Ételek okoznak gyomorégést, hogy nem lehet szó
Gyomorégés - ez egy kellemetlen érzés, egy jellemzője, ami a kellemetlen hőérzet vagy égő érzés a nyelőcsőben. Ez a jelenség már szinte mindenki, mert ez lehet a kiváltó oka a túl sok evés élelmiszer volumene vagy túlzott mennyiségű fűszer az étel. Úgy tűnhet, hogy egy érzés, egy éles hajoljon előre gyakorlása során. De az ilyen esetek szórványos és jellemzőitől függ a szervezet.
Általában az emberek nem szeretné felhívni a figyelmet, hogy ezek a kellemetlen érzések, mert ahhoz, hogy megszüntesse azokat, elég gyakran, hogy igyon egy pohár tiszta vízzel. Vagy lehet, hogy egy speciális gyógyszer, amely képes semlegesíteni a hatása a sav a gyomorban. De ha a rohamok ismétlődnek, az állandó diszkomfort jelentősen rontja az életminőséget. Tehát ma megnézzük, mi az oka a gyomorégés, milyen élelmiszereket okozhatja ezt a feltételt, és hogyan lehet tőle megszabadulni.
Okai gyomorégés
A kiváltó oka a megjelenés ilyen érzetek -, hogy növelje a savasság a gyomorban. És bizonyos esetekben, a rossz közérzet is előfordulhat alacsonyabb pH-n. De ebben az esetben játszik szerepet, és a jelenléte a különleges érzékenységét a szervezet. Ez is az oka az égési túlevés, fűszeres ételek, az alkohol, a dohányzás.
Általánosságban azt lehet kiemelni a következő okai gyomorégés:
- Túlevés. Ha túl sokat esznek, a gyomor nyújtás vezet a szigetelés
További mennyiségű sav; - Fogadása az ilyen gyógyászati készítmények például a „aszpirin”. "Ortofen" vagy "Ibuprofen". Az a tény, hogy ezek a szerek gyorsított felhalmozódása sav a szervezetben. Szintén hatása alatt ezek a gyógyszerek gyakran előfordul dobja sav a nyelőcsőbe;
- Terhesség, túlsúlyos vagy visel túl szűk ruházat has. Ebben az esetben a növekedés savassága következtében a megnövekedett hasűri nyomás. Ez viszont lesz az oka a gyomorégés;
- Aludj evés után. Kiderült, hogy ha megy, hogy egy nap után a nehéz ételek, a test sejtek sokkal több savat élelmiszerek feldolgozása során.
És persze, ne feledkezzünk meg pszichoszomatika. Végtére is, a testünk reagál semmilyen tapasztalataink. És segítségével a mi gyomor savas reflux jelezheti nekünk, hogy abba kell hagynia zárkóznak állandó szorongás és próbálja megtalálni valamilyen módon ki a helyzetet. Tehát ne legyen ideges apróságok, mert különben, akkor kap egy csomó betegségek a gyomor-bél traktusban.
Foods okozó gyomorégés
Mint már mondottuk, az egyik oka az előfordulása a kellemetlen érzés a gyomorban lehet a használata bizonyos termékeket. De mielőtt azt mondjuk róluk, azt szeretném mondani, hogy ez a lista korántsem teljes. Ezek a termékek közel száz százaléka az esetek okozhatnak gyomorégést, hanem arról is, az egyes jellemzőit minden a test nem szabad elfelejteni.
Ezek között is legelső káros a gyomor termékek tartalmaznia kell az összes savas zöldségek és gyümölcsök. Lemon, ananász, a narancs és a paradicsom növekedését okozza a gyomorsav csak az a tény a jelenlétét a szervezetben.
Továbbá ne felejtsük el, hogy savat tartalmaznak. Annak érdekében, hogy a kettős csapás, hogy a test, mind a külső és belső.
Ez stimulálja az több sav és az alkohol.
