A verseny szabályai a játék a röplabda, szervezése és lebonyolítása
Verseny és a felkészülés.
A röplabda egyesíti a két leghatékonyabb módszerek testnevelés: a játék és a verseny. Először is, röplabda tárgya sportjátékok és bővelkedik játék gyakorlatokat. Másodszor, játékos módon a diákok jobban tanulnak valamilyen oktatási anyag. Harmadszor, a versenyképes lényeg a játék a röplabda és a könyv sok a gyakorlatok formájában versenyek segít a diákoknak maximális mozgósítása erők. Mindez az egész mondja a verseny fontosságát a feladatot az iskolai testnevelésre.
Sportesemények is szerves része a képzés röplabda játékos. Ezek nem csak a közvetlen cél a képzés, hanem szolgálni hatékony eszköze a speciális képzés. Jelenleg a sport nehéz sikerül, csak a rendszeres testmozgás, a növekvő mennyisége és intenzitása edzés terhelés. Rendszeres részvétel a verseny, ami előfeltétele a sportoló szerzett, és létrehozták a szükséges versenyképes minőség, akkor nyerni, és megbízhatóságának növelése játék képességeit és taktikai készség. Versenyek egy bizonyos sajátosság, és minőségének javítása, a speciális készségek és természetesen csak a versenyben.
Röplabda - egy csapat sport, és az eredmény a részvétel a verseny az eredménye a közös erőfeszítéseket a csapat tagjai. De ahhoz, hogy versenyképes kollektív fellépés hatékony legyen, szükséges, hogy külön-külön röplabda játékosok jól felkészült a verseny miatt. Minden fiatal röplabda játékosok, például részt vesz a sportiskolák (több mint 250.000), a hivatalos versenyek elérni lehetetlen, de meg kell főzni egyaránt mindezt egyetlen programot. Ez megköveteli a rendszeres versenyek fizikai és műszaki képzés, a mobilitás, valamint előkészítő röplabda játék, röplabda a legtöbb sportágban (másodlagos) iskola, a munka száz százalékos lefedettséget. Ezeket a versenyeket formális, azonosítása és jutalmazza a győztesek, a legjobb oktatási csoportok életkor szerint, a legjobb csapat. Abban az esetben, fizikai és műszaki előkészítése fiatal röplabda játékos küzd „magának”, itt nevelkedett egy nagyon fontos harci tulajdonságait. A mobil és előkészítő röplabda játék, ezek a tulajdonságok át a kollektív fellépés, amely a későbbiekben pozitív hatással van a versenyre „röplabda” képzés.
A tagok a röplabda klub és csoportok előkészítésének egy par minden szükségszerűen a programban részt vevő által meghatározott TRP verseny, és ez nekik, hogy rendezze az általános fizikai felkészülés. Amellett, hogy röplabda versenyeket rendeznek egy speciális fizikai képzés. Ezeket a versenyeket tartják a formájában kombinált események (egyedül futás, ugrálás, dobás) és kombinált (futás, ugrás, dobás). Például: 1) ugrás felfelé el, helyből távolugrás helyezi hármasugrás 2) dobott a gyógyszer labdát, mert a fej két kézzel ül és ugrás, dobás jégkorong labdát a távolból, egy teniszlabda pontosságát ugrás, 3 ) futás 30 m, 92 m futás egy irányváltás, futás SX 10 m, futás 6X 5 m, 4) futás 30 m hosszú ugrani egy helyet a gyógyszer labdát dobott folytatásban. Elején és végén a tanév versenyeken fizikai képzés kontrollvizsgálatok és lehetővé teszik, hogy megítélje a képzés minőségét munkát.
műszaki képzés verseny növeli a fiúk iránt érdeklődő mastering a technika röplabda, és lehetővé teszi a tanár, hogy róla, mint a fiatal sportolók megtanulják a trükköket a játékot. A verseny program tartalmazza: az első és a második halad a labdát, az átviteli hálózat révén a pontosság, a szállítási pontosság, a támadók fúj a pontosság.
Gyerekeknek 8-12 éves kell tartani versenyek mobil játékok, Váltófutamoknál és különleges játékok, előkészítő röplabda, mini-röplabda. A verseny programja magában foglalja a játékok, amelyek megjelennek a reakció sebességét, gyors reagálás, és különösen a mozgékonyságot. Ez elsősorban csapatsportok -. „Kata cél”, „a vadászok és a kacsa”, „éjjel és nappal”, „throwball”, „Harc a labda”, stb Persze, nem szabad elfelejteni a verseny kosárlabda és kézilabda. A relé magában foglalja a különböző szállítási módok (csatlakoztatható lépés, ugrás egy lábon, és mások.), Melyen töltött golyó, flip-flop, a változás a haladási iránnyal, és mások. A előzetes játékok versenyprogramjában indokolt felvenni „A labda a levegőben” a különböző változatok (a kör egy kör, egy vagy két vezető középre, azon a helyen, és útközben), a „két labda a háló felett,” hozza a szabályokat a játék röplabda. Ha a versenyek az iskolában célszerű gyakorolni egy átfogó jóváírás: figyelembe kell venni az eredmények röplabda és mini röplabda, fizikai erőnlét, kerti játékok és Váltófutamoknál, műszaki képzés. Elemei az integrált beszámítás, például be a gazdaságba, az Ifjúsági Szovjetunió bajnoki röplabda.
röplabda verseny célszerűen egy életkor (13 év, 14 év, és így tovább. d.), hogy minden tanuló egyformán fedett versenyeken. Hasznos vezető játékok a fiatalabb, az utóbbi bizonyos előnyökkel jár (például a szemüveg minden tétel).
Versenyeket rendeznek az egész (6X6) és hiányos: 5x5, 4x4, 3x3, 2x2, 1x1. Ezek az események, együtt a verseny a fizikai és műszaki képzés javítása, „versenyképes” minőség, amelyeket azután nyilvánul meg a folyamatot a kollektív fellépés a röplabda játék az egész. A diákok 10-12 éves versenyek mini röplabda.
A szabályok kissé eltér a „nagy” röplabda.
A hatékonyabb előállítását fiatal röplabda célszerű elhelyezkedés versenyeken előírja bizonyos pillanatokban: etetés elvégzésére csak az alsó sorban, amikor megkapta az első adást végez vezetőt: a) a 3. övezetben, b) a 2. zónába), hogy a 4. zóna; hatás átviteli korlátozódik: a) egy arc a támadó, b) vissza hozzá; csatár rúgás csak közepes erősségű mélységben a helyén, és így tovább .. Ezek az utasítások kapcsolódó program anyagot a megfelelő korú és céljuk, hogy erősebb a fejlődés a szerencsejáték és versenyképes környezetet.
Szervezése és végrehajtása A VERSENY
Hagyományosan jó bemutató az iskolában végezze el az alábbi típusú versenyek, de röplabda:
- előadások a képzett szakemberek;
- match play (baráti) találkozókat más iskolák, támogatott szervezetek, stb.,.
- egynapos rendezvények - Blitz versenyek;
- a versenyt a csészéből vagy kannából;
- Championship (bajnokságot) iskola.
Bemutató találkozókat szerveznek annak érdekében, hogy támogassák röplabda iskolai és bemutatják a sportszerűség. Ehhez hívja csapatok telt * jó fizikai felkészülés előtti időszakban a szervezet a szakaszban. Nos ez a probléma megoldódott a helyzet az iskolai folyosón versenyek között képzett szakemberek.
Barátságos van szükség, hogy felkészítse a csapatot iskola csapata a kerületi vagy városi versenyeken.
Ha a barátságos mérkőzések tartanak hagyományosan erős csapat, ők a nagy érdeklődés szempontjából a röplabda sportág népszerűsítése.
Blitz versenyek kedvezően azzal a ténnyel, hogy egy napon tudnak részt venni több csapat. Ezért hajlamosak a hétvégén. Versenyszabályok így eltérőek lehetnek: tartott egy időben azonos tételből származó, de a kör alakú, de a módszer (lásd ebben a fejezetben „Rotary módszer” szakaszában). az előre megadott számlára; csökkentett készítmények (4x4) és a t. d.
A verseny a csésze vagy kanna hagyományosan tartott az iskolában. Szentelnek jelentős dátumokat vagy memória jeles diplomások. Ők tartják a rendszert elhagyó.
