Egy pohár víz reggel éhgyomorra
Iszik egy pohár vizet reggel éhgyomorra - ez egy jó szokás, hogy Eset kapott juttatások az egész szervezetben. Mint ismeretes, az emberi test 60-70% vizet, úgy, hogy a szervezet megfelelő működéséhez, egy nap szükséges, hogy igyon vizet 2n átlagos (8 vagy csésze). Az is hasznos, hogy igyon nem csak vizet, de azzal a kiegészítéssel, citrom vagy lime.
Miért kell inni egy pohár vizet reggel éhgyomorra:
- Ez javítja a működését, a gyomor-bélrendszer
- Ez segít a szervezetnek felébredni
- Részt vesz az oxigén szállítását a sejtekhez
- javítja az anyagcserét
- pótolja folyékony készleteket (mert nem iszik éjjel, és a vizet töltött csak)
Miért kell inni vizet citrommal vagy lime:
- méregteleníti a májat
- Segít bél
- valamilyen módon hozzájárul csökken a nyomás
- Ez elősegíti a fogyást
- gyorsítja az anyagcserét
- a máj kezd termelni több enzim
- Segít a légúti fertőzések
- Ez tisztítja a vért
- javítja a bőr állapotát
Lemon vízbe adagolva nem lehet olyan betegségekben, mint például a gyomorfekély, enteritis, colitis, epehólyag-gyulladás, a hepatitis, akut vesegyulladás.
Víz - az élet! Igyál vizet (vagy anélkül citrom), és egészséges!
