Hogyan kell kezelni a semmit, és ha szükséges,
Hogyan kell kezelni a semmit, és én?
Sokan, hogy utasítsa el a vágyaikat félre, és dolgozik a kedvelt és unalmas munka kedvéért megoldására a pénzügyi problémákat. Ki ez a helyzet egy kicsit, csak két: vagy állást változtatni, vagy megpróbálja szeretem, mint amennyire csak lehetséges.
Miért történt
A helyzet, mint amelynek eredményeként kaptál nem egészen alkalmas, hogy a munka, különböző. Talán egyszer azt gondolta, megtalálta a nagy munka a cég álmai és élvezni kezdte építeni karrierjét, érzés felvillanyozott. De az idő múlásával, akkor unatkozni a munka. Előfordul, hogy a munka csak nem szereti, és úgy tűnik, unalmas, de úgy érzi, kényelmetlen, hogy otthagyják a szakaszában a próbaidőszak. Annak érdekében, hogy megpróbálja orvosolni a helyzetet, meg kell elemezni, amit vezetett, hogy ma éppen dolgozik akkor alkalmatlan munkát.
Az első ok. Hibát a választott munkahelye
Hibák a választás a munkavégzés helye leggyakrabban a legelején pályája, ahol gyakran kell fogadni bármilyen munkát. És akkor ott vannak esetek, amikor az aktív extrovertált kezd dolgozni, mint egy hivatalnok, például, és a fejét elmerül a halom dokumentumok, míg a lélek vágyik, hogy kommunikálni az emberekkel.
A második ok. Van egy kis munka
A felelősség és a csapat úgy tetszik, akkor sikeresen megbirkózni a feladatokkal, amelyeket a fej előtt van, de van, kevés a munka a nap folyamán. Az összes feladat kezelni három órát, maximum - egy fél nap, és ülés után a munkahelyén kell lennie a nyolc órát. Minden online fórumokon gondolni, újra elolvasta a könyvet, de az érzés a hiábavalóság és a kétségbeesés nem ad nyugalmat. Rá fogsz jönni, hogy a nap nagy részében csak ülni a számítógép előtt, nem csinált semmit hasznos.
„Amikor megkaptam a munkát, és kezdett kommunikálni a kollégákkal, szinte azonnal megtudtam, hogy abban a pillanatban működik a cég egy kicsit, és szinte minden egy napon belül teljes szabad ideje. Nagyon boldog vagyok, mert előtte dolgoztam szó kopását, felült a 9-10 óráig, és gyakran prihvatyvaya hétvégén. A férjem nem volt elégedett ezzel a helyzettel, és a kisfiú én csak láttam alszik, hívta az anyja ápolónő. És itt volt ilyen szerencséje - egy kis munka! Az első hetekben egy új munkát, azt szó szerint kivirágzott az élvezettől, mert nem tudja peretruzhdaetsya és menj haza, pontosan 18.00. De aztán lett őrülten unalmas. Miután ezt az én egyszerű adó napközben és úgy tűnt, hogy kihagy egy ütemet nagyon lassan húzta az ebéd estig. Nem mentett interneten vagy beszélgetni kollégákkal. Fáradt vagyok és percben, amikor végre képes hazamenni. Azt megfájdult vissza, amit még soha nem volt a feje, és általában nem voltam elégedett semmit. Fáradtság, miután az fárasztó munka számomra szinte több, mint az újrafeldolgozás. És én úgy döntött, hogy elhagyja azt a munkát, nem tudok menni. Szeretnék dolgozni, és nem ül tétlen órákig a számítógép előtt. " - Anna, Logistician
A harmadik ok. Már kinőtte a pozícióját
Mivel gyakran előfordul, karrier növekedés nem figyelhető meg azokban az években lefektetett munkahelyi 100% -os, míg a belső kör a főnökök és a barátok. Sajnos, az emberi tényező nem törölték, és sok esetben a fej közötti választás Ön és ismerőse nagyobb valószínűséggel vezetőjének kinevezésére egy barátja. akkor is, ha több alkalmas erre a pozícióra. Érthető, hogy miért az emberek, akik nem hagyjuk nőni a karrier, hogy unatkozni munkahelyi és semmi mást csinálni. Végtére is, a képesítések termesztenek, és a felelősséget, hogy a használt örömet, most végre szinte mechanikusan és nem vesz részt a folyamatban a szellemi potenciált.
