Ayurveda és a betegségek kezelésére
Ayurveda és a betegségek kezelésére. magas vérnyomás
Magas vérnyomás, vagy a magas vérnyomás egyik vezető halálok a modern világban. A legnagyobb veszély az, hogy az, hogy a személy a betegségben szenvedő sokáig nem is sejti az Ön állapotát, amíg már túl késő.
A magas vérnyomás betegség nagyon veszélyes, mert okozhat gyors kárt a máj, az agy, a vese és a szív. Ez megzavarja ezeket a létfontosságú szervek és a leggyakoribb halálok.
Mi a magas vérnyomás
Szó magas vérnyomás esetén növekedhet a vérnyomást. Ez egy olyan állapot, amikor a vérnyomás az erekben, túl a normál tartomány.
Az emberi szívverés különbséget tenni a két fázis - szisztolés, amikor a szív dobog és diasztolés nyomás, amikor a szív elernyed. Ugyanakkor, bármilyen körülmények között, a szív nyomást gyakorol a vér. Vérnyomás mérésére ismert eszközzel, mint a vérnyomásmérő. Ő ad két eredmény. A felső a szisztolés nyomás, az alacsonyabb - diasztolés.
Normál leolvasott szisztolés és a diasztolés vérnyomás a következők:
- A szisztolé, szokásos vér nyomás legfeljebb 140 Hgmm
- a diasztolé, normális vérnyomás 90 Hgmm
Tehát, ha a mérési kapsz magasabb szám, azt jelenti, hogy a magas vérnyomás. De még mielőtt ténylegesen kialakulhat magas vérnyomás, vannak számos figyelmeztető jeleket. Ha szisztolés nyomást folyamatosan változik tartományban 130-139, és a diasztolés 80 és 89, ez azt sugallja, hogy lehetséges magas vérnyomás kialakulását a jövőben. Ezek a figyelmeztető jelek vannak úgynevezett pre-magas vérnyomás. Ha lépéseket ebben a szakaszban, akkor lehet, hogy ne alakuljon ki a betegség.
Az ájurvéda, úgy véljük, hogy a magas vérnyomás előfordulása (rakta Gata vata) felelősek mind a három dósa. Attól függően, hogy milyen dósa egyensúlyhiány lép fel, nyilvánvaló különböző tüneteket.
magas vérnyomás típusok
Az orvostudomány különbséget tesz két különböző típusú magas vérnyomás - magas vérnyomás és rosszindulatú magas vérnyomás.
Hypertonia betegség miatti növekedése szisztolés vérnyomás következtében, hogy egy bizonyos kor. Ez gyakori állapot jellemző az emberek többsége, akik a határokon a küszöböt középkorú. Elég nehéz nem támadható korrekció révén a megfelelő óvintézkedéseket, és valóban, az emberek a magas vérnyomás ismert, hogy élni egy érett öregség. Ez a feltétel is nevezik elsődleges magas vérnyomás.
Rosszindulatú magas vérnyomás miatt előfordul, hogy zavar bármely vitális, mint például az agy, máj vagy vese. Bizonyos esetekben a hormonális egyensúlyhiány is vezethet a magas vérnyomás kialakulását. Ez egy nagyon veszélyes állapot, hogy helyesbíteni kell a sürgősség. Úgy is hívják szekunder hypertonia.
Okai a magas vérnyomás
Miután a magas vérnyomás oka lehet a zavar bármely három dósa, természetesen, hogy az okok eltérőek lehetnek. Az alábbi lista a magas vérnyomás kiváltó tényezők mindhárom doshas:
- A magas vérnyomás okozta zavarokat dósák váta alkotmány - a mentális szorongás, feszültség, stressz és aggodalom.
- A magas vérnyomás okozta zavarokat dósák Pitta alkotmány - erős érzelmek, mint a harag, a sokk, a gyűlölet és a féltékenység.
- A magas vérnyomás okozta zavarok a Kapha dósa alkotmány - mint rosszindulatú tényezők, mint például a hibás működése létfontosságú szerveket.
