sok más érdekek és az emberek életében. Ha nem vagyok veled most, ez nem jelenti azt, hogy én dobja. "

Ha valaki, aki elakad és fojtogató, ne csináld segítsége nélkül pszichológus. Megsemmisíti nemcsak a másik ember életét, de az élete is. Igen, akkor nem szerencsés a korai gyermekkorban. Valamilyen oknál fogva, anyám elhagyta, és te sebesült meg. Belül - hatalmas szeretet hiánya és a biztonság, de lehet pótolni azt. Vannak speciális technikákat és módszereket, amelyek töltse ki az üveget egyszer és mindenkorra. Akkor meg fogja tanulni, hogy építsenek másokkal egy egészséges kapcsolat szeretet nélkül fojtogató kontroll.

Miért a kettő találkozik - az egyik, hogy attól függ, hogy ki lesz az a tárgy a függőség? Az egyértelmű válasz: nem. De az eszébe.

A könyvben John és Robin Skinner Kliiza „Család és hogyan lehet túlélni, hogy” írja le egy gyakorlat, amely azt szemlélteti, hogy az emberek párokba. csoport játékos, akik még nem találkoztak, kérte, hogy válasszon egy pár a jelenlévők az elv: „aki emlékeztet valakire a családomban, vagy a” hiányzó láncszem „- akit hiányzik.”

Beszélj és megismerni néhány részletet egymással egyidejűleg tilos. Amikor a csoport oszlik pár, ők kérték, hogy megvitassák, miért csatlakoztak, azaz, hogy felfedje a hasonlóságok. Az eredmények szerint a gyakorlat, hogy az emberek választhatnak a partnerek, akinek a családja hasonlóan működik a saját. Bizonyos megmagyarázhatatlan módon fogni egymással azokat az információkat.
Azt hiszem, ugyanaz a sérülés, mi is így érezzük a másik sebesült, mint mi. Azonban ugyanabban sérülés, minden termel a maga módján, hogy foglalkozzon vele. Egy elhagyott gyermek növekszik a felnőtt, hajlamos a függőség. Tovább elhagyott gyermek megy a függetlenség vagy autonómia az erős „hogy nekem, senki nem esett ki, tettem a maguk és podpuschu”. Mindkettő egyformán sérült meg, de különböző módon ki a kárt. És így „függő” kezdődik az „autonóm”, mint hogy azt az őrületet. Mindkét kell és a meghittség és a szeretet, de nem találtam, csak tovább árt.

Mindannyiunknak szüksége van egymásra. De nem a „gyógykezelés” vagy intézkedés sérülések. Amikor két ember erre képzett környezetbarát azok mentális sebek válnak elválaszthatatlan és önellátó, akik lehet építeni a kölcsönös függőségi viszony. Az őket, akkor töltse egymást, és nem „szívja”.
És ez - az út a szabadság felé.

Kapcsolódó cikkek