Nagyböjti recept brokkoli, burgonya és mustár - narancssárga konyha vegetáriánus receptek
alkalmas vegánok
fokhagyma tartalmaz
Ez tartalmazza hagyma
Minden nyaralás mi lusta macska Chiffoy lelkesedés: a sok alvás, eszik sokat, nézte a műsort, és olvasott egy könyvet a Dexter. Néha azonban sétáltunk (I) és elhajtott a ház körül koktél cső (cat Chiffa), de nem sokáig, így Isten ments nem túlterhelt.
Ebből az következik, hogy hoztunk létre a macska Chiffoy Guinness rekordot semmittevés ma vegetáriánus recept egyszerű, szerény, „elementarnovatsonovskim”. Tehát vannak „vegetáriánus vacsora sokoldalú” - burgonya brokkolival és mustárral.
Burgonya brokkolival és mustár, szükségünk van:
- 1 kg közepes méretű burgonya;
- 400 gramm fagyasztott brokkoli;
- 2 főtt sárgarépa;
- 1 hagyma;
- 2 gerezd fokhagyma;
- 2 tk elkészített mustár (lehet több);
- 1 pohár vizet;
- növényi olaj a sütéshez;
- só és bors ízlés szerint.
Szóval nem ugrál, mint egy mustármag egy serpenyőben próbál több dolgot egyszerre, jobban tudunk készíteni előre az időben.
Például tiszta főtt sárgarépa és mi kockákra vágjuk. Brokkoli florets vág negyedévben. Amíg mi lihegve át a zöldségeket, macska Chiffa bólogat, heverészett egy széken.
Mustáros mártással tudunk készíteni előre. Ehhez keverjük a mustárt vízzel, és megszorította a fokhagymát. Cat Chiffa édes álom és a bajusz nem fúj.
Mi őrölni a hagymát, és enyhén megpirítjuk és növényi olaj. Cat Chiffa csendben snuffle.
Burgonyát meghámozzuk, és szeletekre vágjuk.
Küldjük meg egy serpenyőben a hagymát és megpirítjuk őket a magas hő, amíg aranybarna nem lesz. Só és bors ízlés szerint. Chiffa macska, mindeközben alszik, összekuporodva.
Öntsük sült burgonyával mustármártással, és átterjedt a sárgarépa brokkoli. Cat Chiffe azonos elbizakodott, hogy pihenni, ha úgy tetszik, uram.
Van két forgatókönyv: vagy tegye a serpenyőben a zöldségeket a sütőben 20 percig, vagy hagyjuk a burgonya pörkölt brokkoli a lemezen ugyanazon 20 percig. Gondolkozz önállóan, döntsd el magad. Közben megvan a probléma a választás fáj, macska Chiffa lásd a tizedik álom.
Mindenesetre, húsz perc múlva - hurrá! Lazy vegetáriánus kész a vacsora!
Kenjük a tál burgonya brokkolival lemezeken, díszíteni zöld, ha nem lusta. Ha lenne egy macska Chiffoy tudta, milyen kevés van, ez a mennyiség elég lenne az élelmiszer egy hétig, de néhány bestiális étvágyát - egy-két nap, a legtöbb :)) Jó étvágyat nektek!
Ui Nincs igazság a világban - macska Chiffa továbbra aludni, mintha semmi sem történt volna, nem volt hajlandó arra, hogy aktív szerepet a kulináris akció. Ha az ügy további megy, akkor legyőzni saját rekord, meg elején ezt a bejegyzést.