Hogyan kell főzni egy finom zabkása - zabpehely a víz méz és dió - receptek
-
- Zabpehely mazsolával és fűszerek:
- 2 csésze vizet;
- 3/4 csésze zabpehely;
- 1/2 teáskanál őrölt fahéj;
- 1/4 teáskanál só;
- 1/2 teáskanál őrölt szerecsendió;
- 1/4 csésze fény mazsola;
- folyékony méz.
- Zabpehely amerikai banán és a dió:
- 2 csésze vizet;
- 1 csésze zabpehely;
- 1 banán;
- 2 evőkanál kezelt fenyő dió;
- 2 evőkanál cukrot;
- 1 csésze tejszín;
- 1/4 teáskanál só;
- juharszirup.
- Zabpehely karamell:
- 1 csésze zabpehely pelyhek;
- 1/2 csésze porcukor;
- 3 csésze tej;
- vaj;
- sót.
A legegyszerűbb módja annak, hogy főzni a kását zabpehely. Gyorsan forraljuk puha, takarít meg időt és energiát. Nem fukarkodik a vásárlás - kifogásolható pelyhek rontja az étel. Amellett, hogy olcsó zabpehely gyakran fogott nem törött gabonát, maghéj és kavics. Ez a far használat előtt meg kell rendezni.
Próbálja meg főzni zabkása a víz. Ez a recept alkalmas azok számára, akik nem tudnak a laktóz vagy böjtöl. Ízlés vált érdekessé, hozzáadjuk a kását gyümölcsök és fűszerek. Forraljuk egy kis serpenyőben 2 csésze vizet. Tedd egy serpenyőbe a mazsola és a zabpehely. Adjunk hozzá sót, kevés őrölt fahéjjal és őrölt szerecsendió. Várja újra forró vizet, és csökkenti a hő. Forraljuk kása körülbelül 10-15 perc. Ha szereted a vastagabb változata, tartsa a kályha egy kicsit. Félkész teríteni lemezek és öntsük a folyékony méz.
Egy kiadós reggeli amerikai stílusú főzni zabpehely banán. fenyőmaggal és juharszirup. Öntsük a zabpehely vízzel, sózzuk, és forraljuk fel a kását. Csökken az alacsony hő és továbbra főzés további 10 percig. Vágjuk a banánt vékony szeletekre.
Hozzá kása cukrot, öntsük hozzá a tejszínt, és alaposan keverjük össze. Tedd egy serpenyőben a banán és a fenyőmagot, és felmelegítik összesen körülbelül 2 percig. Félkész teríteni lemezeken. Együtt zabkása Ingyenes üveg juharszirup és add meg a saját ízlése szerint.
Az eredeti változat - zabpehely dióval és karamell. Zabliszt hurok, és helyezzük őket egy serpenyőbe együtt a cukrot. A keverést, melegítsük a keveréket, amíg a cukor alakul karamell. Öntsük a felmelegedett tejet egy serpenyőbe, adjunk hozzá sót, keverjük újra, és forraljuk körülbelül 15 percig. Ha a kása túl sűrű, adjunk hozzá több tejet is. Spread zabpehely a tálak, add, hogy minden egyes darab vajat.