Mennyire hasznos búzacsíra - az életem
Előnyei Búzafű
Arról, hogy mi hasznos búzacsíra, ismert az ókori emberek, akik használják ezeket a tulajdonságokat, hogy megszüntesse sok betegség. Nem volt sok évszázaddal ezelőtt tudta, hogy mikor és hogyan kell használni a búzacsíra élelmiszer.
A búzacsíra egy must-jógik menük, amely helyreállítja után gyorsan bármilyen testmozgás és a stressz, használata az élelmiszerekben. A búzacsíra tartalmazza a diéta, hogy ezen a napon, mint minden modern ember tudatában van annak, hogy ez a termék helyreállítja a vitalitást és biztosítja a szervezet számára a kiváló minőségű energiát.
Hasznos tulajdonságai búzahajtás
Ez egy egyedülálló készítményt búzacsíra, amely legalább 18 aminosavat, 12 alapvető vitaminok és ásványi anyagok legalább 20. Ez az, ami hasznos búzacsíra az első helyen. Nincs más természetes termék nem lehet találni számos hasznos összetevőket egyszerre.
A búzacsíra gyakran nevezik a terméket a fiatalság és a szépség, mert tartalmaznak B-vitaminokat, pozitív hatással van a belső szervek és a megjelenése bármely személy, valamint az E-vitamin, ami egy ismert antioxidáns.
És a búzacsíra gazdag ásványi összetevők: kalcium, foszfor, réz, szelén, nátrium, cink, és a növényi rostok. Mindezen anyagok javítják az anyagcsere folyamatokat és csökkenti az étvágyat.
Nem kelbimbó, mind ezek az alkatrészek vannak többségben a „konzerv”, és az inaktív fázisban. De amikor elkezd a fejlesztési folyamatban a csíra, az összes ilyen összetevő be van kapcsolva, hogy kihajt aktívan növekszik.
Maximális elnyelése búzacsírát kiegyensúlyozottan hatóanyagok. Nem csoda, hogy a búzacsíra tekintik nemcsak hihetetlenül hasznos termék, hanem természetes aktív adalékanyagot.
A búzacsíra gond nélkül lehetnek a menüt, és az emberek, akik cukorbetegségben szenved, ennek részeként hasznos termék nem tartalmaz cukrot.
A gyógyító tulajdonságai búzacsíra
Hosszú távú fogyasztása búzacsíra létrehozhat egy igazi csoda a test bármely személy. A búzacsíra létrehozza a szervezet anyagcsere-folyamatokat és javítja a teljesítményt az összes belső szerveket, emellett növeli a szintet az immunitás.
Az életet adó élelmiszer búzacsíra vitalitás és energia tölti fel a testet az ember ifjúkori és idős korban a szervezet.
Csak egy maroknyi búzacsíra, használják minden nap állapotát javítja a haj és köröm lemez, javítja az arcszínt.
A búzacsíra használata ajánlott az alábbi esetekben:
- a tavaszi depresszió és súlyos stressz;
- csökkent immunitás, kimerültség;
- megelőzésére vírusos betegségek és regenerálódási után súlyos betegségek;
-, hogy csökkentsék a rossz koleszterin szintjét és a vérnyomást;
- sérti a kihalás vagy női szexuális diszfunkció, és a férfiak impotencia;
- hiba esetén a gasztrointesztinális traktusban;
- az elhízás és a metabolikus betegségek, hogy javítja az emésztést, megszünteti érzése „farkas” éhség;
- a rákos megbetegedések megelőzésére és felszámolására a rák korai fejlődési szakaszában;
- használata búzacsírát sokáig elősegíti felszívódást mióma, ciszta, polip és a mióma;
-, hogy megszüntesse mindenféle gyulladásos folyamatokat a szervezetben;
- a látás javítására és annak teljes gyógyulás;
-, hogy normalizálják a pajzsmirigy funkciót és enyhítésében, a betegség diszfunkciójával összefüggő a test;
- mint redukáló szer diabétesz.
