Fogyás Központ Dr. Bormental
Ez a központ a fogyás vagy fogyás klinika (vannak különböző nevek) minősül Oroszország legnagyobb, mintegy 100 ágak különböző városokban, és az egyik legrégebbi 12 vagy 15 év (a hivatalos honlapon van a szám 12 és 15 év).
alapján egy technika
Az alapja ennek a módszernek a fogyás központ két fő táján
- Pszichológiai technikák (teljes súlya a fej)
- kalória
Kalória számláló - kalória, hogy mindent, hogy megüt a gyomorban - ez az egyetlen „vitathatatlan” Feltételezzük Bormentalja diéta. A fő feladata -, hogy írjon, hogy mérjük, gróf, majd - ott.
Fogyás programot Dr. Bormental
- Egy speciális diagnosztikai berendezés testösszetétel
- Értékelése súlycsökkentés lehetőségek
- Ahhoz, hogy megtudja, ha ellenjavallatok
Karcsúsító testsúlycsökkentő program A központ Dr. Bormental 5 csoport ülésein, amelyek közül az első négy tartanak a hét folyamán, és az ötödik végleges, azt kell, hogy jöjjön egy hónap alatt.
1. Az első nap - egy nap a szerelem veled, akkor kell alkalmazni, technológia csökkenti az étvágyat, és tartsa a technika csökkenti a gyomor
2. A második nap - alapján ebben a szakaszban, légzési technika, amely hajtjuk végre, hogy aktiválja az anyagcsere folyamatokat (bár véleményem szerint ez egy tisztán pszichológiai módszer). Ott is meg kell tanítani, hogy bármely termék a diéta és ugyanabban az időben, mint mondják Bormental akkor is csökkenti a súlyt
3. A harmadik nap - fogja mondani, hogyan lehet megállítani a túlzott evés és megbirkózni az esti zhorom és megtanulják, hogy ellenőrizzék az étvágyat. Promise is megszabadulni a függőség kedvenc termékei
4. A negyedik nap - Meg kell tanítani, hogyan kell enni az éttermekben és egy partin, hogyan kell tölteni az ünnepeket, anélkül, hogy a nyereség plusz kiló
Csak a végén a negyedik napot egy személyes beszélgetés az orvossal kell írnia egy egyedi fogyás tervet,
5. Az ötödik nap - megmutatja, hogyan kell rögzíteni az eredményt fogyás, magyarázza a lépést a fogyás, és hogyan lehet legyőzni őket
Diet Dr. Bormental
Az alapötlet Bormentalja étrend csökkenti a kalóriabevitelt naponta. A szakértők, akik dolgoztak létrehozásának ezt a diétát meg vannak győződve arról, hogy az optimális mennyiség egészséges személy 1000-1200 kcal. Szintén figyelembe vették életmód fogyás. Amikor a mozgásszegény életmód kell tartania a minimális szám, és ha a nap tele vannak a fizikai erő, az arány eléri a 1200 kalóriát. Furcsa módon, de megfigyeljük ezt a technikát, akkor lehet enni bármilyen étel, amit akar.
fogyás szakértők a Központ Dr. Bormental azt állítják, hogy mindaddig, amíg a személy nem érti az oka annak, hogy a túlzott evés, akkor nem tudja irányítani a tömeg - bármilyen diéta így csak átmeneti eredményt. Ez azért történik, mert az extra súly - csak a külső megnyilvánulása, ennek következtében a stressz, félelem vagy érzéseket, amelyek akkor „jam” érzelmek.
Ahhoz, hogy megértsük az étrend Bormentalja emlékezni néhány elveket.
Bormental étrend és kalória táblázat
Úgy döntött, hogy kövesse egy diéta orvos Bormental, kalóriatartalmú termékek asztal mindig legyen kéznél. Szintén a konyhában kell skála. Először is, meg kell, hogy a termék mérése, kiszámítása a táblázat a kalória tartalma, írva a napló, és csak akkor enni.