Hogyan lehet leküzdeni meteozavisimost
Tünetek Az időjárástól függően feltételek
Abban az állapotban, az emberi test befolyásolhatja olyan tényezőket, mint a hőmérséklet és a páratartalom, a légköri nyomást (például az értékeket magukat, és a hinták), és a szélerő, valamint események kapott sokkok szoláris aktivitást (például, mágneses viharok). Nincs semmi meglepő abban, hogy az időjárás leginkább reagálnak az emberek a krónikus betegségek (köztük meteosensitive körülbelül 70%).
Például, betegek betegségek mozgásszervi rendszer, gyakran jelentés fájdalmat a test „hogy a nedves időjárás.” Az ilyen panaszok nem egyedi a betegek ízületi gyulladás, osteochondrosis és egyéb ízületi betegségek, hanem az emberek, akik szenvedtek csonttörést, és még az amputáció.
Szenvedő személyek érrendszeri betegségek, válaszoljon az időjárás viszontagságainak különböző módokon. Gipotoniki gyakran jól érzi magát esős időben jellemző egy ciklon csökkentett légköri nyomás. De amikor közeledik anticiklon és annak világos és száraz időjárás, ezek az emberek úgy érzik, fáradtság, gyengeség, szédülés. A Puskin költeménye „Ősz” bemutatott pontosan ilyen szezonális meteozavisimosti:
Blood Wanders; érzékek, elme kín korlátozott. "
De a leírás a jólét és tüske tevékenysége a költő a késő ősszel:
”... én virágzik újra;
Az egészségem hasznos orosz hideg;
Azáltal, hogy szokások megint érzem a szeretetet?
Kill legyek alvás, halál az éhség;
Könnyen és boldogan játszik a szív vért,
Vágyak forralni - én ismét boldog, fiatal,
Vagyok megint tele élettel - ez az én testem ... "
A magas vérnyomású betegek, az ellenkező reakció: jelei a betegség mérsékli száraz időszakban, és erősíteni az eső. Ebben az esetben a beteg panaszkodik fejfájás, hányinger, gyakran - a hidegrázás, szédülés és általános gyengeség. Szenvedő betegek akut szívelégtelenségben vagy szívkoszorúér-betegség, a tapasztalat a érzés, szorongás, egy érzés szorította a mellkasban, a fájdalom mellett a bal lapocka és a mellkas. Mert a magas vérnyomás és a magok különösen fontos légköri nyomás hullámok: a kedvezőtlen feltételek hatására a szervezetben néhány napig alkalmazkodik, de a gyors időjárás változás idején áthaladását légköri éles okozhat érgörcs, kockáztatva a fejlesztési predinfarktnogo predinsultnogo vagy állapot.
A időjárási körülmények különösen érzékeny asztmás betegeknél és neuro-pszichiátriai rendellenességek. Gyakran az időjárás túlreagáljuk idősek vagy legyengült az utóbbi időben, a fertőző betegségek, a terhes nők és a csecsemők.
Hogyan kell harcolni
A krónikus betegek, az orvosok erősen ajánlott esetén kedvezőtlen időjárási körülmények megváltoznak a lehető legalaposabban, hogy ellenőrizzék azok állapota és kissé növelheti a napi dózisú hagyományos gyógyszereket. Az is nagyon hasznos merevítő események: víztisztítás, a friss levegő, megterhelő feladat. Azt is meg kell változtatni a hálózati mód, inkább könnyű étel, tele vitaminokkal. Minden beteg kivétel nélkül el kell kerülni a stresszt, és ha szükséges, - hogy nyugtató gyógyteákat.
Magok és a magas vérnyomású betegek romlás jelenleg ajánlott, hogy csökkentse a só mennyisége az étrendben és a folyadék. Szenvedő személyek hipotenzió, ESP hasznos profilaktikus tónusos alapú készítmények ginzeng, a magnólia, Aralia, Rhodiola rosea, szibériai ginzeng. Asztmás betegek és betegségek a mozgásszervi rendszer legyen nagyon komoly megközelítés, hogy a szekrény alatt hideg varázslatok, kerülje a nedvességet és a huzat.
Mi a pszichológiai meteozavisimost
Az orvosok azt mondják, hogy a romló egészségi állapota, az időjárás függvényében panaszkodnak 20% -a nem szenved olyan krónikus betegségek. Tünetek ebben az esetben ugyanaz: a gyengeség, a depresszió és az álmosság szenvednek alatt elhúzódó, hideg eső. A leggyakoribb ilyen betegség, más néven a „neurózis latyak”, az emberek szenvednek érzelmi, finom mentális szervezet. Köztudott, hogy a pszichés függőség az időjárási körülmények Byron, Goethe és Mozart.
Ha a krónikus betegség nem, de a késő őszi szüntelen eső, a hideg és csípős szél lehangoló, akkor valószínű, hogy fogott egy ilyen pszichológiai meteozavisimost. Annak ellenőrzésére, hogy ez párosul néhány fiziológiai rendellenesség, próbálja az alábbi módszerek bármelyikével:
- Vegyünk egy kontrasztot zuhany. Tonizálja és felemelő;
- Egyél néhány élénk színű, "Solar" gyümölcs (mandarin, őszibarack, banán);
- Menj a borbély üzlet vagy szalon masszázs. Változtasd meg a frizura és smink;
- Látogasson el a szolárium;
- Úszni a medencében, hogy a mérsékelt testmozgás az edzőteremben. orientális tánc leckét is szép;
- Rendezzük egy kis beszélgetés egy baráttal, mint egy csésze kávé édesség. Beszéljétek meg a legújabb divat trendek általában elvonja;
- Vegyél egy új ruhadarab, kiegészítő vagy bármilyen kellemes dolog;
- Nézd vidám régi filmet, vagy olvassa el a kedvenc könyve.
Mindent összevetve, majdnem olyan, mint a kedvenc Alexander:
”... Mivel a fekete gondolatok jönnek hozzád,
Dugót kihúz egy üveg pezsgőt
Ile perechti "Figaro házassága". "
Nos? Jobban érzi magát? Így viszont, hogy az orvosok, amíg szükséges. Megbirkózni a „neurózis latyak” akkor elég erő magad, akkor csak ki kell próbálni nem hallgatni sivár eső az ablakon, és egy kicsit vigyázni magára. A boldog lehet és kell minden időben.
Szöveg: Emma Murga