Hogyan kell kezelni a kritikát
Hozzászólás navigáció
De egy csomó ember állandóan keresi a választ arra a kérdésre: „hogyan kell kezelni” a kritikát, és ezért a természet veszi túl személyesen. A válasz egyszerű és összetett: harcolni, akkor nem csak azt kell hallani értelmes gondolatok és figyelmen kívül hagyja a patak szubjektív állításokat.
Szóval foglalkozni kritika nagyon nehéz: azt az ambiciózus, sértődékeny, gyanús és folyamatosan küzd azzal a gondolattal, hogy én vagyok nagyon messze nem tökéletes. Minden megfigyelés arra enged be a kábulat, és provokálja tagadása nyilvánvaló. Egy ponton rájössz, hogy nem tud élni, és ha megpróbálja megtalálni a módját, hogy ellenálljon a kritika, akkor megtanulják, hogyan kell kezelni megfelelően.
Ebben a tekintetben az első lépés volt számomra a felismerés, hogy a kritika - egyfajta válogatás, amely lehetővé teszi, hogy elválassza a búzát a pelyva. Ha nem beszélve a hiányosságokat (akár szubjektív), hogyan tudnánk megérteni, mi is nagyon jó, és mi nem? Nem kell, hogy megvédje magát és az életét a kritikától. Használja ezt az egyszerű szabályt: még a rossz tapasztalatok - hasznos. Vegyük ki a kritikusok szerint legalább minimális hasznot maguknak. Fix mi kívülállók tűnik, rossz, vagy nem.
A második dolog, amit tehetünk -, hogy időben kritizálják a gondolatait. dalok, munkájuk vagy megjelenésük előtt teszi valaki. Önkritikára és objektív értékelését, ami csökkenti az áramlás a megjegyzéseket, a panaszok és a kritika a külvilágtól, és ugyanakkor segít abban, hogy az önbecsülés: akkor már nem kell félni, hogy valaki értékeli az Ön és a munka.
A harmadik lépés - a pszichológiai. Ha könnyebb lesz - költ a papír vonal, és a bal oldali írni a nevét, akiknek a véleménye számít az Ön számára. A jobb oldalon a vonal akkor rajzoljon egy kört, és írd bele „az összes többi”. Most hajtsd a papírt a sorban, és emelje fel a jobb oldalon - tegye azt a szemetet.
Ebben az esetben, azt akartam, hogy ha az ötlet, hogy ha nem egy rocksztár, nem egy színész vagy egy híres író - véleményének külföldi és ismeretlen személy egyáltalán nem számít. De azok, akik a „bal” a listán - ez biztos a barátok és a család, a kritika, amely csak meg kell hallgatni. Barátok mindig támogatni fogja, a szülők nem rossz tanácsot, férj vagy feleség mindig az igazat mondja - akkor hogyan hívja őszinte tanácsot a közeli barátok kritika?
Mindebből arra lehet következtetni, hogy mivel a harcot a kritika abszolút siker nem lehetséges, megpróbálunk tanulni a kritikusok szerint túl hasznos. És ismét, bizonytalan emberek javasoljuk, hogy ne használja azt, „tüskés”, és kellemetlen szót. Mondd magadnak: „Én nem kritizálom, csak tanácsot, hogyan” jó „hogy nem a” legjobb ". És akkor „a munka hibákat” nem szörnyű.
Töltse az anyag: