Stevia, mint édesítőszer
Stevia édesítőszerként. Tulajdonságok, alkalmazási, ellenjavallatok, vélemények
Az emberi szenvedély cukor vezetett globális függőség. A legtöbben nem tudják elképzelni egy nap cukor nélkül. Ez egészül ki szinte minden fajta kenyér, még a legegyszerűbb kenyeret, ellenőrizze része az érdeklődést.
A probléma az, hogy korábban, csak egy pár száz évvel ezelőtt az emberek nem tanultak cukrot ipari méretekben, és a szervezet megkapja a kis mennyiségű szacharóz és fruktóz gyümölcs, méz. De a haladás eljött, és a rengeteg cukor, ennek eredményeként a betegség megjelent, amely korábban még nem hallottam, ez az egyik leginkább káros összetevők élelmiszerekben.
Ma, a trend éppen ellentétes. Igyekszünk, hogy egyenek több helyes és természetes, és erre sokan visszautasítják a cukor egyáltalán, főleg követői a paleo diéta. Méz gyógynövény és kivonat belőle, az eredménye éves keres egy természetes és biztonságos anyagok helyettesítésére káros cukor.
Mi Stevia. Alkalmazás és tulajdonságok
Stevia évelő növény, amely több mint száz különböző faj gyógynövények és cserjék. Ez a gyógynövény nő Dél-Amerikában. Ez kapta a nevét a nevét a professzor Stevusa, amely először kezdett tanulni, hogy a tizenhatodik században.
gyógynövény stevia jellemzője, hogy szintetizálja az édes glikozidok, különösen stevioside - olyan anyag, amelyen keresztül a levelek és szárak Stevia olyan édes íze. Tehát évszázadok óta indián törzsek Dél-Amerikában használt stevia levelek édes ízt kölcsönöznek a kedvenc tea - társ. Van bizonyíték arra, hogy ezek a törzsek is használt Stevia, és gyógyszerként való kezelésére a gyomorégés, például.
Stevia 20-szor édesebb, mint a hagyományos cukor, de nem növeli az inzulin mennyiséget a vérben, ezért a kivonat ezt a növényt már annyira népszerű. Stevioside biztonságos cukorbetegek, legalábbis úgy tűnt, hogy számos tanulmány.
Fontos! A nagyon édes fű és nem káros, sőt tartalmaz bizonyos tápanyagokat, de ha beszélünk stevioside, kivonat a Stevia, a vélemények nagyban különböznek. Ahhoz, hogy a kivonat, például a Coca-Cola Company, méz fű megy át több mint 40 feldolgozási lépéseket, melynek során használni aceton, etanol, metanol, acetonitrii és izopropanoi. Néhány ezek az anyagok rákkeltők.
Kiderült, hogy a kiválasztott kivonat Stevia legyen nagyon óvatos, különben semmilyen előnyt kapsz.
Általában, Stevia édesítőszerként használt, méz fű készült szirup, kristályosítjuk kivonatok, Stevia levelek szárított és őrölt egy finom por alakú zöld, amely szintén használható, mint egy cukor helyettesítésére. Továbbá, gyógyszertár megtalálható a tealeveleket a stevia.
Friss levelei fű méz még indián törzsek adunk az italukat, így most ez talán a legjobb és legtermészetesebb módszer segítségével stevia.
Stevioside egy nagyon népszerű kiegészítő Japánban. Ez az ország a legnagyobb fogyasztó a méz füvet. Stevia kivonatot adunk a különböző ételek és konzervet. Továbbá, stevioside jóváhagyták az egyes országokban, mint egy élelmiszer-adalékanyag és népszerű Dél-Koreában, Kínában és Tajvanon.
Otthon, édes fű, ez ismert gyógymód a cukorbetegség, annak ellenére, hogy a vizsgálatok azt mutatták, csak a biztonsági stevia a cukorbetegség, de nem kaptak.
- édesség
- természetesség
- Ez nem növeli a nyomást
- hasznos cukorbetegek
- Ez nulla kalóriát
- Kevésbé toxikus, mint a szintetikus édesítőszerek
- Nincs mellékhatása
- Szinte nincs ellenjavallat
- kedvező áron
- gyógynövény íz
- Nem lehet, hogy karamella cukrot.
Ellenjavallatok és károk
A tudósok, akik végeztek a tanulmány több Stevioside arra figyelmeztetnek, hogy ez az anyag mérgező lehet, ha fogyasztott nagy mennyiségben. Mint ahogy az a cukorral és a sóval, fontos megfigyelni mértékkel és nem járul hozzá az élelmiszer több mint egy kanál Stevia naponta.
Sok allergiás reakciót fogyasztása után Stevia és stevioside. Stevioside szintén nem ajánlott terhes és szoptató nők, valamint az a kérdés, befolyása méz gyógynövény és származékai a fejlesztés a magzat még mindig nagyon keveset tudunk.
Minden, amit tudni kell a stevia. Kérdés és válasz
Összességében, ez egy természetes termék, amely évszázadokon át használt élelmiszer a dél-amerikai törzsek. A kivonatot Stevia és stevioside már többször tesztelték, és amíg azt mondhatjuk teljes bizonyossággal, hogy nem talált bizonyítékot a toxicitásra vagy rákkeltő, feltéve, hogy a napi megengedett sebesség. Mégis, akkor mindig ellenőrizze az összetétele a cukorpótló stevia jelenlétére nem túl hasznos összetevőket. Kiválasztani a leginkább természetes termék, és nem ízesítőanyagokat és színezékeket.
Megkérdezte, hogy mennyi stevia lehet fogyasztani egy nap, minden táplálkozási fogja mondani, hogy nem szükséges, hogy sovány túl méz fűben. Ha úgy dönt, hogy megy a diéta, meg kell próbálnia, hogy megszüntesse az összes cukor és stevia csak alkalmilag, amikor igazán akar valamit, édes, de a kéz nem méz vagy néhány szárított dátumokat.
A maximális adag szteviozid naponta 2 gramm vagy körülbelül 40 gramm cukor 1 evőkanál azt nem diák.
Persze lehet, de fontos, hogy tartsa tiszteletben az arányokat. Tehát, friss és szárított gyógynövényt méz 10-15-szor édesebb, mint a hagyományos cukor, és a tiszta steviozid nem tekinthető 200-szor édesebb, meg kell vizsgálni.
Kalória stevioside egyáltalán nem. A friss fű lehet egy kicsit, hiszen minden növény tartalmaz tápanyagokat. De tekintettel arra, hogy mivel az édes Stevia használt nagyon kis mennyiségben, a kalóriák számát közel nulla.
Stevia könnyen termeszthető. Nyáron hozza az utcára, és a téli zárt térben tartják, így nem fagyott.
- Tudom használni a Stevia a főzés és sütés?
Szükséges. Ahogyan azt már tudjuk, hogy a cukorka ki stevia nem működik, de egyébként ez egy jó helyettesítheti a cukrot, amelyet hozzá lehet adni bármilyen étel. A sportolók szeretik a fehérje turmixok édesítésére kis mennyiségű stevioside. Méz fű lesz egy kiváló ízesítő receptek turmixok fogyás.
Friss méz gyógynövény tartalmaz sok tápanyagot, de a transzfer és a vizsgálat nem olyan fontos, és miért. Édesítésére tea lesz szüksége, csak 1 Stevia levél. Ilyen mennyiségű termék vitaminokat és ásványi anyagokat egyszerűen jelentéktelen, és a kivonatot Stevia és stevioside nincsenek vitaminok nem marad a kezelés után. Ez csak egy jó helyettesíti a cukrot és a vitaminok és ásványi anyagok keres gyümölcsök és zöldségek.
Szirup főzni egyszerű. Erre lapköteg Stevia vagy egy csésze szárított levelek kitölteni két csésze hideg vízzel, és marad a sötét, hűvös helyen 48 órán át. Ezt követően, szűrő, egy kiegészítő, 1 csésze vizet, és forraljuk alacsony lángon 20 percig. Ezt a szirupot tárolható hűtőszekrényben 2 hétig.
Szerencsére stevia kapható termék, és kapható a sok online áruházak, de van egy kis probléma. Nem találtunk semmilyen kivonat méz por fű, amelyek nem tartalmaznak ízesítőanyagokat és más adalék anyagokat, például kétséges szilícium-dioxid. Ezért az én személyes véleményem, és az ajánlás, hogy megvásárolja a szárított leveleiből stevia vagy stevia levél por, valamint a vitéz persze lehet csinálni a saját növekvő fű mézet.
Ma stevia a legjobb a meglévő cukorpótlók, nem mérgező, feltéve, hogy a napi norma, nincs mellékhatása, hasznos cukorbetegek és fogyókúrázók.
Ez érdekes:
- A legjobb természetes saharozameniteli- ...
- mérkőzés tea - különösen hasznos tulajdonságok,
- Rizs diéta fogyás - minden, ami ...
- Mi az a kár, hogy a glutén. Gluténmentes diéta - ...
- Diet DASH - ételek a magas vérnyomás és a ...
- Avocado - hasznos tulajdonság és ...
- Időpontok az előnyei és hátrányai
- Szénhidrát-mentes diéta fogyás - a menü, ...