A negyedik ok. Nem dolgozik ezen a helyen „kénytelen”
Sajnos, ma vannak olyan esetek, amikor szükség van, hogy egy munkát a lehető leggyorsabban, nem igazán figyelt, hogy a lista feladatait és presztízs a cég. Például, ha jön egy nagy város, és sürgősen kell a pénz bérelni egy lakást, vagy fizet a jelzálog és a havi díjak közvetlen hatást gyakorolnak a sebesség a munka keresést. Egy szóval, az élet kényszerítette, hogy vegye az első többé-kevésbé megfelelő ajánlatot, a munka nem tetszik, unatkozol, de ki a helyzet, amíg meg nem látja.
„Azért jöttem, hogy ez a cég öt évvel ezelőtt. Azonnal tetszett a személyzet és ahol kellett a munka, és a munkám, és még az épületben, ahol a székhelye van. Ezek az évek, én szorgalmasan dolgoztak, és őszintén, és anélkül, hogy a nárcizmus mondhatjuk - én voltam az egyik legsikeresebb szakemberek tanszéken. És ez nem csak az én véleményem, de véleménye szerint a kollégáim és a partnerek. Nem csoda, hogy ebben a helyzetben, elkezdtem tervezni pályára abban a reményben, hogy a vezetői állásra értékesítési részleg. Ez lehetővé tenné, hogy kap egy magasabb fizetést a jövőben projektek megvalósítására hozna jelentős nyereséggel. De újabban velünk dolgozni kapott egykori osztálytársa fejünk. Mondanom sem kell, hogy a poszt legfőbb ment neki, de ő szinte nem ismerik a pontos részletek a cég. És tettem népszerűsége az utolsó körben. Vélemény kollégái osztva: egyesek úgy vélik, hogy a növekedés kellett volna nekem, hogy valaki egyetért a véleményét a fejét, és úgy találja, hogy „barátság - szent”, és ez kell kezelni megértést. És nem akarom, hogy megértsük ezt az igazságtalanságot! Ezek után, már teljesen elvesztette érdeklődését a munka, én nem érdekli, és csak ülni megszabott időben estig. Része a felelősség velem levette, akkor részt vesz egy új főnök. Úgy tűnik, hogy boldog legyen, de ez nem működik, unom. Talán itt az ideje, hogy jutunk ki innen. " - Ljudmila, Sales Manager
Hogyan lehet megbirkózni azzal a problémával, a munka hiánya miatt a munkahelyen
Természetesen a legegyszerűbb módja annak, hogy változtatni a tanácsot kedvelt munka és találni egy másik, érdekes és az ilyen, ahol nincs szükség ülni órákig nem csinál semmit. Azonban, mint tudjuk, minden sokkal nehezebb a valóságban, mint a személytelen tanácsadás pszichológia, így egyes esetekben meg kell keresni más lehetőség ki a helyzetet. Az új mottója: „Nem unalmas munkát, vannak unalmas emberek.”
Az első pozitív
Keresse meg érdeke az unalmas munkát, nem számít, milyen nehéz volt. Annak ellenére, hogy ez nem fog azonnal, de nem tér ki a kellemetlen pillanatokat. A legfontosabb dolog -, hogy elkezd gondolkodni, mint optimista, és fokozatosan könnyebbé válik. Ha abban a pillanatban nem tud munkahelyet változtatni, elfogadják azt a tényt, hogy meg kell szolgálni időt állami hivatal órát, akkor is, ha a munka abban a pillanatban nem elég.
A második pozitív
Adj magadnak ajándékokat. Promise magad „kellemesség” néhány nap a héten, hogy ez fitness vagy kicsi, de nagyon finom sütemény. Vagy még több.
A harmadik pozitív
A negyedik pozitív
ötödik pozitív
Gyakran szellőztesse ki a hivatal, és próbálja járni az utcán, ebéd közben. Ne felejtsd el a fitness, mert a fizikai aktivitás - kiváló kezelés rossz hangulat és az unalom. Kelj fel a székből, kiegyenesedik a vállát, és végezze el legalább egy kis testmozgás a nap folyamán. És hiszek erődet - akkor rendben van, de unalmas munkát, akkor előbb-utóbb változtatni egy érdekes.
pszichológus, business coach, alapítója és igazgatója a „Studio személyiség fejlődését”
„Sokan azt hiszik, hogy üljön vissza a munkahelyen - ez csodálatos! Bár a valóságban egy óra semmittevés személy válik érzelmileg kellemetlen. Íme néhány ok, hogy vezet ez.
Nem lehet hátradőlni és pihenni, hogy a legteljesebb
Munkakörülmények és az a tény, hogy nem otthon, de meg kell csinálni valami hasznosat, nem teljesen ellazulnak, és tényleg nem csinál semmit. Lehetetlen normálisan pihenni, amikor rájössz, hogy a munkahelyen, és el kell végezni legalább néhány feladatukhoz a bérszínvonal.
unalom
Semmittevés egyszerűen unalmas. Mindenesetre, akkor vegye fel a könyvet, vagy bemegy a soc. hálózaton. De állandóan kényelmetlenül érzi magát, tudva, hogy ezzel nem az a kérdés, hogy el kell végezni a munkát.
Az eredmények hiánya miatt
Ha nem működik teljes sebességgel, nem lesz eredménye. A hiányzó eredmények vezet a speciális szakmai kiégés. Bizonytalanság van az erő, a bizalom hiánya a szakmai kompetencia. Természetesen mindez negatív hatással van a belső állapotát egy személy.
büntetéstől való félelem
Bármely munkavállaló tudja, hogy nem fog adni egy díjat, amit nem tett semmit a munkahelyén. Sőt, mindenki tudja, hogy lehet büntetni a konkrét eredmények hiánya. Ezért a büntetéstől való félelem a fő mulasztása nem teszi lehetővé számunkra, hogy fellépjen a hangsúlytalan és nyugodt munkahelyi fél erősséggel.
Azonban az emberek másként viselkednek ugyanabban a helyzetben. Néhány kezdik aktívan végrehajtja a cég tervei, terjesszen elő új ötletekkel, és soha nem ül a földön. Mások éppen ellenkezőleg, nem csak a legminimálisabb, amely feltölti őket a fej, próbáld meg nem veszi a plusz felelősség és ötleteket. Ebben az esetben mind a férfiak érzik magukat a munkahelyen. Attól függ, hogy a természet a munkavállaló, az ő pozícióját élete, céljai és személyes tulajdonságok. Az alábbi táblázat azt próbáltam felvázolni a kritériumokat, amelyek kérni fogja a munkavállalók minden típus?
Ez jól működik a többfeladatos és a stressz
Alkalmas munka nem teljes mértékben
Idős emberek 50 év után (90%)
Így, ha csak a munka annak érdekében, hogy pénzt keresni, miközben tudja, hogy jól teljesítenek, hogy feldolgozzuk, és nem tetszik, akkor kényelmesen, feldolgozás nélkül (nem igazán erőlködés). Ha a motívum - nem csak pénzt, hanem a célok és a cég érdeklődését, akkor több időt a munkahelyen csinál semmit, akkor nagyon nehéz lesz.
És végezetül szeretnék hozzá: ezt a munkát, amit igazán szeret, és örömet szerez! Mivel a munkahelyen töltjük életünk nagy részében. Ezért aztán az életed és a munka lesz egy egységnek, amely hozza meg csak öröm és boldogság. "