Milyen ételeket vízhajtó hatása (vízhajtó-termék)

Feltörekvő duzzanat nem csak elrontani az esztétikus megjelenés, és hogy a rossz közérzet. Ez a fő tünete a rossz veseműködés, a kardiovaszkuláris rendszer, máj. Időzzön el a testfolyadék lehet melegben vagy a menstruáció előtt. Néha az ok lábvizenyő - helytelen testtartás ülve vagy tartós gyaloglás. Kitartó duzzanat - ez egy komoly ok arra, hogy orvoshoz. De egy enyhe duzzanat képes megbirkózni a saját diéta. Segít megszabadulni a felesleges folyadékot használata nélkül gyógyszerek leghatékonyabb vízhajtó ételek.

Milyen termékeket vízhajtók? Ahhoz, hogy megszabaduljon a folyadék, akkor be kell tartani bizonyos szabályokat. Először is, hogy feladja sós és füstölt termékek. A következő lépés -, hogy tartalmazza az étrendben élelmiszerek gazdag fehérjében. És ami a legfontosabb -, hogy telített a szervezetet vitaminokkal és fontos nyomelemek - kálium, magnézium, kalcium.

Milyen ételeket vízhajtó hatása?

Az első helyen a termékek között a vizelethajtó hatás figyelembe görögdinnye és sárgadinnye. A görögdinnye pépet tartalmaz pektint, vitaminokat, folsav, vas és a foszfor. Dinnye gazdag szerves savak, ásványi anyagok és vitaminok csoport B. Ezek tulajdonságait a termékeket használják oldódása és kövek eltávolítása a húgyúti és a vesék.

Kajszibarack (szárított sárgabarack), birs, cseresznye és szőlő - is vízhajtó élelmiszerek. Gazdag kálium, hogy nem csak abból a felesleges folyadékot, hanem segít helyreállítani a kardiovaszkuláris rendszer, tisztítja a vese tubulus, oldjuk kövek a vesékben. Élelmiszer lehet enni friss vagy szárított. Hogy megtisztítsák a toxinok, táplálkozási javasoljuk kiadások szőlő böjt nap. Ha meg kell, hogy vonja vissza a folyadékot a szervezetből, a citrom legyen állandó összetevő a főzéshez. A lé lehet használni, mint a fűszer, saláták, húsos, hús- és halételek. Citromos víz segít visszaállítani az optimális pH egyensúlyt a szervezetben.

Koktélok állíthatók elő termékek, amelyek vizelethajtó hatása. Elkészítéséhez az italokat lehet keverni egyenlő mennyiségű lé hegyi kőris, Viburnum, citrom, és adjunk hozzá mézet. Vegyünk egy pár kanál levet, étkezés után a hét folyamán. Koktél van forrás ásványi anyagok, fenolos vegyületek és mikroelemek finoman és lágyan a testre ható.

Berry ital segít létrehozni a vesék, gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatás, növeli a hatékonyságát antibakteriális szerek. Cserélje viburnum és hegyi kőris lehet fekete ribizli, áfonya és vörös áfonya. Bogyók evett formájában elkopott mézzel, felöntjük forró vízzel, és ragaszkodnak egy termosz, vagy hogy gyümölcslé.

Rendelkeznek erős vizelethajtó hatása koffeintartalmú italok. lehet inni kávét vagy teát, hogy gyorsítsák a megszüntetése folyadékot. A hátránya koffeintartalmú italokat, hogy a folyadékkal együtt, vesznek egy csomó hasznos ásványi anyagok (különösen a kalcium), és negatív hatással van a szívre. Ajánlása ital legfeljebb 200 ml kávé naponta.

Vizelethajtó élelmiszer megbirkózik folyadék-visszatartás. Ajánlott, mint a fűszer, tányérokkal szárított gyömbér. Ez az a termék része egy komplex számos program tisztítására méreganyagok. Annak érdekében, hogy megerősítse a hatását, akkor ajánlott használni, friss gyömbér levét. Elég néhány milliliter hozzá ételek, italok.

Előállítható fűszerekből saláta, amely megbirkózik a kiválasztás a szervezetből a vizet. Mert szüksége aprított zeller, petrezselyem, hagyma, kapor és a kömény. A zöldek adhatunk különféle ételek minden mennyiségben. Friss gyümölcslé kompenzálja a hiányosság a szerves savak, a kálium, a kalcium, a magnézium, a folsav, a vitaminok. Egy pohár ivott a gyümölcslé zöld fűszerekkel egyenértékű hatásukban egy tabletta vízhajtó gyógyszereket. De ellentétben a kábítószer, a zöld lágyabb és tartós hatása.

Mely termékek a legtöbb vízhajtó?

Hatékonyan hozza a folyadékot a test vízhajtó élelmiszer. Táplálkozási tanácsot ödéma tartalmazza az étrendben a rizs, retek és a padlizsán. Rizs zabkása segít megtisztítani a véredényeket, saláta, retek elősegíti töredezettsége a fogkő és eltávolítása a vese, padlizsános ételek van egy kis vízhajtó hatása.

Hogy fokozza a hatást a fogyasztás vízhajtók, termékek, javasoljuk, hogy töltse ki almaecet. Növekszik a vizelethajtó hatása az élelmiszer friss gyümölcslevek: sárgarépa, alma, barack, szilva. Termékek a vizelethajtó ajánlott terhes nők számára. vesebetegségben szenvedők és a szív. Telítődik a test ásványi anyagokkal és nyomelemekkel, hozzájárulnak a megfelelő működését a vese és a szív, az elektrolit egyensúly helyreállítása.

Vízhajtó hatása hajdina

Hajdina nemcsak kiváló ízű. Ebben a zabkása elég gyógyító tulajdonságait. Összetétele talált: nikkel, kobalt, a kálium, a bór, a vas, a réz, a cink, a réz, a szerves savak, vitaminok, rostok. Miatt, hogy benne a microcells, hajdina mutatja, az emberek anyagcserezavarok, a szív és a vesék. Az orvosok azt javasolják, hogy enni kása aszalt sárgabarack, aszalt szilva, füge. A hatást fokozza, ha kombináljuk hajdina nap befogadása tejtermékek (joghurt, joghurt).

Vizelethajtó hatása hajdina okoz különleges anyagok összetételét - a rutin. Ez az összetevő a gabona egy természetes vízhajtó. Mivel a fellépés a rutin a húgyutak, sok diéta alapja. Fogyás történik, mert a felesleges folyadékot származik közötti térbe. Van egy gyors módszer, hogy megszabaduljunk a duzzanat. Két napon belül enni hajdina anélkül, hogy a vaj és a sót. Javasoljuk, hogy korlátozza a napi vízfogyasztás 1,5 liter (lehet inni a levét ki a vízhajtó gyümölcsök és zöldségek, vagy joghurt).

A vízhajtó hatása zab

Zab, mint a vízhajtó használt ideje óta Hippokratész. Meglepő jellemzői ennek a gabona hasznos megmagyarázni egy részét aminosavak, vitaminok, magnézium, vas, kálium, foszfor, stb Zab normalizálja az anyagcserét, toxinok, előnyösen befolyásolja a nyálkahártya gyulladásos folyamatok.

Ajánlása figyelembe húsleves zab, mint a vízhajtó a krónikus vesebetegség és ödéma. Tekintettel arra, hogy a főzet szabályozza a vércukor szintet, akkor lehet venni a cukorbetegeknek helyett vízhajtók (egyeztetés után az orvos). Azzal a céllal, kezelés is használják főzetét zab szalma további anyagcserét a szívizomban. Tinktúra zöld zab megteszi urolithiasisban. Ha a vese ödéma ajánlott böjt nap zab. Zabliszt javítja az anyagcserét, a szív-érrendszerre, csökkenti a vérnyomást. Vizelethajtó hatása zabpehely erősíti csipkebogyó húslevest. A nap folyamán, meg kell enni 200 gramm kása és inni 2 csésze húsleves csípő. Meg kell jegyezni, hogy a teljes kiőrlésű zabliszt, vagy olyan nagy hasznos tulajdonságokkal pehely.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő