Path a szivárvány »Blog Archive - hosszú élettartam
hosszú inning
„Ha az olaj a lámpa alatt, értelmetlen, hogy zárja be a szél.”
Buddha
Az emberek mindig is akartam, hogy elhalasztja az öregségi és a fogyatékosság, hogy visszanyerje a fiatalok - a legtöbb boldog és kényelmes az életkorban, amikor egy személy nincs fájdalom, és ő még mindig. Itt úgy ment minden: a tapasztalat és a varázslók, és a varázslat, és készségeinek az alkimisták. A tibeti orvoslás egy egész fejezetet szentelt meghosszabbítja az életet, és növeli a vitalitást.
Gyógyszerek lehetővé teszi ezeket a célokat az úgynevezett „chudlenami”.
Lehetséges, hogy megcsal a természet? Nem, természetesen lehetetlen. Ugyanakkor, bár még mindig van egy kis „olaj” - eltakarni a fény a szél, az azt jelenti, hogy kiterjesszék a tevékenységét és az élet általában.
Azt mondják, hogy meg kell hosszabbítani az élet minden nap, minden órában, hogy megőrizze és növelje a szervezet erőforrásait. De a kérdés az: foglalkozni, mi? Vagy kivel? Úgy gondolom, hogy meg kell változtatni a megfogalmazás, és hogy az emberek számára nem harcolni, és tudatosan dolgozni a tested, hallgat az igényeiknek. Ez nem könnyű feladat, és nem egyértelmű. A probléma megoldására ismereteket igényel milyen erőforrások, milyen mennyiségben és milyen alkalommal a szervezetnek szüksége van, hogy mikor és milyen a test tölti a legtöbb energiát.
Hosszabbítsa meg a aktív korúak és az élet általában - ez azt jelenti, hogy megakadályozzák a kimerültség források, azaz a az energiát. Egészséges működő sejtek - a legfontosabb erőforrás a szervezet.
Például, a stressz. Annak pusztító hatása van a szervezetben jól ismertek. Ennek az ellenkezője a depresszió stressz. És akkor, és több kedvezőtlen az emberi szervezetben. Szükség van a zavartalan, nyugodt állapotban és csak élvezni a tény, hogy van.
Módon lehet elérni ezt, én adtam neked egy pár. Ön választja ki.
Között a mindennapi károsító tényezők kiemelkedik a sokk károsító tényező. Ő finom, de gyakori cselekvés vezet lebomlását a gerinc, és vele együtt az sérti a gerincvelő. Hogy megvédje a gerinc és az ízületek a pusztításai támadások a szervezet használ izom források. Ez - blokkok különböző részein a gerincoszlopot. A csökkenés a sarok és az egyenes lábak - az összes magasságból egy létrafok - vezet csigolyatörés, vagy legalább egy porckorongsérv. Azonban a veszély kicsi, de gyakran nem felszívja a sokk eredményező hatások a gerinc és az ízületek. Egy férfi olyan fiatal és egészséges, mint amennyire fiatal és egészséges a gerince. Ezért elleni védelem bomlás a gerinc - az egyik legfontosabb eleme az anti-aging programot.
Nyilvánvaló, hogy a komponensek száma a „Formula élettartam” nagy. És mégis, hogy ugyanezt az anti-aging programot? Megértjük, ha a válasz egy másik kérdés: miért nem az emberek átlagosan tovább élnek, mint más állatok. A legfeltűnőbb ellentétben az emberi állat - nincs védő haj. Skin volt kiválasztó funkció. Ezt az tette lehetővé, amikor egy személy hatékonyabbá vált, és jobban ki tudják használni a külső források használata ruhát, hogy egy meleg otthon, alkalmazzák hőkezelés főzés, csíra, és a költségek csökkentése az asszimiláció.
A megjelenése a bőrön kiválasztó funkció jelentősen növelte a forrásokat a szervezet hasznosításának salak. Valószínű, és ez a fő oka a növekedés az emberi élettartam. Ennek bizonyítéka az a tény, hogy a legtöbb hosszú életű állatok elefántok állni. Az átlagos élettartama mintegy 40 évvel a természetben és 70 év állatkertben. Az Ószövetség szerint az emberi élettartam 600-700 holdév (vagy 45-55 nap- év). Elefántok, valamint az emberek, nincs haja, és a bőrük, bár vastag, de végrehajtja kiválasztó funkcióját. Elephants egy törzse, és képesek arra, hogy egy zuhany - mint az egyik, hogy azokat az embereket. Annak ellenére, hogy hatalmas tömeg, elefántok nagyon puha és csendes séta egy speciális eszköz láb. Tovább állat, hogy él hosszú ideig - a teknős (150 év), amelyben a bőr is van egy kiválasztó funkció, és az alacsony szintű hatással és nem tud beszélni - olyan lassan mozog.
Nézzük a másik ügyre - az egér. Él egy nagyon rövid idő alatt. Lehet, hogy valaki észrevette, hogy a légzés egér? A légzése nagyon gyors és felszínes. Jógik tudja, az egyik nagyon fontos titok - a szám a légvétel (be-ki) határozzuk születéskor. Alig tudjuk megváltoztatni, de tudunk lélegezni ritkábban (emlékszik a teknős).
Míg az „olaj” van a lámpa élettartamát - akadályozzák azt a „szél” értelmetlen nyugtalanság.
Ezek párhuzamot az elefánt, teknős, egér és az ember arra utalnak, hogy a fő pontjai a program anti-aging kell:
1. Ön állapotát (percenként) a légzés, stb pihenést. Meg kell fenntartani a pozitív szándék vonatkozásában minden ember (és nem csak az emberek ..). Egy másik fontos szempont, véleményem szerint, az a képesség, hogy nem tartozik a teljesítmény az érzelmek, azaz Nem kell befogni őket.
2. Az intézkedések fokozására erőforrások újrahasznosítása salak és védelmét sejteket és a szöveteket a hatását zavaró tényezők. Ez a szabály lehet italfogyasztás és a rendszeres, mérsékelt testmozgás. Vannak speciális készítmények tisztítására test különböző rendszerek.
3. kizárása hirtelen sokk és stressz az ízületeket és a gerincet.
4. Tudnivalók enni jobbra. Minden egyes lehet. A legfontosabb dolog -, hogy megértsék az igényeket, és nem vezeti vágyaikat.
Ne légy lusta, hogy „tiszta” a lámpa élettartama. Légy egészséges és sokáig élnek ... gazdag, teljes életet!