Mi molokochay a fogyás, és hogyan kell tenni
Nehéz találni valakit, aki legalább egyszer nem próbálja keverni a teát tejjel. Általános szabály, hogy a vélemények két csoportra oszthatók: vannak emberek, akik nem tudják elképzelni az életem anélkül, ezt az italt, és azok, akik soha nem iszik meg újra.
Ha ez utóbbi csoportba tartozik, és minden nem akarta, hogy a tejet a tea, megpróbáljuk meggyőzni másképp. Tudva, hogy milyen molokochay fogyás, és mi a jó a használatát, akkor meggondolja magát, és fedezze fel az új hatékony eszköz a fogyás.
A sokkoló igazság a termékek, zsírégető
Bevizsgált és jóváhagyott olvasóink
+ Áttekintés a diéta változtatása a zsírégetés
+ Rehabilitációs és a szervezet méregtelenítésére
+ Kiindulási természetes folyamat a zsír emésztése a testben az első 24 órában
Az ideális módja annak, hogy tanulni különbséget tenni valóban hasznos termékeket és teljesen megszabadulni a felesleges zsírt!
Gyors, olcsó, hatékonyan!
Tea tejjel vagy molokochay - mi a különbség?
Mi lehet jobb, mint egy csésze tea, mint valami édes vacsorára? És ha ettől a cookie-kat, cukorka meg kell szüntetni. Az ital maga hozza meg hihetetlen előnyt.
Akkor megzavarja a különleges és egzotikus neve „molokochay”, de ne aggódj: ez a mindenki számára ismerős a gyermekkortól tea rendszeres tejet.
Nehéz meghatározni, ahol a hagyomány ment, hogy készítsen ez az ital: Anglia, tejet, majd hűlni forró tea, mert a magas hőmérséklet repedés porcelán; India fekete tea szénsavmentes és a fahéj, a vanília és egyéb fűszerek, és Oroszország egyszerűen szolgált a cukorral.
Mik az előnyei a fogyás?
Mint kiderült, a mi őseink nem voltak véletlen döntött, hogy összekapcsolják a két komponens, a modern tudósok kimutatták, hogy ez a kombináció jótékony hatása van a szervezetben, megtisztítását a méreganyagok és káros felhalmozódását. Emellett értékes molokochay ilyen intézkedés:
- A visszavonás a felesleges folyadékot, és enyhe diuretikus hatást. Csak egy csésze - és újra bejutni a kedvenc farmer;
- Egyszerű zsírok emésztését, különösen találtak tejtermékek. Bizonyára nem tudom, de az átlag életkora gyomor nehezen emészthető zsírt tejföl, vaj, sajt és tej. A tea emésztési folyamat sokkal egyszerűbb, de nem túl sok rakódik a problémás területeken;
- Normalizálása bélműködés;
- Elindítása az anyagcsere folyamatok;
- Csökkenti a koleszterin szintet a vérben;
- Fogyás - egy csésze elég égetni, mint 80 kalóriát!
Lenyűgöző, nem igaz? Csak felejtsd el a használatát cukor, szirup és fűszerek, a recept a fogyás is sokkal könnyebb és nem igényel ilyen ínyenc túlzásokat.
Recept - kiválasztani a legjobb választás
Mikor jön a főzés, világossá válik, hogy mi olyan népszerű molokochay - főzzük könnyebb, mint valaha! Ha még mindig elhatározta, hogy lefogy, tele, amire szükség van: Meg kell két liter tejet (ideális lean ki a boltban, hanem a piacon vásárolt), és néhány kanál vagy filteres tea zöld vagy fekete tea (lehetőleg zöld, de ha nem tetszik neki, és lehet fekete).
Cook, használja az alábbi módszerek egyikét:
- Hűtsük le a forralt tejet 70-80 fok, vsypte teát és hagyjuk állni 15-20 percig;
- Készítsünk egy csésze erős tea (2-3 táskák), és öntsük meleg tej;
- Angol recept: egyharmadát töltse egy pohár tej. A másik két rész - tea;
- Teafilter kell főzött egy pohár forró vízben, majd adjunk hozzá egy fél pohár tejet.
