Kávé tőgygyulladás képes lehet inni, ha nem, miért nem, ahogy hagyjuk a napon
Kávé - alapvető tulajdonsága a kora reggeli órákban, sok hölgy. Sok vita van a előnyeiről és veszélyeiről a termék. Természetesen mindannyian tudjuk, hogy a megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás - a garancia az egészség és a szépség a nők, és a kávé nem mindig hasznos. De mi van, ha az eredeti test bármely betegséget, és a függőség inni nehéz leküzdeni. Például, az emlő, fordul elő, hogy a nők 30% -át. Mik az étrendi ajánlások ebben az esetben? A Can egy kávé egy tőgygyulladás és mik a korlátai?
Étrendi ajánlások tejmirigygyulladással
A szív fejlődésének mastitis egyenlőtlenség a nemi hormonok - az ösztrogének, progesztogének és a prolaktin. Szintje és ingadozása az értékek függnek nemcsak a termékek a szervezetben, akkor lehet változtatni a külső tényezők. Értékét is beleértve nemi hormonok nagyban függnek az életmód és táplálkozás a nők.
A 90% -ában a masztitisz feleslegben van az ösztrogén a háttérben a progeszteron-hiány. Ez vezet a túlzott szöveti növekedést és a megjelenés tömítések tyazhistostey, cystiform kinövések, stb
Alapvető táplálkozási ajánlások célja, hogy megakadályozzák a következő szempontokat:
- Megelőzik a túlsúly. Abban az esetben, elhízás - étrend csökkenti a kalóriabevitelt és a fogyás. Az a tény, hogy a nők, akik túlsúlyosak mindig magas ösztrogén szint, és gyakran a különböző menstruációs zavarok. Ez azzal magyarázható, hogy a zsírszövet aktívan részt vesz a kialakulását a nemi hormonok.
- Étkezés ne indokolatlan terhet a máj és epeutak. Éppen ellenkezőleg, meg kell enni a különféle zöldségek, gyümölcsök és fűszerek, amelyek fokozzák a funkció a szerveket. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a májban sok különböző metabolikus átalakulások a nemi hormonok. Ennek megfelelően, megsértve a munka nagy a kockázata a további zavarok az ösztrogén szintje, progesztogén.
- Érdemes inni egy másfajta nyugtató teák. Ők segítenek megszervezni a munkát, az idegrendszer, amely szabályozza funkcióit, beleértve a tejmirigyek és a nemi szervek.
- Szükséges, hogy korlátozza a fogyasztást élelmiszerek gazdag fitoösztrogének. Ez nem jelenti azt, hogy el kell hagyni, csak a táplálkozás nem úgy bővelkedik. Tehát, az ilyen termékek közé tartoznak: szója, grapefruit, káposzta, sárgarépa, bab, napraforgó olaj, olajbogyó, valamint a rizs, a búza, a zab és a többiek.
- Célszerű, hogy minden, hogy normalizálja a gyomor-bél traktusban. Nevezetesen gyümölcsök és zöldségek miatt nagy mennyiségű rost, és a különböző antioxidáns komplexek. Azt is javasolta, hogy inni „élő” joghurt, kefir.
- Napi nő kell inni legalább 2 liter vizet.
- Foods gazdag jód, koordinálja a munkát a pajzsmirigy. És ez szorosan kapcsolódik a működését, a tejmirigyek.
- Szükséges, hogy gazdagítsa a diéta likopin és a szelén. Megtalálhatók a paradicsom, az alma, a brazil dió és egyéb termékek.
A hatás a kávé a test
Élénkítő kávé - a kedvenc itala, sok hölgy reggel. Hogy néha megadja a szükséges vitalitást, és egy kicsit több energiát. Lehet inni kávét a tőgygyulladás és hány csésze nem csak biztonságos mennyiségben, hanem hasznos?
Kávé annyira népszerű az emberek között, mert a tartalom a koffein összetételét. Az utóbbi egy frissítő hatása, emeli a vérnyomást és bizonyos mértékig az anyagcserét. Kétségtelen annak előnyeit.
Bebizonyosodott, hogy a mérsékelt rendszeres kávéfogyasztás jelentősen csökkenti a kockázatot a rák a gyomor-bél traktus.
Kávé serkenti a gyomornedvek, így az emberek a gyomorhurut ne igya meg éhgyomorra. Minden más esetben, még serkenti az emésztést. ez is segít, hogy javítsa a máj működését.
Serkenti a munka az idegsejtek, a koffein, így vezeti a megelőzés az Alzheimer-kór és az öregkori elbutulás. Mi igaz a nők a menopauza.
Amellett, hogy a koffein, a termék használata rejlik a tartalma a következő anyagok:
- kalcium, kálium, vas, magnézium,
- szerves savak,
- E-vitamin, és mások.
A túlzott fogyasztása kávé vezethetnek, hogy a kimerülése az idegrendszer nők.
Továbbá, ne vegyenek részt ezekben a termékekben azoknak, akik a szív-és érrendszeri betegség. Különösen, használja veszélyes, ha a vérnyomás emelkedés, a szívkoszorúér-betegség.
Kávé képes megkötni és kiüríteni nyomokban néhány ásványi anyagok, mint például a kalcium, magnézium, kálium, és a vitaminok csoport B. Ez ahhoz vezethet, hogy a fejfájás, ingerlékenység, fáradtság, stb
Úgy vélte, nem biztonságos ivóvíz nagy mennyiségű kávé a terhesség alatt. Amellett, hogy a nyomás, akkor váltanak zavarok tápanyagellátás a magzatot.
Sokan inkább inni koffein nélkül, azt hiszik, hogy biztonságos-e a szervezetben. Azonban, mielőtt elindul a fogyasztó a termék, amelyet számos feldolgozás vegyi anyagok. Az alkatrész lehet rögzíteni a kávét, majd belép az emberi test a használat során.
Érdemes-e a kávé tejmirigygyulladással
Az esetek 90% a különböző cikkeket olvashat arról, hogy a kávé ellenjavallt az emlő jóindulatú betegség. Miért nem a kávé tőgygyulladás, mi a kár?
Tény, megbízható adatok, hogy az italt káros hatást gyakorolnak a mellszövet, nincs. Jelentős mértékben ezt a nézetet épül, hogy a kávé iránt fogyasztanak naponta nagy mennyiségű e stimuláns, amely egyértelműen nem az egészség elősegítése.
Tény, hogy 2-3 csésze naponta, nem csak nem jár káros, de hozzájárul a normalizálása minden szervezet funkcióit. Hogyan kávéznak javára? A következő ajánlásokat elegendő elvégzésére:
- Oldható ital tartalmaz egy nagy koncentrációban a koffein. Ezért a hatása, és hatással van a test lesz jelentős.
- Érdemes a kávét tejjel. Így nem fog kötődni, és megszabadítja a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
- Az ajánlott adag - legfeljebb 3-4 csésze naponta. Bármi fölött kimeríti az idegrendszert.
- Snack, kávé hasznos lehet: fehérje és összetett szénhidrátok. Szokás inni az italt édességek is hátrányosan érinti, beleértve az emlőrákot.
- Kávé képes bizonyos mértékig, hogy gyorsítsa fel az anyagcserét, azaz egyfajta megelőzés a túlsúly. És fontos, hogy a fejlesztési tőgygyulladás.
Mi van, ha nem tudod koffein nélkül?
De vannak, akik kávét ivók inni ital sokkal több, mint két vagy három csésze naponta. Természetesen állandó stimuláció az idegrendszer nem hoz sok jó. Tippek, hogy hogyan lehet az ilyen helyzetekben:
- Szerint a tartalom a koffein zöld tea jobb, mint más italok ismerős számunkra. Ezért, meg kell próbálnia, hogy cserélje ki a szokásos szünet.
- Hasznos az ital készítésére termék, amely nem tartalmaz koffeint. De a választás is foglalkozni óvatosan, mivel a feldolgozó áramkör tartalmazza a hatását a különböző vegyi anyagok, nem mindig pozitív hatással van az emberi egészségre.
- Egyenértékű iszik egy csésze kávét rendszeres kiadás adrenalin a vérbe. Meg lehet kiváltani sportolás. Vidámság és a mentális tisztaságot biztosít, például, amikor futás a szabadban.
Kávé - hasznos és sok kedvenc italát. Inni kis mennyiségű nem árt, az emlő jóindulatú elváltozása is. Mennyi kávét megengedett, ha a tőgygyulladás? Nyugodtan inni akár négy csésze naponta, nem kell aggódni az esetleges negatív hatást.