A Szépség és a nyirokrendszer
Ma ismét beszélni szépség, de ahelyett, hogy tesztelni az új krémek és maszkok, fordítsuk figyelmünket mélyen a testbe, nevezetesen tanulmányozza a nyirokrendszer, nyirokmasszázs és annak hatása a szépség és az általános egészségi állapot.
Skin számunkra nagyon fontos, nem csak azért, mert jól ápolt és szép, ez teszi számunkra szép. A bőr számos különböző funkciók - védelmet nyújt a káros külső hatásoknak, tartja a hőmérsékletet, a belső szerveket, csökkenti a káros hatásokat a napfény a szervezet egészének, a bőrön keresztül folyamatosan fejlődik mérgező test hulladék. Más szóval, a bőr egy közvetítő között a szervezet és a környezet.
Légzőszervi és kiválasztó funkciója a bőr elengedhetetlen az egészséghez. Ha idő előtt abbahagyja a normális működését a bőrt, mérgezést okozhat szervezet. bőrbetegség mindig hatással van az egészségre a szervezet ugyanúgy állapotát és minden olyan szervezet tükröződik a bőrön. Ható a bőrön különféle orvosi eszközök, sikerül az egész szervezetre hatással, mint a hidroterápia, masszázs, stb
És így, minden mindennel összefügg a testünkben. Amikor beszélünk, bőrápoló, mindig kezdeni tisztogatás, akkor a nedvesség stb De ami a legfontosabb, ha a szervezet már tisztítani belülről, akkor az összes erőfeszítések megfiatalítani a bőrt lesz hiábavaló. Ezért először gondolunk az egészségre. Mi van, mit fogunk beszélni, mondja el, mi a teendő, és ahol mindannyiunknak meg kell tenni annak érdekében, hogy összekapcsolják a szépség és az egészség.
Ma beszéljünk egy ilyen fontos rendszer, amely különleges szerepet játszik, hogy a nyirokrendszer az emberi szervezetben. Azt, hogy komolyan elgondolkodjunk, milyen fontos, hogy a bőr és a szervezet egésze, van néhány mélyebb betekintést a szerkezet a szervezetre. Talán, majd, sokan felismerik, hogy megakadályozza, hogy a bőrünk, hogy van egy szép színű, szilárd, rugalmas és bársonyos.
A nyirokrendszer része a keringési rendszer az emberi szervezetben. A nyirok kering a szervezetben, lassan, alacsony nyomáson, mert a nyirokrendszer nem a hivatal, amely elvégzi a szerepe a szivattyú, amely magában hordozza a szíve a keringési rendszerben. A sebessége 0,3 mm / s. Lymph halad egy irányba - felé nagy vénák.
Ez fontos szerepet játszik az anyagcserében és tisztítására a szövetek és sejtek a szervezetben. Így láthatjuk, hogyan kell kezdeni tisztító a szervezetben, különösen a bőrön, amiről aggódunk az első helyen.
A nyirokrendszer a következőkből áll:
Nyirokerek és a hajszálerek
Nyirokrendszeri fatörzsek és vezetékek
Mandulák, csecsemőmirigy vagy thymus mirigy.
Mivel a nyirok van kialakítva, és általában, hogy milyen szerkezet?
Több görög orvosok megállapították, hogy az emberi szervezetben, kivéve vörös folyadék van is átlátszó, az úgynevezett nyirok, ami azt jelenti, a görög - „tiszta víz, nedvesség.”
Ennek eredményeként a kontrakció a szív, a folyékony rész a vér áthatol a falakon az erek, a szöveti folyadék képződik. Része a szöveti folyadék visszatér a vér. Mivel a szív működik, és a vér folyamatosan áramlik át a hajókat, a folyadék nyomása különbség kívül és belül a hajó mindig létezik.
Ez olyan, mint egy örökmozgó, azaz addig, amíg a szív él ... De része a szöveti folyadék fürdés a sejtek, belép a nyirokkapillárisok hogy beszivárog a szövet az egész szervezet, az így kialakult nyirok. Szöveti folyadék táplálja a sejteket, így a hulladékot és hidratálja a testet.
Folyadék, Lépett a nyirokrendszer, hívott nyirok. A legkisebb nyirok hajszálerek beleolvadnak a nyirokerek, amelyek vékony falak és szelepek, megelőzésére a nyirok távozását. Nyirok mozog az egyik irányba a nyirokerek útján, a melynek során egyre több és nyirokcsomók.
Nyirokcsomók, ezek a lágy és kis belső struktúrák előállítására immunsejtek. Hogy a csomópontok jár szűrők, amelyben van egy semlegesítése mikrobák. Ha fennáll annak a veszélye, hogy a szervezetet a fertőzés, és a nyirok esik különféle baktériumok, nyirokcsomók növelik a védő sejtek, amelyek aktívan részt vesznek a megsemmisítése mikrobák és idegen anyagok.
Kiszűrt nyirokcsomók nyirok a nyirokerek behatol a véna visszakerül a vérbe. A legnagyobb nyirokcsomók maguk érzik, hogy a nyaki részen. Fontosabb alkatrészeket is találtak a hónaljban, térdhajlati és lágyéki területeken. Ha megbetegszenek torokfájás, duzzadt nyirokcsomók történik - a mandulák, ez itt, ahol van egy harc a baktériumok és a védelmi anyagok a szervezetben.
A nyirokrendszer megkönnyíti újraelosztása folyadék a szövetek a test, mivel lecsepegtetett összes kapillárisok szövet közötti terekben. Ebből látjuk, hogy a nyirokrendszer nem csak tisztítja a testet, hanem hidratálja azt. És reméljük, hogy elérjék a bőr hidratáltságát, csak használ hidratáló, amikor minden attól függ, a nyirokrendszer.
Ha a testünk minden rendben, nincs hiba, intersticiális folyadék többlet nem halmozódik fel a szövetekben, mint a nyirokrendszer mozgatja a nyirokerek útján, és visszatért a vér. Egyébként van egy folyadékgyülem a sejtközi térben, és a duzzanat fordul elő.
Például, cellulit folyadékgyülem szövetekben gyakran társul jelenlétében toxinok a szervezetben. Így a nyirokrendszer tisztítja és hidratálja a test minden szövetben, és szállítja a tápanyagok.
Kozmetikai készülékek nyirokmasszázs
Ha elolvassa, mindent megért, akkor képes lesz arra, hogy válaszoljon a kérdésre, hogy miért a test olyan fontos, akkor is, ha reggeli torna? A válasz egyszerű. Elvégre a nyirok lassan mozog. De ha a nyirokrendszer nem „pumpa”, akkor ami miatt költözött, de mivel az izmainak, amely kitolja a nyirok tovább a nehéz utat az élet.
Nyirok kapillárisok és az erek behatolnak az izomszövet, izmok - a nyirok tolni, és vissza neki Természetesen nem, nem adja át szelepek limfososudah. De ha az izom a hajó körül nem működik, akkor miért kell a mozgás a nyirok? Most már értem, ez azt jelenti, mozgás és általában a testmozgás.
Stagnálás és nyirok legyőzte az a tény, hogy az izmok lusta, mert nem voltunk túl lusta, hogy nem él vezet tragikus következményekkel jár. Gyakorlat nagyban felgyorsítja a mozgását a nyirok. És ez viszont javítja a feltétele a szövetet ödéma és pangást.
Mozgásszegény életmód párosul bőséges használata élelmiszer túlterheli a nyirokrendszer, és gyakran emiatt vannak különböző betegségek és immunitás.
Mindezekből azt látjuk, hogy a nyirokrendszer
- újraosztja folyadékot a szervezetben;
- megvédi a szervezetet a fertőzés és betegség eltávolításával és elpusztítja a különböző baktériumok a nyirokcsomókban; ez érinti az emberi immunrendszer;
- eltávolítja az idegen anyagok és hulladékok;
- továbbítja a tápanyagok a szöveti terek a vérbe.
Most képzeljük el, hogy a nyirokcsomók értékeljük, hogy mi fog történni, mert a szervezet szűrő? Majd azt mondjuk így piszkos nyirok nem tudnak áthatolni a nyirokcsomót, és a test kidobja a bőrön. Mit látsz a bőre? - Will dermatitis, furunculosis, acne, acne, hajlam, pszoriázis ... Valószínűleg elég felsorolni.
Amikor le van törve, hideg, van egy orrfolyás és az orrdugulás. Mivel a test egy harc a mikrobák, és ez közvetlenül érintett nyirokcsomók, mielőtt nekilátnánk a vérbe, akkor meg kell tisztítani a toxinok. Nyirok eltűnjön ez a cucc a nyálkahártyát és a bőrt. Ezért sokáig használni érösszehúzó csepp során a megfázás nem kell, mi zavarja a működését a nyirokrendszer.
A második példa, amikor szándékosan megzavarja a nyirokcsomók - egy dezodor verejték. Izolálása verejték - ez kiút a test nemcsak vizet, hanem a toxinok. Ha mindig egy dezodort, amely magában foglalja az izzadság ki, akkor kárt okozhat a szervezetben, így a káros anyagokat a szövetekben bizonyos területeken, például a hónaljban. Nagyon közel van a tejmirigyek ezen a területen. És akkor kell világos.
