Kávé és koleszterin javítására gyakorolt hatásáról
A kávé igen bonyolult kémiai összetétel, amely magában foglalja a mintegy szellemében több ezer vegyi anyagok. Az arány a kémiai elemek a kávé függően változhat a minőség és a gabona feldolgozás.
A nyers kávé van ásványi anyagok, a víz, zsír és más oldhatatlan és oldható anyagok. Pörkölés után a kukorica vizet veszít, és megváltoztatja összetételét kémiai elemek. Valószínűleg nincs koleszterin kávét.
Mi ez a kávé
A pörkölt kávé a következő összetevőket tartalmazza:
- Koffein. Az anyag működik, mint egy biológiailag aktív komponenst kávé, egy szerves alkaloid. Addicted to kávé magyarázható csak a koffein a italt, és annak hatása az emberi szervezetre.
- Szerves savak, amelyben a kávé 30. Ez a felesleges ecetsav, almasav, citromsav, kávé, oksalovaya, klorogénsav és más.
- Klorogénsav javítja a nitrogén-anyagcserével, és segít, hogy egy fehérjemolekula. A kávé nagy mennyiségű e-sav, ellentétben más italok. Része a sav elveszett a kicsumázott, de az összes nem érinti.
- Oldható szénhidrátok. Ennek része a kávét, mint a szénhidrátok kevesebb, mint 30%.
- Illóolajok, amelyek segítségével egy csodálatos illata pörkölt kávé. Olajok is rendelkeznek gyulladásgátló hatást.
- Foszfor, kálium, vas és a kalcium. Ezek az elemek a kávé elegendő mennyiségben. Például a kálium elengedhetetlen a szív- és érrendszerre. Ezért az a következtetés, hogy a kávé emelt koleszterinszint hoz csak előnyökkel jár.
- Vitamin P. stogrammovoy csésze kávé 20% -a az emberi-vitamin napi szükséglete P, amely erősíti a vérereket.
Kávé szinte nincs energia értéke. Egy átlagos csésze feketekávé cukor nélkül csak 9 kalóriát tartalmaz. A stogrammovoy csésze:
Jellemzők kávé
Itt vesszük csak feketét, mert a kávé tejjel áll koleszterin. Tej - egy termék, amelynek állati zsírok.
Első pillantásra, a koleszterin és a kávé a vérben nem kapcsolódik össze, de ez nem teljesen igaz. A kávé cafestol, ez egy szerves anyag, amely növeli a koleszterinszintet.
Elmozdulás cafestol függ az elkészítési módszer kávét. Cafestol képződött a főzés során szerves kávé, ez a kávé olajok.
Az anyag kezdődik koleszterin létrehozásának folyamata, az hatással van receptorok a vékonybél. Az utolsó bizonyított tudományos kutatás, amely megállapította, hogy a kávé és a koleszterin közvetlenül kapcsolódnak.
Action cafestol megzavarja a belső mechanizmus, amely szabályozza a koleszterinszintet. Ha inni egy héten 5 csésze kávé francia minden nap, a koleszterin emelkedik 6-8%.
Hogy elkerüljük a negatív következményeket fogyasztása kávé, ez nagyon is lehetséges. Természetesen, ha nem tud inni kávét emelt koleszterinszint. Vannak lehetőségek, amelyek lehetővé teszik, hogy csinálni anélkül, hogy károsítaná az aktuális egészségi állapotát.
Milyen kávét lehet inni a magas koleszterinszint
Annak elkerülése érdekében, a káros anyagok csak a fej jut eszünkbe, hogy meg kell inni instant kávé, amely nem igényel főzést. Ez a fajta kávét lehet használni emelt koleszterinszint.
Instant kávé nincs cafestol, így a mechanizmus szabályozza a koleszterin szintjét a szervezetben nem zavarják. Ez a fő előnye, instant kávé. Azonban ez a kávé megvannak a maga hátrányai.
Ennek egy része oldható kávé olyan anyagok, amelyek gyorsan irritálja a gyomor nyálkahártyáját.
A ezen anyagok jelenlétét szakértők társított az italkészítő jellemzőit. Emberek, akik szenvednek a betegségek, a máj és a gyomor, ne egyen instant kávé, egy csomó kérdést kombinációja az ital, és hasnyálmirigy-gyulladás. Abban Oldalunkon megismerkedhet a véleményét, hogy lehetséges-e, hogy kávét a hasnyálmirigy-gyulladás.
Ha egy személy egy egészséges máj és a gyomor, a koleszterin és instant kávé nem lesz összekötve. Ebben az esetben a használata instant kávé engedélyezett, de természetesen mértékkel.
Rajongók instant kávé nem kell aggódnia. Hogyan lehet az emberek, akik nem tudnak, és nem akarnak lemondani a frissen főzött ital? Mint tudod, vannak cafestol olajokban során termelt kávéfőző. Főzött ital lehet szűrjük át egy szűrőpapíron, melyik lesz az összes felesleges.
Sőt, most értékesítése kávégépek papír szűrőket. Ez a szűrés lehetővé teszi, hogy biztonságosan kávét, magas koleszterinszint.
Harm és előnyeit koffeinmentes kávé is okoz heves viták. De fontos tudni, hogy először is, hogy mi a kapcsolat a magas koleszterinszint és a koffeinmentes kávét.
Azt lehet mondani, hogy a koleszterin és a koffein nincs kapcsolat, ezért minden vonatkozó szabályok rendszeres kávé, és érvényes a koffeinmentes.
Összefoglalva azt mondhatjuk, hogy a kávé befolyásolja a koleszterinszintet.
Ez a titokzatos ital egy szokatlan és gazdag készítmény. Köszönhetően az eredeti funkciók, kávé mindig sajátos hatást gyakorol az emberi szervezetre.
Kávé, annak ellenére, hogy a koleszterin magas, akkor lehet inni, de még mindig bizonyos fenntartásokkal. Ha van egy probléma, meg kell inni az a fajta italt, amely illik a legjobban. Ebben az esetben, az emberek szórakozni az ital sokáig anélkül, hogy szükségtelen egészségügyi problémák.