Kenyér nélkül lisztet, és abból, amit esznek

Kenyér az első és a második tanfolyamok, és még a desszert - a hagyomány, hogy sok ismerős. Ahogy nagyanyáink és anyáink, „Így lesz jobb táplált!”. Hívei az egészséges életmód ezen a ponton, akkor ugrik fel az asztaltól, mert azok számára, akik figyelik a számok kenyér - az első számú ellenség. Az igazság az, hogy az egyes családtagokat pékség nagyon hasznosak.

Kenyér csíráztatott teljes kiőrlésű

van különbség

Szerint egy nemrégiben készült felmérés között Newslab.ru olvasók több mint 50% -a részt vett benne inkább az ismerős minden búza és a rozs kenyér. Eközben a polcokon az üzletek Krasznojarszk ma megtalálja több hasznos termék - csíráztatott búzát. Figyelmes, hogy az egészségügyi fogyasztók már értékelik azt, míg a legtöbb még mindig ritkaság. Tehát mi olyan jó?

Ezzel szemben a szokásos kenyér lisztből az első vagy másodosztályú - búza, rozs, vagy ezek keveréke, egy „élő” kenyér készül csíra búza tselnoizmelchennogo. Ezért megtartja az összes tápanyagot természetében rejlik a gabona.

étkezési ajánlat

A speciális berendezésekkel gabona szitáljuk, mostuk, és egy konténerbe tesszük tiszta vízzel, ahol a legfontosabb fázis - gabona megduzzad, és kezdődik a folyamat a csírázás. Ez annak köszönhető, hogy a csírázást vitaminok és ásványi anyagok a gabona jelentősen növekszik.