Hivatalos gyógyszer azonosítja a következő tényezők a magas vérnyomás:
- Az öregedés, ezért a szív szisztolés nyomás növekszik
- A helytelen étrend - Túlzott mennyiségben sült és sós ételeket
- örökletes tényezők
Azonban, a magas vérnyomás az eredménye a különböző betegségek életfontosságú szerveket, például az agyban, májban vagy a vesében. Vesefibrózis, Cushing-szindróma, mellékvese daganat, Wilms-tumor közül néhány a betegség, hogy vezethet a magas vérnyomás kialakulását. Azonban, a leggyakoribb okok problémák vannak a vesék, mint például a veseelégtelenség, glomerulonefritisz vagy vaszkuláris elzáródás.
magas vérnyomás tüneteinek
magas vérnyomás, a tünetek sok. Íme néhány közülük:
- tartós szédülés
- szívverés
- alvászavarok
- Légszomj, még egy kis terhelés
- Betegségei Az emésztőrendszer lehet gyakori székrekedés.
szövődmények a magas vérnyomás
Magas vérnyomás hatással van szinte minden szerv a test. Az alábbiakban felsorolunk néhány gyakori szövődmények:
- Mivel a magas vérnyomás retina kapillárisok a szem nagyon sokkal vékonyabb, ami azt okozza, hogy törés és képződését szemen belüli vérzések.
- Súlyos esetekben előfordulhat, cerebrovaszkuláris különbség. Vérzés az agyban is okozhat bénulást.
- Magas vérnyomás nagyon vezető szívinfarktus és a szívinfarktus.
megelőzés a magas vérnyomás
Emberek a magas vérnyomás be kell tartaniuk bizonyos óvintézkedéseket, mert minden a vérnyomás emelkedése végzetes lehet.
Az alábbi alapvető óvintézkedéseket:
- Szigorúan tartsa be a diétát. A következő részben megnézzük ezt a diétát.
- Ragaszkodjon egy bizonyos rutin. Nem ajánlott továbbmarad késő este vagy felébredni nagyon korán.
- Végezze nem bonyolult feladat - meg kell fenntartani a megfelelő vérkeringést. Kerüljük a nehéz fizikai munka.
- Kerüljük a mentális túlerőltetés bármi áron. Töltsön el egy kis időt meditáció vagy a jóga, ez segít, hogy tartsa szem előtt feszültségtől mentesen.
A diéta emberek a magas vérnyomás
Mindhárom dósa felelősek az artériás vérnyomás emberekben. Ezért az étrend legyen kiegyensúlyozott és szelíd. Kérjük, vegye figyelembe az alábbiakat:
- Man óvakodni kell a súlyos csípős ételeket.
- Szükséges, hogy szigorúan korlátozzák só a diéta. Tanulmányok kimutatták, hogy a felesleges só az étrendben a leggyakoribb oka a magas vérnyomás.
- Kerülje a vörös húsok.
- Maradj távol a csokoládé, cukorka, amennyire csak lehetséges.
- Hidrogénezett olajok teljesen ki kell zárni az étrendből. Ez lehetővé tette a fogyasztása kis mennyiségű olvasztott vaj.
- Egyél sok zöldséget gazdag szénhidrátokban, azzal a céllal, hogy elősegítse a bélmozgást. Ez lehetővé teszi, hogy elkerüljék a székrekedés, amelyek elpusztítják Vata.
- A gyümölcsök között a banán tekintik a leghasznosabb, guava, az alma és a narancs.
- Fogyasztás a gabonafélék és hüvelyesek kell a lehető legkisebbre csökkenteni.
- Szárított gyümölcs is használható korlátozás nélkül.
Ayurvédikus magas vérnyomás kezelésére
Ősidők óta, Ayurveda támogatja hatásait vizsgálták különböző gyógynövények a vérnyomásra. A hosszú távú megfigyelések nem voltak hiába, már felhalmozott gazdag tapasztalatokkal rendelkeznek ezen a területen. Sok gyógynövény bizonyítottan hatékony küzdelem magas vérnyomás ellen. Néhányan közülük már széles körben használják a nyugati országokban, köszönhetően a nagyon jó korrekció nyomás a magas vérnyomás.
Ayurvédikus gyógynövények neve
A biológiai neve a fű