És mi segít a nyirokrendszer, amellett, hogy a töltés?
Oroszországban már régóta használják a kezelés gőzfürdő egy seprű, szálas tea ribizli vagy málna. Alkalmazásáról szóló fürdő konzultáljon orvosával.
A légzési technikák is serkentheti nyirok áramlását, javítja az egészségre.
A mozgalom a nyirok és segít masszázs, ami növeli a kiáramlás a szöveti folyadék. Azonban masszázs kell a fény formájában és gyengéd körkörös mozdulatokkal és gyúrás. Ezen kívül szükség van, hogy pontosan tudja, mit nem masszírozza ellenjavallt.
A fő oka lehet contra rosszindulatú daganat (rák). Miután masszírozó mozgást áramoltatjuk nyirok, és vele együtt a rosszindulatú sejtek, amely hozzájárul a metasztázisok kialakulását. És általában, minden olyan eljárást, amely befolyásolja a nyirokrendszer daganatos elfogadhatatlan.
Hogyan befolyásolja masszázs a nyirokrendszer?
Ez gyorsítja a nyirok a nyirokerek. Masszázs mozdulatok kell történnie az irányt nyirokmasszázs a közeli nyirokcsomókba. A nyomást a izomszövetet megkönnyíti a behatolást a szöveti folyadék révén a vérerek falában, és ez megakadályozza, vagy csökkenti a duzzanatot.
Gyorsabb távolítani a szervezetben a káros anyagok, amelyek könnyen áthaladnak a falak a nyirokerek. Masszázs mozdulatok - simogatás, préselés és tömörítés Ügyelni kell arra. Ha lábduzzadás, folyadék kiürülését segíti, ha azok fel, mivel ebben az esetben a mozgás a nyirok folyadék, és segít a gravitáció.
Do nyirokmasszázs, hogy jó hasznát, hanem kárt, lehet szakmai masszőr. Ahhoz, hogy a saját otthonában is lehetséges, de ehhez szükség van, hogy utasítást az alapvető technikákat, mint egy szakember. Mivel a térfogat nyirokmasszázs lehet növelni 20-szor, ami azt jelenti, hogy a kapacitás növelése a nyirokrendszer, hogy távolítsa el a méreganyagokat és a káros baktériumok, erősíti az immunrendszert.
Nyirokkeringés masszázs nem csak hasznos problémák esetén a nyirokrendszer, de ha van egy hideg, vagy csak szeretné, hogy enyhíti a fáradtságot. Minden érintés kell szelíd és puha.
Aktiválásához mozgását nyirok ödéma és csökkentené a hatékony masszázs illóolajok, mint a muskátli, a rozmaring és boróka, grapefruit olaj, cédrusfa Atlas és a citrom. És azt is, illóolajok ánizs, narancs, bazsalikom, szegfűszeg, oregánó, gyömbér, izsóp, ciprus, koriander, levendula, citromfű, sárgarépa, nayoli.
Szállítás olaj lehet búzacsíra olaj, mandulaolaj, avokádóolaj, barack kernel olaj, jojoba olaj, makadámia olaj, napraforgóolaj.
Limfodrenírozás az arc és a test az otthoni
Otthon, akkor lehet alkalmazni, a fürdő egy keverék nyirokelvezetés, mely tartalmazza:
citromfű - 3 csepp
nayoli - 2 csepp
vad sárgarépa - 2 csepp
Ha ezt a keveréket hozzáadjuk 30 ml szőlőmag-olaj, lehetséges, hogy nem ön-masszázs.
Hiányosságok a működését a nyirokrendszer mondják nem csak a duzzadás vagy a cellulit, de más betegségek, ahol nem hatékony kiválasztódás a káros anyagok. Például - gyakori megfázás, fejfájás, bőrbetegségek, stb ...
Nyirokmasszázs segít az immunrendszer serkentésére, eltávolítja a mérgeket a szervezetből, egy rossz arcszín, petyhüdt bőr, és fekete szeme. Miután a kurzus nyirokelvezetés általában javult sejt táplálkozás, van tisztító a szervezetben, javítja az anyagcserét, serkenti a bőr regenerálódását, megszünteti a szárazságot eltűnnek a szem alatti táskák, ráncok.
Most már láthatja a szükségességére és fontosságára, a nyirokrendszer, ami függ az emberi immunitás. És az immunrendszer - ez az élet!