Mint látható, receptek - tenger, válassza ki az egyik, hogy ütött meg a leginkább megfizethető és a szakács csak a nap.
Ne feledje, hogy az ital hosszabb ideig tárolják. annál kevésbé van hasznos tulajdonságokkal, így nem késleltetheti előkészített holnap.
Előnyei és hátrányai - figyelembe kell vennie minden olyan tényezőt
Arról, hogy mi a pozitív hatást kapsz inni molokochaya, már mondtam, de minden éremnek két oldala van, ezért kénytelenek vagyunk figyelmeztetni az összes lehetséges buktatókat.
Már a kezdet kezdetén meg kell, hogy ideges, akik remélik, hogy sok a kalcium tej: theanine származó tea gátolja a felszívódását, és ez lerakódik a véredények falainak. Mint tudja, ez árt a szilárdságát és rugalmasságát.
Egy másik jelentős kockázatot - lerakódása vesekő, és sérti az emésztőrendszer.
Vigyázni kell, mert molokachaem kell legyen azok számára, akik szenvednek az alacsony nyomású, hiszen visszaélés vezethet eszméletvesztés.
Lehet, hogy egy logikus kérdést: mi értelme van ebben a fogyás, ha a testzsír nem megy el? Ez egy valós igény, hogy molokochayu, de megvannak a maga pluses. Vele, akkor felgyorsítja a folyamatot a fogyás, feltéve, hogy akkor vegyenek részt a sport és a táplálkozás.
Böjt napján molokochae
Ha továbbra is ezt a módot, a szervezet alkalmazkodik, és megáll a fogyás. Ezen túlmenően, fogyás fogyás, hanem az egészség nem szabad elfelejteni. Az étrend fontos fenntartani az egyensúlyt, különben károsíthatja a bőr, fogak, a haj és a belső szerveket, valamint a csatorna a szervezetben. Figyelmeztetem egyszer - szigorú diéta elég, készülj lelkileg, mert a következő 24 órában, akkor csak egy folyadék.
Adagoló
Már mondtam, hogy hogyan készítsük molokochay - néhány liter naponta elégnek kell lennie. Egyszerűen diéta lehetetlen elképzelni: minden alkalommal, amikor éhes (körülbelül kétóránként), igyon meg egy pohár italt. By the way, tartsa szem előtt, hogy a zöld tea emeli talpra jobb, mint bármelyik kávét. Ezért, ha nem akarja, hogy kiad egy álmatlan éjszaka, vacsora helyett zöld tea felhasználásával növényi vagy gyümölcs. És igen, a diéta nem jelenti azt, hogy inni csak molokochay: ha unatkozni, akkor megengedheti magának az italokat: víz, kávé vagy gyümölcslé. A legfontosabb dolog - cukor nélkül.
Ez az eredmény nemcsak megőrizte, hanem növeli a kimeneti mono-diéta legyen fokozatos. Napi kalória a következő napokban nem haladhatja meg a 1200 kcal, és ennek alapján az étrend legyen zöldség, fehér húsok, halak és zöldségek. Ne baj, hogy továbbra is a használata tea, de nem több, mint két csésze naponta.
Vélemények lefogyott
Hello mindenkinek! Azt akarom mondani, az ő tapasztalata fogyás a molokochae. Úgy döntöttem, hogy lefogy lassan és egyenletesen, így nem éhezik a folyadék csak és most kezd cserélje ki a vacsorára néhány csésze teát tejjel. Csak egy hét múlva egy ilyen rendszer, leejtettem 2 kiló, és én továbbra is fogyni. Minden használat idején tea nem voltam rossz érzés, vagy rossz hangulat!
Üdvözlünk! Újabban rájöttem molokochay és szeretné, hogy megmutassák az eredményeket. Éhségsztrájk a zöld tea tejjel töltöttem csak egyszer egy héten. Állj meg elég egyszerű volt. A legfontosabb dolog -, hogy válasszon a hétvégén, és nem sok fizikai munkát terhelje magát. Nap után a molokochae I karcsúbb 1-1,5 kg, és az eredmény nem tér vissza a következő napokban.
Ez minden! Mint látható, a molokochae diéta lehet elég hatékony, ha a megközelítés, hogy az elme és elveinek a helyes élet.