önhipnózis technikája a vágyaik beteljesítésére
Amióta az ősi időkben az emberek tudták, hogy az emberi agy a központ, amely irányítja az életünket, és meghatározza a valóságot, amelyben élünk veletek. Ez az agy (vagy inkább - a tudatalatti) erősen befolyásolja a személy dolgozik rajta, akkor változtathatja a belső beállításokat. De a szokásos helyzetben, hogy ezt meglehetősen problematikus, ezért szükséges, hogy elérjék az állam a megváltozott tudatállapot, és ez nagyrészt önhipnózis segíthet.
Történelmi tájékoztatás hipnózis és önhipnózis
Hipnózis és önhipnózis - a koncepció nagyon hasonló egymáshoz, de bizonyos különbségek. Menjünk a történet, hogy megtalálják a kiindulási pont, amikor azok felmerülnek.
Ez az első alkalom a államokban megváltozott tudat és a hipnózis beszél lakosság az ősi India. Valamivel később, körülbelül az ie V. században, az ókori görögök divatba jöttek az úgynevezett „álmos templomok”, amely végzett gyógyító számos betegség. Szinte minden ősi civilizációk volt a tudás a funkciók transz állapotban.
Különösen népszerű hipnózis kezdett már a 18-19 században -, hogy aktívan részt vesz számos híres európai pszichoterapeuták.
Machinery modern hipnózis alakult ki a 2. felében a huszadik század Milton Erickson - a legjobb ma ismert hipnotizőr. Technology kapta a nevét tiszteletére az alapító.
De Erickson részt nem csak a szokásos hipnózis, hanem fordítsanak kellő figyelmet az önhipnózis. Az orvos tudta bizonyítani, hogy önhipnózis segít megszabadulni a sok betegségek és járul hozzá, hogy a kívánt. Végtére is, a önhipnózis technikákat, akkor megkeressük Önt közvetlenül a tudatalatti, amely elrejti a valóban hihetetlen lehetőség, amit sokan nem is tudják.
Erikson úgy gondolta, hogy önhipnózis lehet mester minden egyes ember, ha szükséges. És ha valaki megfigyelte problémák merítés transz állapotban, szükség van ahhoz, hogy egy változás a tudat, hogy valaki bízhatsz.
Ma, önhipnózis csodákat - emberek milliói szerte a világon, hogy elérjék a hihetetlen sikeres kezelése halálos betegségek, bízni önmagukban teljesítik legbecsesebb vágyak, és nem sokkal több.
Hogyan működik önhipnózis
A tudatalatti egy hatalmas erő, hogy valami nehéz összehasonlítani. Ha megtanulod, hogyan kell használni ezt az erőt - ez könnyű változtatni az életed legharmonikusabb módon.
A mechanizmus a kívánság teljesítése elegendő elemi. A tudatalatti nem tud különbséget tenni az igaz és elképzelt információkat. Tehát, ha a fejedben van egy új gondolat vagy ötlet, ő először rendezi a hátsó agyunk, és csak ezután kezd megnyilvánulni a valóságban. Ez tulajdonképpen a fő titka hatásának önhipnózis.
Ezért, ha törekszenek bizonyos változások az életedben, meg kell, először is, hogy ezt a változást a gondolkodás.
Tippek dolgozik a tudatalatti
Nem számít, hogy milyen önhipnózis a leginkább érdekelt - az önhipnózis és álmok, hipnózis arány, önhipnózis siker, vagy akár valamilyen más - megkezdése előtt a gyakorlat, olvassa el a következő ajánlásokat.
Önhipnózis: merülés felszerelés
Most már közel jár egy elemzést a technológia maga belevetik magukat az állam a megváltozott tudatállapot. Ez több szintből áll:
- Előállítás. Vegyünk egy kényelmes helyzetben egy szék vagy egy széket, fontos, hogy dőljön hátra, és teljesen ellazulnak tested. Tegye a kezét a térde, és tegye a lábát, hogy lábát a földön teljesen.
Jobb a folyamat önhipnózis, hogy ülő helyzetben, vízszintesen nem. Ellenkező esetben azt kockáztatja sokat pihenni, és elaludt.
- Izomlazitó. A következő lépés - akkor sehol a szobában, és összpontosítani rá. Magában kimondani a kifejezés, a „My szemhéjak egyre súlyosabb vagyok teljesen nyugodt.” Ismételjük meg ezt a megfogalmazás oly sokszor. Be kell, hogy úgy érzed, valóban túlterheltek pihenést. Akkor szeretnénk, hogy fedezze fel örökre. Kövesse a tippeket a teste - ez jobban tudja, mit kell most.
- Transzban. A következő lépés - a létesítmény kommunikáció a tudatalatti. Erre a célra, meg kell mentálisan menj vissza a lifthez, ami finoman csökkentette a 10. és az 1. emeleten. Meg kell számolni minden emeleten elképzelni a helyzetet, amennyire csak lehet, érzés egyre lazább.
Amikor a lift felért a földszinten, megnyitja az ajtót csendesen. Előrelépni, és kap egy nagyon hangulatos és kényelmes szoba közepén, amely egy nagy és nagyon kényelmes ágy. Be kell menni hozzá, megy neki, és azonnal esik mély alvás. Szellemileg, azt kell mondanom, a mondatot: „elalszom egészséges alvás, és én továbbra is ebben az állapotban, amíg nem jön vissza a liftbe, és kezdődik a felfelé mozgás.”
Secret - ha szellemileg lefelé egy képzeletbeli lift, a tudatalatti elme kezd felébredni, és emelkedik, akkor épp ellenkezőleg, vissza a valóságba. Ez a gyakorlat alapján önhipnózis technikákat.
Ez az állapot a fény trance, ahol elkezdheti diktálja a tudatalatti bizonyos beállításokat.
- Self-hipnózis és dolgozik a tudatalatti. Aktív önhipnózis - ez a legfontosabb része önhipnózis. Itt lehet, hogy a tudatalatti szükséges beállításokat.
Egy fontos részlet - a munka a mi tudattalan és tudat nagyon különböző. A tudatalatti alapul képeket szavak helyett. Ezért dolgozik vele, akkor kell használni egy másik technikát - csepegtetni az ötlet a képek formájában.
Például szeretné segítségével önhipnózis megszabadulni a plusz kiló. Akkor ne csak elképzelni, hogyan csinálod, hogy mennyi pénzt és erőfeszítést teszel bele. Kezdés csak elképzelni az elegáns, karcsú, gyönyörű testet, és inspirálja magát erről a telepítést:
„Kapok területén tudatalatti. Most aktívan érzékeli az információkat. Folyton fogyás. Saját testzsír elolvad napról-napra, amely egy karcsú alakot. Minden a test elveszíti súly egyenletesen. A testem tele életerő és a fény, én is világos és szellős. "
Ismételjük meg ezt mondja újra és újra, a kép Gondoljon az ideális test. Ügyeljen arra, hogy a vizuális kép sűrűn beépült az agyban. Ez tényleg sokkal jobb, ha igénybe önhipnózis, akkor megy a zsírleszívás.
Tedd az összes állításokat samokodirovaniya legötletesebb, csodálatosan tiszta és megfogalmazni, hogy könnyen megjegyezhető. Ez az alapja a sikeres önhipnózis, ami nem mindenki tudja, de ez biztosítja a hatékony berendezések.
- Alkatrészek transz. Végén ülésén önhipnózis, akkor úgy érzi, nyugodt, magabiztos, tudja, hogy a közeljövőben lesz képes elvégezni a célját, és ez valósul meg. A végén használja a kifejezést zár tudat „Minden lesz pontosan úgy döntöttem.”
Ne ijedj meg, ha nem kap meg mindent egyszerre. Meg kell, hogy több erőfeszítést és pozitív hatása akkor garantált.
Self-hipnózis - nagy teljesítmény, amelynek segítségével Ön képes lesz változtatni az életed a legnagyobb radikálisan. Vélemények az önhipnózis impresszív - után csak néhány alkalom, az emberek egyre magabiztosabb, elkezd fogyni, megoldja az élet sok problémát, ami arra kényszerültek, hogy az évek során. Próbáld ki ezt a csodaszer magad, és ellenőrizze annak hatékonyságát!