School-bajnokság (Championship) - ez az egyetlen verseny az év, mint amelynek eredményeként határozzák meg a legerősebb csapat az iskola és minden ezt követő helyeken. Attól függően, hogy az osztályok száma a verseny adatok végezhetjük külön bodza (IX-X osztály) és a közepes (VI1 - VIII osztály) korban. School-bajnokság kerül megrendezésre a körkörös rendszerben.
Kiírását
A kezdete előtt a verseny (legalább egy hónapig) együtt eszköz master szekció röplabda fejlődő pozícióját a versenyben. Jóváhagyását követően az iskola igazgatója helyzetben közölték a fizorgom osztályok.
A helyet el kell látni kiemeli a szervezését és lebonyolítását a versenyt, figyelembe véve a résztvevők jellemzőitől és usloviy- iskola.
A legjellemzőbb részei a rendelkezések a következők:
1. Célok a versenyt.
2. helye és ideje.
3. Szervezet. Bírói.
4. A résztvevő csapatok és a követelmények a résztvevőknek.
5. A versenykiírást, a végrehajtás módját, az eredmények értékelését, azonosítva a nyertesek.
6. Eljárás díjnyertes csapat és egyéni játékos.
Kidolgozásakor rendelkezések összpontosító szakaszok „Az eredmények értékelése” és „a győztes.” Itt kell, hogy minden lehetséges esetben a eredmények eloszlását, annak érdekében, hogy elkerüljék az eltérések helyzetbe.
Ami az iskolai körülmények között ezek a szekciók a következőkben foglalhatók össze: eredményeinek értékelése a játék zajlik három személytől: Win - 2 pont elvesztése - 1 pont, nem jelent meg - 0.
A győztes csapat határozza meg a maximális összeget a győztes pontokat. Egyenlőség esetén a pontok a két csapat a győztes határozza meg az eredmény a játék között. Opcióként rendelhető hozzá, és további játék.
Egyenlőség esetén a pontok három vagy több csapat a győztes határozza meg a különbség, hogy a legjobb nyerő játék két csapat. Ha azonban ez a szám, és ugyanaz - a legjobb pont a különbség a felek.
Ebben az időszakban tartott találkozó képviselői a csapatok (kapitányok vagy fizorgom), amely tisztázza a helyzet a legfontosabb kérdések, szervezését és lebonyolítását a verseny, és a sorsolás tartott.
Röplabda versenyek csak akkor tudja elérni céljukat, mikor szervezik és végzik magas szinten. Tekintettel arra, hogy a legtöbb gyerek az első esemény az életben, ez lett a nyaralás, és eszébe jutott egy életen át. Ez lehetséges a gondos előállításuk és különösen a hivatalos része - a nyitó és záróünnepség.
A megnyitón a versenyben fontos, hogy meghívja a díszvendégek és tanárok. Miután üdvözölte a rendező vagy az osztályfőnök, az iskola és emelje fel a csapatkapitányok a győztes zászló az előző év (vagy annak hiányában a végső győztes a osztályokba) bejelenteni az első napon a játék. Lényeges, hogy az első játék, ahol a csapatok, akik bizonyítani tudják a legérdekesebb röplabda.
verseny eredményei után minden nap fel lehet rakni egy speciális állványra.
Versenyek elkészült a záró felvonulás, a csapat sorakoznak sorrendben elfoglalt helyen, és foglalta össze a végső eredményt.
A röplabda úgy döntött, hogy jutalmazzák kívüli csapatok nyerteseknek, és egyes játékosok, akik elérik a jó teljesítmény az egyes játék szerepek: csatár, védő, kommunikáció, sokoldalú játékos.
Az eredményhirdetés után a csapatok és a csapatkapitányok győztes csökkentette a zászló versenyeken. Versenyek elkészült ünnepélyes felvonulás az összes részt vevő csapatok.
SZABÁLYOK RÖPLABDA
Egy hely, ahol játszani, berendezések és szerszámok
Játszótér. Area egy téglalapot hossza 18 m, szélessége 9 m. Akadályt el kell hárítani annak határait nem kevesebb, mint 2,5 m (abban az esetben, nyári oldalak) és 1,5 m (dohányosok).
pad méret csökkenthető, legfeljebb 15 m hosszú és 7,5 m széles.