Vásárlás búza vetőmag és azok csírázási
Most, hogy tudod, mi hasznos búzacsíra, ideje menni a boltba. Akkor is vásárolni kész búzacsíra speciális szakaszok a hipermarketekben, de senki sem tudja garantálni, hogy ők kicsírázott minden a szabályokat, és nem kezelték kémia, fejlesztésének felgyorsítása baktériumokat. Jobb, ha vásárolni búzaszem az egészségügyi intézmények a hipermarketekben, szupermarketekben és boltokban értékesítésére szakosodott termékek a jobb egészség. Előfordul, hogy a búza eladott kisállat boltokban, valamint az egyes kioszkok.
Módszerek a csírázó búzaszemek
Mielőtt vásárolni egy csomag szemek, meg kell figyelni, hogy milyen minőségű a termék és a szennyeződést. Kívánatos, hogy a csomag pormentes fragmensek, kis kövek, gyommagvak. Arra is szükség van, hogy ellenőrizze, hogy a csomagolás nem volt éretlen, zöldbab vagy feltámasztva fekete foltok a gomba. Ha lehetséges, akkor a legjobb, hogy ellenőrizze, milyen év, hogy a vetőmag, a magvak a két évnél régebbi nagyon nehéz és rossz, szemben egy év tárolás szemek.
Mielőtt itatni búza magokat, ezeket öblíteni kell, vízzel, mint amelynek eredményeként használunk a mosáshoz legyen teljesen tiszta és átlátszó.
Ha a mosás során felszínre semmilyen gabonát, ők azonnal meg kell eldobni, hiszen nem lesz előny nem tud tőlük. Sőt, az egész párt kell rendezni abban az esetben, az ilyen szem nem kevesebb, mint 2%.
Búza kell mosni egy nagy mennyiségű hideg vízzel áramlását, nem csak előtt áztatás, hanem utána is ezt az eljárást. Ez felszabadítja a magokat az enzim mérgek és penészes spórák a gomba.
Amikor áztatás és csírázását a búzamagokat kell használni porcelán, cserép, zománcozott vagy üveg tartály. Amikor a csírázás kell mosni minden nap hideg folyóvízzel naponta háromszor, és meg kell tenni, hogy megakadályozzák a penészképződést, rothadó gabona és a nedvességet.
Lehet mosására használt ezüst vagy szilícium víz, amelynek kitűnő fertőtlenítési tulajdonságokat és megakadályozza a gombák és penész a szemek.
Áztatás után a búza magvak első vízi le kell mosni. Az eljárás maga továbbra is ázni legalább nyolc órát. Az első vízi esik minden mérgező vegyi anyagok, mérgező és mérgező anyagok, így hasonlít sötét ragacs egy kellemetlen, szúrós szagú és keserű ízű. Flush búza a vízben kell lennie, amíg nem válik teljesen világos.
A víz, amely után marad a következő áztatási, begyűjtött magokat nagyszámú hasznos komponensek. Egy ilyen megoldás hasznos használni, mint gyógyászati szerek, vagy hozzá gyümölcs- vagy zöldséglevek. Ez tápoldatot is ajánlott használni öntözésére szobanövények, hogy növekedni fog sokkal gyorsabb.
Áztassuk búzaszemek kis csírák lehet két napig. A hosszabb időre van szükség a csírázásra abban az esetben, ha szükség van, hogy a zöld sprauts, mint általában, erre a célra, szükség van nem kevesebb, mint hét napig.
A búzacsíra a növekedés ne haladja meg a 2 mm-t. Ha magasabb, valamit, ami nincs előnye, csak kárt egyet.
Ha a búzaszem már felkészült a jövőben, akkor biztosnak kell lennie abban, hogy tárolja hűvös helyen, például a hűtőben, és nem több, mint egy nap.
Az élelmiszer szemek csíráztatott búza
Ahhoz, hogy a búzacsíra komoly hasznot hozott, tudnia kell, hogyan kell használni a búzacsíra. Grain csíráztatott búza, alaposan meg kell megrágni, és meg kell tenni a hosszú ideig. Mart búzacsíra fogak, kombinált nyál, vált teljesen gyógyító termék a „búza tej.” Rágás közben, az a személy kezd aktívan nyáladzik, amely elősegíti a gyomornedv elválasztását. Ez elősegíti az emésztést, ahol, az élelmiszer tovább fertőtleníteni lizozim tartalmazott a nyálban.
A búzacsíra lehet őrölni a lisztet. ami azt javasoljuk, hogy adjon a különböző saláták és a gabonafélék. De mielőtt bekapcsolja a csíráztatott magok a lisztet kell kiszáradt. Liszt búzacsíra is hozzá lehet adni a különféle italokat tejszínnel, méz és a gyümölcslé.
Tökéletesen kombinálható búzacsíra, a különféle élelmiszer, de vannak kivételek a tejtermékek és a tej. Így, az élelmiszer dúsított búzacsíra, akkor jobb, ha a belső szervek működését.
Véleményem egyik legbiztosabb módja, hogy használja a búzacsíra, ez az ő egyedül, anélkül, hogy bármi, alaposan rágni minden gabonát.
Azonban, ha ezt túl íztelen, használata búzacsíra, hozzátéve, hogy a különféle ízletes ételeket.
Receptek segítségével búzacsíra
Sok receptek egészséges ételeket, amelyek fontos eleme a búzacsíra.
Búza jól megy a csirke, hal, gomba, hozzá szószokat és töltetek.
Csirkemell rántva búzacsíra
Amire szüksége lesz:
- csirkemell darabok -4.
- 2 gerezd fokhagyma
- hagyma 1 db.
- Tojás 1 db.
- búzacsíra 100 c
- fűszerek: só, keveréke paprika ízlés
Búza együtt a hagymát és a fokhagymát őrölni a turmixgépben, hozzáadjuk a tojást.
Csirke mellek sóval és borssal, roll a kapott búza-fokhagymás mártással.
Tedd a sütőbe, és süssük 20 percig 200 fokon.
Csirke kész! Díszítsük pörkölt zöldségeket, vagy hogy egy saláta olívaolaj vagy szezámolaj.
Búza is adhatunk desszerteket.
Gyümölcs saláta búzacsíra
Elkészítéséhez a saláta lesz szüksége a következő gyümölcsök:
- Egy érett banán nélkül, sötét foltok;
- Kiwi (egy darabból);
- alma piros kicsi (egy darabból);
- keveréke saláta (egy maroknyi);
- gránátalma mag (egy evőkanál.);
- búzacsíra (. Egy evőkanál).
Minden gyümölcs héja és karaj, tedd egy tál saláta, adjunk nekik gránátalma szemek. Búzacsíra, saláta, és öntsük az összes kis mennyiségű szezámolaj.
Saláta szükséges a használat során rágni nagyon óvatosan.
Ui Személyes tapasztalat: eszem búzacsíra 2 hónap, és ez milyen eredményeket már.
Először is, az I-100% édesszájú, és nem tudok élni egy nap anélkül, hogy a cookie-k és a csokoládé. Igen, van, de minden, amit tennie, hogy kompenzálja a sport. Azonban a múlt héten kezdtem fogni magam, gondolván, hogy jól vagyok, és tökéletesen csendben nélkül sütik és egyéb édességek, szeretnék gyümölcsöt és zöldséget, és nagyon örülök.
Másodszor, elkezdtem csendesen át a tálcát gyorsétterem. Bár én már régóta ott egy nagyon ritka látogató, de futólag, a vágy mindig is nagyon vonzott ízeket. Most, gondoltam ezt az ételt, de konkrétan tudom, hogy biztosan jó ízű, és menj csendesen.
Így nyilvánvaló, hogy a tisztító a szervezetben javában zajlik. Hurrá! Azonban a célja ennek a küldetése, hogy visszatérjen a nézetet. Találtam egy csomó bizonyíték, hogy ez történik. Akkor is, ha kis mértékben javult, ez lenne a kiváló eredményt. Folytatása következik ...)
- Az előnyök a reggeli
- vizet inni
- hasznos kenyér
- Mi rost és hogyan kell kezelni azt
