Mi a teendő, miután eltávolította a vakolat egészséges
Eltávolítása vakolat - mindig egy kicsit stresszes. Végtére is, akkor is, ha semmi sem fáj, és úgy érzi, tele van erővel és energiával, amikor a szokásos csont shell eltűnik, mielőtt bemutatja szomorú képet. A végesség a sápadt, a szó liszttel meghintett, itt-ott horzsolások borítják ismeretlen színű és úgy néz ki, mint aki sírni akar. Nem kell aggódni, mert a szegény sokáig bezárva való hozzáférés nélkül a levegő, a fény és tisztítószerek. Természetes, hogy a megjelenés is némileg eltér a második - egészséges. Rendezze a kar vagy láb hidroterápia: többek között meleg vízzel és mossa meg tusfürdő és szivacs. Ekkor lehetőség van leválását egyes részei a régi bőr - ez rendben is. Ennyi idő után, hámsejtek képtelenek voltak leválhat. Ha szükséges, használja a bozót, mosás után alaposan törölje le a végtag és elterjedése tápláló krémet.
Természetesen a megjelenés - ez még nem minden. Észre fogja venni, hogy a végtag elvesztette mobilitást. Általában során rehabilitációs orvos fizikai terápiás ülések, de akkor is, ha nincs ilyen irányba nem adott, lehetőség van arra, hogy dolgozzon ki egy kar vagy láb egyedül. Forgassa a kéz vagy a láb, és figyelni, hogy mozgást nehézségeket okoznak. Nem hiszem, hogy szenvedés után törés az örökre elveszett mobilitás és a rugalmasság, csak az időt töltött vakolat, néhány izmok merevek és kissé gyengült és ízületi mozgás nélkül is veszített tulajdonságait. Nagyon jó hatással van a forgómozgást az ízületek, valamint a flexiós-kiterjesztés. Természetesen az összes hazai szakma legyen a kiegészítő a fizikoterápia orvosi felügyelet mellett.
A lényeg - helyreállítása megfelelő véráramlást a végtagok. Gyakran előfordul, hogy eltávolítása után a vakolat kar vagy láb kezd alávetett intenzív terhelés és szokatlan megduzzad. Lesz masszázs vagy egyszerűen dörzsölés. Az ujjak kell rendszeresen kanyarban és kiegyenesedik a vér halad át rajta nagyobb sebességgel. Ami a lábak - duzzanat, próbálja emelni őket magasabb, és használja a rugalmas pólya, amikor lábak jönnek terhelést.
A fő szabály a sikeres rehabilitáció - nagyobb forgalmat. Minden probléma és kisebb bajok, amelyek egy látogatás járó stagnálás folyadékok és nem az izmok, a csontok és az ízületek. Az Ön feladata, hogy visszanyerje a mobilitás, de igényel némi erőfeszítést, és egy bizonyos ideig. Ön a helyes úton - mindent!
- láb megduzzad eltávolítása után a vakolat
Mi a teendő, miután eltávolította a vakolat
Nem adnak választ a kérdésére?
Kérje szakértő:
Valamennyi szakértő ezen a területen
Új tanácsot KakProsto
Milyen könnyű megszabadulni a herpesz
Herpesz - egy fertőző betegség, amely a kórokozója herpes simplex vírus. Leggyakrabban a kórokozó bejut.
Elfelejtette a jelszavát?
Még nem tag?
Eltávolítása gipsz - a régóta várt pillanat, de ez némi feszültség. Contemplation meggyógyult, de halvány, szóval feldolgozott talkum végtagok foltos zúzódások megkülönböztethetetlen színes, akik egy kicsit is, hogy elégedettséget. Ezen túlmenően, a kar vagy a láb még mindig gyenge, és a normál terhelés nem tudja még, mint korábban. Megelőzve helyreállítását a motoros képességek imádott végtag rehabilitációja eredeti rugalmasság, a mobilitás és az egészség.
Tisztítás után a bőr tapasz
Persze, ha olyan sok időt, anélkül, hogy levegő, a fény és a mosás. Először is hadd emlékezzen a szépségét vizes kezelések, fürdeni meg meleg vízzel és tusfürdő és szivacs. Miután a szennyeződés néhány helyen indul slazit régi bőr - és jogosan. Elvégre során szabadságvesztés hámsejtek általában nem válnak le a lemezről. Ha szükséges, használja a bozót, és fürdés után alaposan dörzsöljük a végtag, kenje be a tápláló krémet.
Eltávolítása vakolat és p test azrabotka
Megjelenése, de ez még nem minden. Szükség van arra, hogy helyreállítsa a mobilitás, és ha nem kijelölt femme során fizioterápia. Fejleszteni saját végtag. A legtöbb hatással helyreállítása végtag, ez forgómozgást az ízületek és flexiós-kiterjesztés. Kívánatos, hogy az otthoni feladatok csak mellett fizikoterápiás felügyelete alatt egy orvos.
rehabilitáció
A legfontosabb dolog a rehabilitáció - nem fukarkodik a mozgás, mert minden helyreállítás problémát az eredmény stagnálása folyadékok és kis munka az izmok, a csontok és az ízületek. A fejlesztés ezen szervek kell küzdenie a kellemetlen érzések, sok erőfeszítést és kiad egy bizonyos ideig.
Például, ha lábadozik bokatörés eltávolítása után gipsz legalább kétszer egy nap, nem a meleg fürdő a sérült ízületi, a víz hőmérséklete kell felelnie a testhőmérséklet. fürdők hatékonyan javítja az alkalmazás tengeri só oldatot - evőkanál egy liter vízben.
Mi a teendő, miután eltávolította a vakolat
Kezdés tornaterem jobb a vízben. Anélkül, hogy bármilyen hirtelen mozgásnak könyök és kiegyenesedik ízületek, ezzel a legkülönösebb mozgás. Nem szabad félni némi fájdalmat, de fontos, hogy ne vigyük túlzásba. Az első napokban, hogy ne körkörös mozgása a láb.
Tíz perccel később a simogató gyakorlatok közös kikapcsolódás egy körkörös mozdulatokkal, de masszírozni, amíg már megérte.
Alvás után jobb lába egy rugalmas pólya pólyák, amelyeket el kell távolítani és csak este, a félhold ez az eljárás elég lesz. A trauma lehet mondani, az biztos, hogy az összes bekötött láb vagy boka csak. Viseljen stabil cipő alacsony sarkú.
Fontos és a megfelelő étrend: szükség van az élelmiszer gazdag kalciumban. Ez a tej, tejtermékek, sajt, joghurt. Erős húsleves hozzájárulnak aktiválását regeneratív folyamatokat csontok, porcok és szalagok.
Ahhoz, hogy felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, keverjük össze, és húsz gramm gyanta, zúzott hagyma, ötven gramm olívaolaj, tizenöt gramm réz-szulfát. Melegítsük fel a keveréket főzzük fél órán, forralás nélkül. A kapott készítmény bekent törés helyén. A fájdalom lehet oltani reszelt nyers burgonyát, használja azt, hogy egy borogatást az érintett területre. A menü további hozzáadott termékeket a zselatint tartalmazó - lekvár, zselé, kocsonya.
A legérdekesebb híreket
Amikor ez a régóta várt pillanat, és a gipsz végül eltávolították, akkor el kell végezni a helyreállító eljárásokat, amelyek a gyorsan visszatér a normális életet. Hosszú idő után, amikor a károsult végtag rögzített gipsz, funkcióit megbomlik. Miután az orvos eltávolítja a vakolat, sok beteg panaszkodik duzzanat és a mobilitás hiánya.
Ezért van szükség a későbbi rehabilitáció, amely tartalmaz néhány szükséges és kötelező intézkedéseket. Mi a teendő, eltávolítása után a vakolat - ez mi vezet mai megbeszélésünk.
Milyen eljárásokat eltávolítása után a gipsz hasznos?
Miután eltávolította a vakolat, először mossa a végtag meleg vízzel és szappannal vagy tisztítószerrel gél. Ne aggódjon, ha együtt szennyezett víz, észre fogod venni, jön le a régi bőrt. Ez normális, mert hosszú ideig, amíg a végtag tapadt, a bőr sejtek pusztulását és lehámlik. akkor egy könnyű bozót, hogy gyorsítsák fel a folyamatot. A beavatkozás után, töröld száraz bőr és kenje félkövér tápláló krémet.
Helyreállítása mobilitás és keringési zavarok vakolat
Azért, hogy hozza vissza a megszokott élet, az orvos felírhat során speciális, fizikoterápia a klinikán, vagy ajánlani, hogy hajtsa végre a gyakorlatokat a saját. A fő tekinthető hajlítása, kiterjesztése ízületek és forgómozgást. Mindez könnyű csinálni magad otthon, de még mindig a szakemberek javasoljuk, hogy végezzen az ilyen gyakorlatok orvosi felügyelet mellett, különösen az első alkalommal.
Néha, ha volt egy bonyolult láb törés, az orvos ajánlhat kezd mozogni mankóval. Aztán fokozatosan kell helyettesíteni a nád, és csak azután, hogy mi lehet felállni a saját, és adja az ő lábát a teljes terhelés.
Eltávolítása után a vakolat általában megfigyelhető duzzanat. Fejleszti a háttérben a károsodott keringés. Ez azért van, mert eltávolítása után a kötést, a végtag szokatlan terhelés, így ödéma. Hogy eloszlassa a vér a hajók, hasznos naponta többször dörzsölje a bőrt, masszírozó a felületet.
Általában eltávolítása után vakolat, próbálja mozgatni, amennyire csak lehetséges. Így lesz képes megoldani a fő probléma a gyógyulási idő -, hogy megszüntesse folyadék-visszatartás, erősíti a csontokat funkció, ízületek, izmok. Ez teljesen természetes érzés, kellemetlen érzés, amikor mozog. De meg kell szüntetni, és mozogni.
Az egészségügyi szakemberek azt állítják, hogy csak egy átfogó megközelítés a gyógyulási időszak eltávolítása után a leadott segítségével gyorsan helyreállítani a sérült ízületek előtt, szervezi meg a munkát az izmok. Persze, ez több, mint egy nap. A legrövidebb idő oszt ki a helyreállítás - 1 hetes rendszeres fizikai aktivitás, de megvalósítható.
Ha még nem volt komoly, súlyos törés, csont elmozdult, ott volt a törés a penetráció törmelék kármentesítés kell tenni legalább néhány hónapig. Ez volt ez idő alatt is okozhat a sérült végtagot, hogy egy normális, egészséges állapot.
Amellett, hogy a fent leírt helyreállítási módszer, jelenléti fizioterápia, a kezelő orvos valószínűleg javasoljuk, hogy részt orvosi eljárásokat. Ezek közé tartozik - elektroforézis. mágnes. parafinpakolások. Eltávolítása után a leadott, gyakran előírt elektroforézis. Természetesen az összes ilyen beavatkozást végeznek a szakemberek az egészségügyi intézményekben.
Azt is meg kell mondani, hogy ha azt követően a vakolat eltávolítása érzett súlyos fájdalom a korábban sérült végtag, az orvos fogja felírni gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító szerek. Ezeket nem lehet használni önmagában, komplikációk léphetnek fel. Ezért, ha a fájdalom súlyos és igen súlyos, kérdezze meg orvosát írja elő a megfelelő gyógyszert.
Van egy nagyon jó népi orvosság, hogy enyhíti a fájdalmat. Ehhez dörzsölje egy finom reszelő nyers burgonya, tedd pépet a géz, alkalmazni kell az érintett területet, mint egy borogatást.
Annak érdekében, hogy felgyorsítsa a gyógyulási folyamatot a mix egy turmixgépben tálba porított hagyma, 2 evőkanál. l. terpentin, negyed csésze olívaolaj, 2-3 órán át. l. réz-szulfát. Forró vízfürdőben fél órát. Cool. Ez a keverék kenje a törés helyén.
élelmiszer
Ha kíváncsi, mi a teendő, miután a kötést eltávolítjuk, mindig jön szükségességének megértése nyomon követési behajtási eljárások. Ez természetesen helyes. De nem szabad elfelejteni a jobb, a helyes táplálkozás, a gyógyulási időszakban. Például biztos, hogy páratlan diétás ételek gazdag kalciumban. Egyél több sajtot, enni baromfi és hal. Igyál friss tej és joghurt.
Ez nagyon hasznos, hogy fokozza a regenerációt, a sérült ízületek, porcok, csontok és az izmok erős főzni húsleves. Hasznosak a friss gyümölcsök és zöldségek. Add az étrendben tartalmazó étkezés zselatin, mint a kocsonya, kocsonya, gyümölcs, bogyós zselé, lekvár. Ön mielőbbi gyógyulást!