Amikor a kezét jön és irritáció a nyelőcső, ami nem, de negatív hatással van az egészségre. Ami a típusú alkohol, hogy a leggyakoribb oka a gyomorégés, akkor ezek közé tartoznak a vörös bor és sör. Ez az oka annak, hogy nem ajánlott inni alkoholt éhgyomorra.
Kényelmetlen érzések a gyomorban is lehet csokoládé, kávé. Ezért, ha úgy érzi, rossz közérzet ilyen támadások gyakori mostanában, érdemes lehet menni egy biztonságosabb italt testünk - zöld tea.
A negatív hatással van a test és a zsíros ételeket. Az a tény, hogy emésztett a szervezetben hosszú ideig. Ez azt jelenti, hogy a gyomornedv a savas lehet szabadítani dupla mennyiségű. De nem hiszem, hogy annak érdekében, hogy elkerüljék a látszatát kellemetlenséget kell teljesen elhagyni a zsír. Csak vigyázz, hogy végül ne étkezés velük.
És persze, fűszeres ételek. Ha azt észleli, hogy miután regaled fűszeres ételek, van gyomorégés, akkor ajánlott néhány napig, hogy teljesen megszünteti a diéta ízesítésére.
Miután zaklató tünetek megszűnnek kezdjen minden fűszer a diéta önmagában. Ne felejtsük el, hogy nyomon követheti a belső érzéseit.
Foods okozó gyomorégés, egyedileg igaz gyorsétterem.
Sőt, tele kémiai összetevők nem csak képes megszervezni egy enyhe égő érzés a nyelőcsőben, hanem a puffadás. Ahhoz, hogy a kellemetlen érzés a gyomorban területen csak nőni fog az ilyen termékeket.
De vannak teljesen biztonságos termékek, amelyek használata szinte senki nem okoz allergiát. Ezek közé tartoznak a különböző gabonafélék, zöldek, párolt zöldség, mint például a cukorrépa, a sárgarépa, a cukkini. Azt is javasolta, főtt hús és hal.
Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés: népi módszerek
Ha nem szeretné, hogy megszokja az ilyen sav reflex, de egy pohár víz nem segít, akkor inni néhány kamilla infúzió. Főzés kell lennie a következők: öntsünk forró vizet kettőn - hárman evőkanál kamilla gyűjtemény, és átjárja 10-15 percig. Ha az érzés gyötri állandóan, akkor inni ez az infúzió 3-4 alkalommal egy nap.
Kiváló segítség és lenmag. De ez nem csak van ez. Meg kell önteni egy teáskanálnyi magot fél csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk, hogy átjárja egy éjszakán át. A reggel fele mennyiségű forrást utántölteni annyi ismét víz és egy pohár hígított infúziós éhgyomorra. Drink főzött lenmag nem lehet hosszabb, mint két hét.
Hogyan kell kezelni a gyomorégés a terhesség alatt
Az első terhesség, mind okozó ételek gyomorégés, ki kell zárni a diéta. Szintén megszületése alatt a gyermek, kívánatos, hogy csökkentse a fogyasztást fekete kenyeret, savanyú káposzta és a teljes tej. Nem szabad visszaélni, és bogyókat.
Ahhoz, hogy a terhesség alatt úgy érzi, nagy, jobb fizetéssel
figyelmet a kása, főtt húst és halat, a szárított fehér kenyér.
És még egy dolog: nem eszik túl meleg étel, mert a magas hőmérséklet jelentősen befolyásolja az emésztési folyamatot.
Amint láthatjuk, hogy megszabaduljunk a gyomorégés is lehetséges. És akkor nem kell inni egy nagy szám a pirulák, csak kezelni alaposabban, hogy mit eszik. És még egy dolog: ne becsüljük alá az ilyen kellemetlenséget. Végül is, ha ez lesz túl gyakran ismételni, hogy akár meg is kap egy fekély.
Így kezeljük a figyelmet az egészségre, és nem kap a beteg! Sok szerencsét!