Oldal vázlat vonalak - rövid (az úgynevezett arc) és a hosszú (oldalt). Arc és oldalirányú vonalak képeznek derékszögben.
Merőleges az első sorban a 3 m-re a jobb sarokban a platform végezzük vonal hossza 15 cm. Ugyanezt a vonalat végzik a jobb sarokban a területen, mint a folytatása az oldalsó. Együtt ezeket a sorokat képeznek az oldalirányú betáplálási zóna.
Közép oldali kötik össze az egyenes, az úgynevezett középvonalat. Ez osztja a területet két. Minden félhellyel 3 m-re a tengely középvonala és párhuzamos a sorban a támadás végezzük.
Rész pad zárt vonalai között a támadás, középső és oldalsó, az úgynevezett támadás területen.
A vonalak szélessége nem több, mint 5 cm, és egy síkban vannak a platform.
Net és a labda. Across a platform középvonala fölötti húzókötéllel mesh szélessége 1 m és 9,5 m hosszú. A rács sejtek négyzetének 10 × 10 cm. Erősíteni rács által a kábelt a vastagsága 5 mm vagy kötelet két függőleges elhelyezett 0,5-1 5 m a pálya szélén. A felső széle a háló van beállítva különböző magasságban (lásd. Táblázat.). A vegyes parancsok (tetszőleges arányú), a felső széle a rács van beállítva magasságban rendre korcsoport vagy elrendezése. A fiatalok a röplabdások a rács magassága határozza meg a következő táblázat tartalmazza:
Életkor fiatal röplabdajátékosok
A labda kell kör alakú, a kerülete 66 + 1 cm és a súlya 270 + '10 labda külső köpeny bőrből vagy helyettesítői. A fiúk és a lányok 11-12, 13-14, a labda súlya legyen 200-250, az üléseket lehet végezni egy labdát.
Életkor játékosok. versenytársai vannak osztva a következő korcsoport: 11-12 yunosheskie-, 13-14, 15-16, 17-18; vzroslye- 19--35 év; szeniorok 36 év.
Az orvos engedélyével fiúk és a lányok a fiatalabb korcsoportokban vehet részt a játékokon a parancs „next” a korcsoportban.
Recaps, csere játékos. A játék során két csapat. A csapat a tartalék játékosok nem lehet több, mint tizenkét embert. Ezek közül az egyik a hat játékos jöhet számításba elején a párt. A játék során a csapat helyettesítheti bármelyik játékos fő tartalék.
Csere játékosok és szünetet kérésére a kapitány vagy a coach kell elvégezni, amikor a labda játékon kívül van. Cserélje a játékos csak az engedélyével bíró.
Egy játékos elhagyja a játékot, vagy belépő a játékot meg kell kapnia a bíró.
Player eltávolítjuk a bíró előtt az ülés vége, vissza a játék ezen a találkozón nem jogosult.
Ha az egyik csapat maradt legalább hat ember, és helyettesíti a tartalék, a játéknak vége, és ez a csapat gólt ebben a játékban vereség.
Baleset esetén a játékos köteles bíró - kérésére a csapatkapitány (ha a csapat ezen a ponton már kimerítette minden lehetőséget cserélni) - megállítja a játékot, és hogy a csapat cserélni a sérült játékos bármely más, korábban már részt vett a játékban. Ha a csapat felhasználta az összes játékos ebben az esetben biztosított szünetet ebben a játékban 3 percig.
Az összehangolás a játékosok. Mielőtt minden inning mindkét csapat a saját oldalán a bíróság a háromból két ember vonalak. Ha a csapat öt játékos közül kettő található a hátsó sorban. Azok mesh nevezett játékosok fronton (zóna) ostalnye- játékos hátsó vonal (zóna). Tálalás előtt a játékosok vissza sor nem lehet előtte a játékosok megfelelő első zóna (viszonyítva a grid).
Igazíthatja a játékosok nem megengedett, amíg a végén a párt. Változás az egyensúlyt és összetétele jelentős játékos a csapatban csak kezdete előtt az új párt.
Bírói és játékszabályok
Minden ülésen kijelöl egy bíró. Rögzítése a hibákat, akkor meg kell magyarázni az is, hogy előfordulhat, hogy a játékosok és a nézők kétségbe.