Menekülés a bizonytalanság
Sokan közülünk, vagy akár a korai életkorban elkezdett, miután megtudta a szülei vagy a saját folyamatában életet él, jöjjön néhány véleményt, mely szerint: „bizonytalan vagy veszélyes eseményeket az életében sleduetizbegat vagy a félelem” szerint tény, hogy egy ilyen illúzió chtovsesobytiya az élet nem tudja megjósolni, előrejelzés, ellenőrzési és alárendelt befolyását. Ez az élet kell mérni, kiszámítható, biztosított kockázatok és bizonytalanságok hiányzik. De ha ez így van, akkor természetesen a régóta várt és vágyott boldogságot. Ennek megfelelően minden, ami hozzájárul az élet bizonytalanság, kockázat, káosz még valahol, ossza meg a veszélyt, ki kell zárni az élet. Nem mindig, de a bizonytalanság és életveszély teljesen kizárható. Nem érdekli őket, így vagy egy másik helyen - sőt, az egyik csak azt követeli, mint tudjuk. Érzelmi társa Mindezen események az emberi lélek olyan ismerős sokunknak szorongás. Leggyakrabban ez mutatja leginkább zavaró gondolatok lehetséges jövőbeli eseményeket, amelyek aztán zavarják pihenni, éppen ellenkezőleg, a hangsúly, hang, hogy az a személy, hogy természetes és spontán, amikor igazán fontos (ugyanazon a napon, például), majd és hosszú ideig nem ad aludni. Listát az összes ezeket a gondolatokat határtalan és kimeríthetetlen - hány ember, annyi félelmet és szorongást. De mégis, valami közös minden: „Megtörténhet”, „Ez nem a fejemből”, „nem tudom, hogy ez megtörténjen”, „Könnyű azt mondani - pihenni. „” Hogy lehet biztos abban, amíg a végén, hogy nem fog megtörténni. „” Nem, semmi mást azon kívül, hogy nem tudok gondolni! „” Úgy tűnik, nem veszik észre, mennyire súlyos ez „is, és még sokan mások.
Mi az, sőt, az összes ilyen gondolatok és félelmek ér? Összeegyeztethetetlen a kereslet az élet bizonyosság. Man aggasztó, és aggódni lehetséges veszélyeket, és bizonytalan kilátások a jövőre nézve, mivel nem igényel némi biztosítékot, hogy minden olyan legyen, amilyet ő elvárja, elképzeli, feltételezi. Végtére is, az irracionális hit tanult az élet korábbi (talán gyermekkorban, serdülőkorban vagy egy kicsit később - Nem ez a lényeg), a következőképpen szól: „A bizonyosság és biztonság az életben - ez jó. És a bizonytalanság és a veszély - ez rossz. Ezért el kell kerülni minden áron nekik”.De a vonatkozó szabályok és rendelkezések és a valóság a valóság. Emberek jönnek fel a szabályokat, és az igazi dolgok állása csak megtörténnek. Csak megy, és csak a hely. És a valóság az, hogy soha senki ember nem ígért, hogy az élete lenne felruházva teljes bizonyossággal. Senki, senki nem adta a kiszámíthatóság és a biztonsági garanciákat zhizni.Ubezhdenie ez semmit nem alapul - már felér magukat.
lehetetlen megjósolni életét, hogy megvédjék magukat a bizonytalanság az életben is. De, sőt, valamilyen hatást gyakorolnak életünkre ez a hit kellett volna? Persze, hogy van egy nagyon komoly dolog. Legalábbis ebben a harcban a bizonytalanság az állandó elkerülése veszélyek és kockázatok, csupán azt frusztrált. Sőt, ideges az eseményekről, ami szintén nincs a láthatáron. Aggódik a nem létező, mégis valóság, csak az egyik perspektívák a valóság. A fő érzelmi háttere mindezen betegségek körülbelül még nem történt meg - riasztó. Kezdetben, mint, ez az igazság, ez irracionális hit, a fent leírtak szerint, célja az volt, minket valamit, hogy megvédje, fedjük le, védi. Ez olyan, mint a korai gyermekkorban, amikor a baba játszik a homokozóban, és hirtelen gyékény túl, anya úgy érzi, a szorongás a gyermek számára kiabál neki: „Ne menj oda, lehet, hogy elütötte egy autó / harapás kutya / felvenni valaki másnak a nagybátyja / helyettesítő valami neki !!”. És abban a pillanatban a múltban, ez a tendencia, hogy elkerüljék a kockázatok és bizonytalanságok zhiznivpolne értelme. De, még mindig léteznek a már felnőtt, független élet (függetlenség teljes felelősséget magad), ez a meggyőződés vezet az a tény, hogy egyszerűen nem élnek a többi az életét, de csak a félelem. És ez a hit korlátozzák magukat, abban a reményben, hogy biztosítsa. Magukat, és csak magukat tesszük magunkat a lelki börtön, elkerülve a veszélyeket és bizonytalanságok az élet.
Nagyjából, hogy valamilyen mértékben a félelem a gondolatra, hogy a jövőben - ez normális. Minden ember sajátossága, hogy vagy olyan mértékben. Másik kérdés, hogy hogyan viselkednek az emberek, tapasztalja ezt a félelmet. Sokan viselnek a különböző foglalkozások, közvetve csökkenti érzéseit bizonytalanság és szorongás. Azok utak a jövendőmondók, aki elmondja az a személy, mit, mikor és hol volt várni a jövőben. Nem tudom megmondani, hanem nagyon gyakran ezek a jóslatok válnak egyfajta önbeteljesítő jóslat. ha egy személy öntudatlanul biztosítja az összes részleteket a „jóslatokat” eljárva és jár egy bizonyos módon. És a fellebbezés pszichológusok és pszichoterapeuták sok ember számára az is célja, hogy előre és alárendelt várható élettartamuk. De az élet nem lehet alárendelve - az alábbiakat tartalmazza változásokat. A szavak egy indiai misztikus Osho Rajneesh: „A változások - a szövet maga az élet.” Az én szempontból, hogy mi segíthet a terapeuta, így ez segít a személy, hogy elfogadja a bizonytalanság az élet, és megtanulják, hogy békésen együtt élni békében vele. Mivel a legtöbb esemény életünk, definíció szerint irracionális. Gyakran fordul elő valamilyen szándékos terv, de csak úgy történnek. Események csak megtörténnek. És a bizonytalanság és szorongás (nem off skála elképzelhető határait, természetesen) - ez egy hatalmas erőforrás. Erőforrásnak ösztönzik az embereket, hogy új intézkedéseket, hogy fontos változásokat időben döntéseket. Egy erőforrás, amely lehetővé teszi, hogy nem marad a helyén, és felelősséget vállalnak életük a kezükben. Az próbál gondolkodni, kiszámításához. Előre a későbbi életesemények és a jövőben legyőzni személy elveszíti egy csomó lehetőséget, hogy az élet kínál neki itt és most. Elvégre, ha él néhány Eltervezte, tedd magad bizonyos szűk határok nagyon nehéz egy lépést az oldalon.
És kiderül, hogy a jó megoldás gyakran az ember, hogy elhagyja a fárasztó próbálkozások, hogy elkerüljék a veszélyeket és bizonytalanságokat az élet, és hogy a shagnavstrechu és megengedheti magának, hogy maradjon a bizonytalanság állapotában. És akkor ott van a lehetőség, hogy hozzon létre az életedben, és megpróbálta, hogy a hibákat, és próbálja újra. És ne pazarolja az élet végtelen félelem. És ez mindenki számára elérhető, hiszen mindannyian a gyermek tanulási járni ezzel a módszerrel. A gyermek továbbra is tanulni hoditdo amíg tanul. Vízesés, megtöri a térde, tapasztalt kellemetlen érzések kudarcok, örüljetek az első sikereket, de továbbra is tanulni járni, amíg, amíg tanul.