Lehetséges, hogy szárnyalni lábak 37 5, gyakorlati tanácsokat
Mit lehet tenni a megfázás, influenza kezdeti szakaszában, hurutos felső légúti és bronchitis, ha nincs magas hőmérséklet.
FIGYELEM! Ha a hőmérséklet meghaladja a 38 ° C-on, nem kezelték a használati melegvíz előállítására kell csinálni!
Hot Hand fürdő
A medencében a víz (37-38 ° C) alacsonyabb mindkét kezét a könyök, a korábban megfosztott az öv, a háton, mellkason, a medence, valamint a nagy pakolás egy törülközőt vagy takarót, a víz a medencében nem hűti túl gyorsan. A fej kell nyitni. Amint a víz elkezd kissé kihűlni, emelje fel a legtávolabbi szélén a törülközőt, és öntsünk forró vizet - vigyázva, hogy ne nyomja a kezedben. Fokozatosan emelni a víz hőmérséklete 41-42 ° C és 10-12 percig még mindig tartja a kezét a vízben, a maximális elfogadható ez a beteg. Miután a homlok nedvessé válik az izzadság, óvatosan távolítsuk el a tálat, és a beteg, anélkül, hogy a törölközőt, akkor hozza be a fürdőszobába, ahol veszek egy meleg zuhany (szappan nélkül), töröljük szárazra, hogy a bőre rózsaszín, kopás meleg fehér- és flanel ing, tedd szállás és izzadtak, a forró tea mézzel és citrommal (lásd. alább). A legjobb, ha lebeg a kezét éjjel, a nap folyamán. Ez az eljárás hoz enyhülést a nátha (beleértve a krónikus) bronchitis, influenza (nincs magas hőmérsékletű és orrfolyás fáj), vazomotoros renite, orrmelléküreg-gyulladás, arcüreggyulladás, frontális orrmelléküreg-gyulladás. Forró kéz fürdő lehet próbálni, és asztmarohamtól (főleg az elején a támadás).
Hot lábfürdők
Ez egy másik hatékony eszköze a verejték a nátha kezelésére és köhögés. Ilyen esetekben, vizet öntünk vödör, sztrippeljük, és a beteget a keresztléc a fürdőben, és nem helyezhető egy vödör daru, hogy lehetővé tegye fokozatos - hűtés legalább - forró víz hozzáadásával közvetlenül a csapból. Szükséges, hogy lezárja az egész testet takaró és ki kell terjednie a vödröt (persze, ha a víz nem folyik), úgy, hogy a víz ne hűljön le gyorsan. Szárnyalni lábak hosszúnak kell lennie, amíg a homlok nem lesz nedves. Ha nincsenek allergiás reakciók mustár, hozzá lehet adni egy vödör 50-100 gramm mustár por. Ezt követően azonnal meg kell venni egy meleg zuhany szappan nélkül, hogy elmossa az izzadságot, a gyermeket az ágyba; izzasztó teát szükséges. Lábfürdők ellenjavallt a hajlandóság vérzés, magas vérnyomás, ha a mióma - egyszóval mindazoknak állam, ahol a meleg víz érhetnek romlását. Töltheti az egész természetesen váltakozó kéz és láb fürdő minden nap (lásd jelzések. Fent kéznél fürdők).
Ha vannak olyan ellenjavallatok kézi vagy lábbal pezsgőfürdő, legalább egy hatékony eszköz, hogy megszabaduljon a megfázás gőzzel belélegzés: öntjük lavór forró főzet az eukaliptusz, zsálya, kamilla, fenyő rügyek, cickafark - mi fű van. Egy másik változat szerint a forró vizet tudunk 2-3 evőkanál. kanál a divat, vagy öntse 2 fiolába kámfor vagy a mentol olajat, vagy adjunk hozzá 2-3 evőkanál szóda; tud lélegezni burgonyát gőz főtt a maghéj egy kis mennyiségű víz (válasszon az elérhető lehetőségek!). A beteg meztelen a derék; Meg kell lélegezni, hogy lezárja a fejét, amíg az orra nem alkothatja. A kisgyermekek jól tűrik ezt az eljárást, ha az anya zárja össze a fejét a gőz velük, és elmondja a sötét mese. Akkor is ülnek majd a „verejték” csendben. Ez csak akkor szükséges, hogy tartsa a medence anya feltétlenül kéz elkerülése érdekében bajt. Mindenesetre nem hagyhatja el a gyermeket, hogy lélegezni át a gőz felügyelet nélkül!
Lehetőség van mossa le a készülék orr, kitöltve a langyos vizet, enyhén sózott - sót egy pohár vizet a hegyén egy kést. Dönthető a fej, felöntjük vízzel lassan és óvatosan az egyik orrlyukba, majd kapcsolja be a fejét a víz folyt ki a másik orrlyukon keresztül, vagy a száj.
Akkor egyszerűen hajlított pálma felöntjük egy kevés sós vízben és egy döntetlen orr, az egyik orrlyukba kell lenyomva, majd fordítsa el a fejét, és öntsük ki a vizet is. Használhatja a inhalátorok.
Miután a gyermek lélegzett át a gőz, meleg zuhany, ágy és izzadt tea szükséges. Közben megfázás nélkül is lázas, ha azt akarjuk, hogy megszabaduljon nélkül protorgola és Sanorin (mesterséges desiccants nyálkahártyáját és így „verni” a betegség benne), akkor meg kell, hogy korlátozza a magas kalóriatartalmú ételek: hús, tojás, akkor különösen fontos, hogy feladja a fehér kenyér és a tej gazdag élelmiszerek, alkotó nagy mennyiségű váladék. Gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék + izzasztóműhelyek eljárások - orrfolyás és gyorsan elmúlik.
Vannak más eljárások üzemek, akkor próbálja meg azokban az esetekben, amikor a gyermek (és a felnőttek is) láz, de a szülők szeretnék még tenni anélkül gyógyszereket.
Hogyan szárnyalni lábát a hideg
Melegítő lábfürdő javítja a vérkeringést, javítja a szervezet védekező és lehetővé teszi, hogy megbirkózzon a hideg korai szakaszában. Tudja végezni az eljárást a túlhűtés enyhén emelt hőmérsékleten (legfeljebb 37,5 ° C), torokfájás és köhögés kezdődő.
Az eljárás akkor egy mély tálba, de hasznos akkor nem csak a lábtér, hanem az alsó lábszár. Ezért jelenlétében egy mély vödör jobb használni őket.
Töltsük meg a vödör forró vizet. A hőmérséklet nem lehet magasabb, mint 38 ° C-on Merüljön el lábát a vízbe, és tartsa ott őket egy percre. Egy idő után, adjunk hozzá egy kevés forró vizet egy vödörbe, és alaposan keverjük össze, amíg a víz hőmérséklete 39-40 ° C kiderült. Ismét dip a lábát a víz, de 2-3 percig. Aztán megint vízzel kell elkeverni a vödörbe melegebb. hogy felmelegítjük 41-42 ° C-on Merüljön láb a vízben 10-15 percig. Végén termikus eljárások dörzsölje a láb egy törülközőt, és tegye meleg zokni. Soar lábak előnyösen éjszakán át keverjük.
Hogy fokozza a hatást, akkor lebeg a lábak tiszta vízzel, és a mustárt. Az 5 liter vizet, adjunk hozzá 2 evőkanál száraz mustár por, és alaposan keverjük össze az összes, és végezze el a fent leírt eljárást. Ha jól tolerálták bemelegítés a lábak, a víz lehet melegíteni 43-45 ° C, de ezt meg kell tenni fokozatosan.
Ha szükséges, akkor az egérmutatót lábak a levest és gyógynövények. Nos segíteni zsálya és menta. Ebben az esetben lehetőség van arra, hogy ne csak meleg a láb és a sípcsont, de belélegezni gyógynövények. Ez a fajta belélegzése nagyon hasznos enyhíti a köhögést és a megszüntetése az orrdugulást.
Tartózkodj a hőkezelések a terhesség alatt és a menstruáció, a magas vérnyomás, szív-és érrendszeri betegségek és a magas hőmérséklet.
Hogyan szárnyalni lábát a hideg - Nyomtatás
Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.
A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.
Ezen az oldalon anyagból, beleértve a cikkek tartalmazhatnak információkat felhasználóknak szánt éves kor felett 18 szerint a szövetségi törvény №436-FZ 29.12 A gyermekek védelme az információk káros az egészségre és a fejlesztés. 18+.
Szárnyalni lábát a hideg: hasznos vagy káros?
Szárnyalni lábát a hideg: van-e bármilyen előnye?
Ha hideg van szükség, hogy szárnyalni lábak „az elme”
Egy tipikus minta - az első jele a hideg, akkor öntsük a forró vizet egy medence, és öröm dip lábát a bokája. És akkor az első közös tévedés! Sokkal hatékonyabb eljárást kell alkalmazni, ha úszik a hideg, nem csak a láb, hanem az alsó lábszár láb. És ez jobb, hogy egy mélyebb edény, mint a medence.
Második hiba: Figyelembe szárnyalni lábát a hideg, ömlött a víz olyan meleg, némelyik csak képesek elviselni. Ez rossz. Ezzel a következő: először a vizet a tartályban legyen körülbelül 38 fok, 3-5 perc elteltével, felöntjük egy kevés forró vizet, így a hőmérséklet 40-42 fok. És tartsa a lábát egy másik 5-10 percig. Befejezése után a bevezetett eljárások meleg zokni és ágyba. És nincsenek utak az utcán a következő 3-4 órában!
Szárnyalni lábát a hideg gyógynövények hasznos
Gyakran lehet hallani a tanácsot, hogy szárnyalni lábát a hideg, hogy azzal a kiegészítéssel, mustár. Azonban van egy finomabb alternativa- vizet főzet a gyógynövények: zsálya, kamilla, menta. De elmondhatjuk, - ezek a kiegészítők szinte nincs hatással, amit szárnyalni láb az infúziós őket, vagy csak ül a csípő, sem unlacing cipőt. A lábak fontos csak a forró víz, de az orrát - nevezetesen azt, hogy a légutak -, hogy néhány nagyon hasznos gyógyteák. Tehát nyugodtan mondhatjuk, hogy, ha lebeg a lábát a hideg vizet a fűszernövényeket, akkor lényegében többet tesznek és belégzés. És a „Gőz” válik kétszer hasznos.