Miért az emberek csendben és szenvedni
A minap azt kérdezte: „Hogy van az, hogy az emberek csendben és elviselni? Mi motiválja őket, hogy elrejtse a véleménye?”.
A válasz nagyon egyszerű.
Az emberek néma, mert félnek, hogy a helyzet még rosszabb (mint például a sértő vagy veszít kapcsolatok). Ez nyilvánvalóan egyértelmű, de valamilyen oknál fogva az emberek hallgatnak.
Tehát beszéljük hol van az a félelem, és hogy meg lehet csinálni.
Az emberek félnek, hogy megvitassák a helyzetet, mert azt várják romlását. Igen, talán most a dolgok rossz, de ha kinyitja a száját, és megpróbál tárgyalni valamit, nem lenne botrány, és csak rosszabb lesz (és gyakran előfordul -, amikor az utolsó érv lesz az erőszak, különösen a fizikai).
Ezért csend tűnik, jó stratégia. Meglátod, ha csendes, egy ember valaha is az érzékek és az összes ki kell igazítani.
Sajnos, az emberek összekeverik stratégia és a taktika. Silent - ez csak egy taktika. Ez nagyon helyénvaló és hasznos, de ez egy átmeneti, szituációs döntést.
Stratégiai szintű, a csend - egy zsákutca. És ha benne előállítható - ez csak rosszabb lesz.
Mert ha van egy probléma a kapcsolat, meg kell vitatni. A kapcsolatok épülnek Az egyeztetések nem csend és az engedelmesség.
Mi köze a félelem a beszélgetést?
Az első dolog, amit tennie kell, akkor már tett: megtudja, hogy a probléma a csend rossz stratégia. Most már csak meg kell emlékeztetni magunkat ezen, például így: „Ha én fejezte ki elégedetlenségét, talán rosszabb. De ha bármit is mondanék, hogy lesz még rosszabb, az biztos. "
Emlékeztesd magad minden alkalommal, hogy a csend - arany nem mindig.
Akkor feltétlenül kell érteni, ahol fogsz visszavonulni, ha a beszélgetés nem vezet semmi jóra. Meg fogja hagyni, hogy parents'll aludni egy barát / barátnő fogja hívni a rendőrséget, a fájl egy válás, akkor menj aludni a másik szobában? Talán még mindig vannak lehetőségek?
Tervek, még a leggyakoribb, illetve gyengítik a félelem.
Tény, hogy ez természetesen nem. Legvalószínűbb, hogy véget ér a veszekedés, de a veszekedés - ez nem egy tragédia. Igen, veszekedtünk, igen, ez kellemetlen, de ez még mindig jobb, mint a csend az ő elégedetlenség minden nap.
Igen, néha rettenetesen fáj. Taktikai szinten, ésszerű, hogy maradjon csendben - ha ez valami egységes, akkor legyen úgy. De ha a probléma állandó, ne félj megsérteni. Emlékeztetnünk kell magunkat arra, hogy a csend ebben az esetben - káros.
Elválás - nem tragédia
És a függöny mögött - a legfontosabb dolog. Az emberek néma, mert félnek, hogy elveszítik a kapcsolatot. Ők úgy vélik, hogy ez rossz nélkül ezeket a kapcsolatokat.
Ez tényleg nem! Nem lehet rossz kapcsolat, hogy én rossz volt. Úgy tűnhet, hogy rosszul érzi magát anélkül, hogy ezt a kapcsolatot (ami gyakran szenvednek feleségei alkoholisták, például), de ez csak azért, mert a rossz kezdet lehet elfelejteni.
Ezért szükséges, hogy megértsük - igen, az egyik a lehetséges kimenetelek kifejtésére elégedetlenség lehet a vége a kapcsolatnak. Ezért azt javasoljuk, hogy közelről és ne közlekedjen lovak egyszerre - talán itt ebben a különleges helyzetben, hogy maradjon csendben tényleg megéri.
De ha a helyzet nem változik, ha tart napról napra, hétről hétre, hónapról hónapra - itt az ideje, hogy az tükrözze a szükségességét egy nyitott és komoly beszélgetést.
Igen, elválás - nagyon valószínű kimenetele egy ilyen beszélgetést. És ez - figyelem! - ijesztő.
Elválás - ez kellemetlen és fájdalmas, de még mindig messze az egy egyetemes megsemmisülés, amely készült.
Újra. Ha van olyan kapcsolat, amit nem szeret, célszerű, hogy megpróbálja megváltoztatni őket, így az általuk rendezett. Párhuzamos bölcs, hogy ellenőrizze magát - ha nem ezek a kapcsolatok neustraivaet. Azonban, ha ez nem te vagy, és a partner nem akarja, hogy kapcsolatokat építsenek meg, akkor szétválasztás - egészen a kiutat.
Miért? Mert élni a tapasztalat elválás - ez csak átmeneti. Talán több is, és megáll, elkezdi élvezni az életet.
A DC feszültség és szenvedés csak megöl. Lassan, de biztosan. Nem viccelek - megöli. Néha formájában romló egészségi, néha szó szerint (sok ember hal meg a partnerek - a férfiak és nők - csak nem találtam az erőt, hogy hagyja, ha megéri csinálni).
Összesen. Bizonyos esetekben továbbra is hallgat - hasznos és helyes. Ha azonban a helyzet az, hogy nem tetszik, hosszú időt vesz igénybe - meg kell kezdeni beszélni róla. Ha azt mondod, hogy személyesen nem lehet az oka, hogy - a félelem. Félelem kezeljük tervek elkészítésére és emlékeztetni magad, hogy hangtompító problémák lassan (vagy gyorsan) megölni. Ezért jobb, ha azt - több lesz az egész.
Azt javasoljuk, hogy tanulmányozza a több és ezek a jegyzeteimet: „Hogyan lehet javítani a beszélgetést férje” és a „Hogyan kell elkezdeni nehéz beszélgetés.”
És van minden, köszönöm a figyelmet.
Mint a bejegyzést? Támogassa a magazin „Psychology Today”, kattintson ide: