Top 5 meglepő tény a mentelmi
Tudja, hogy hol „van” immunitás? Hogy van az immunrendszer és az agy? Személyi védelmi erők szervezet beszél rendszeresen, de a mítoszok körül ezt a témát több, mint elég. Összegyűjtöttük, hogy a tények cáfolják a leggyakoribb tévhiteket.
Az átlagember tud mentességet, és nem sokat. Ismerete a legtöbb ember kapott gyermek- és csökkenteni lehet az egyszerű tézis, mint például a keményedés vagy nagyszabású citrus fogyasztás. Úgy gondolják, hogy ezek az egyszerű technikákat segít megelőzni betegségek. Tény, hogy minden nem olyan egyszerű.
1. Immunity nem lehet „fel”. Csak erősíti. Lényegében immunitás -, hogy az a test ellenállni patogén tényezők. Letette a születéskor, és azt fel egyszerűen lehetetlen. Azonban azt ténylegesen biztosítja, hogy az immunrendszer jó állapotban van. Ez lesz a kulcsa a jó egészség. A életmód játszik sokkal fontosabb szerepet, mint egy csoda pirulát.
2. erősíti az immunrendszert ne igyon nagy mennyiségű vitamint. De sokan úgy gondolják: minél több, annál jobb. De ez a hozzáállás, hogy gyógyszerek, amelyekkel szintén a vitaminok nemcsak nem hasznos, de ez is negatív hatással van az immunrendszerre. Ezért konzultáció egy hozzáértő orvos lesz a legjobb garancia arra, hogy a vitaminok javára.
3. C-vitamin - nem egy asszisztens immunitást. Ha fogyasztják az átlagos napi mennyiségben. Ez azt jelenti, hogy egy-két narancs és liter tea citromos nem segít a terrorizmus elleni megfázás. A hatás csak akkor jelenik meg a használata 1 g IT (annak ellenére, hogy a napi aránya - 30-tól 60 mg), de ez tele van a megjelenése a következő problémák - allergia.
4. Télen az immunrendszer nem gyengül. Tény, hogy a hideg évszakban a szervezet, másrészt, aktiválja a védelmet. Egy gyakori megfázás lehet-hiánnyal kapcsolatos D-vitamin, vagy „vitamin V”, ahogy általában nevezik. Fontos, elsősorban azért, mert ez elősegíti a tevékenység a védelmi sejtekben.
5. Nem magas hőmérséklet - nincs jele a magas immunitás. Tény, hogy minden pontosan az ellenkezője. Végtére is, a magas testhőmérséklet - semmi, de a szervezet jelzi, hogy ő küzd a betegséggel, és így kezdődik fokozott termelésére védő sejtek.
Orvosi vizsgálatok azt mondják, hogy a nők genetikailag meghatározott az erősebb immunrendszer, mint az erős felét az emberiség. De ennek ellenére, soha nem fáj, hogy ez kellő figyelmet. Tehát ahelyett, hogy vakon tanácsát követve jelenlegi felfogás az emberek, meg kell próbálnunk megérteni. És még jobb -, hogy egy orvos. De lehet, hogy mivel lehet, hogy egy csésze forró tea citromos sosem árt.