Eper készítmény, a használata a tulajdonságainak szamóca
Amikor arról beszélünk, eper. gyakran nem is sejtik, hogy ez nem egy bogyó, amit, a legtöbb, hogy képviselje magát. Fragariya ananász - eper. így hívjuk, utal egy másik fajta botanikusok. Az igazi eper ritkább: ez világos, nagyon nagy, és nem ízletesek, mint tudjuk, eper. Helytelenül nevezik bogyók szó mindenütt: az üzletekben, a piacon, a szakácskönyvek, még az iskolai tankönyvek.
A félreértések elkerülése érdekében minden, mi is válnak az úgynevezett ez a bogyó - eper - eper. A neve azt jelenti: „illatos” vagy „aromás”, bár a szamóca nem egy példa illatos. Ásványi anyagok és tápanyagok eper, de nem kevesebb, mint a nővére erdőben.
Művelt kert eper (szamóca) az egész Oroszország területén még az északi területeken - ott van az építési üvegházak menedéket film és szigetelt más módon, amely lehetővé teszi, így vagy úgy, a betakarítás lédús és édes, piros gyümölcs, fehér hús.
A gyümölcsök kert eper (szamóca) nagyon finom és gazdag tápanyagokban. és a terápiás tulajdonságait jól ismertek voltak az ókori orvosok és a hagyományos gyógyítók.
Testünk eper életadó forrása a vitaminoknak. ásványi anyagok és egyéb anyagok, amelyek biológiai aktivitást mutatnak, de a kalória nagyon kevés -, hogy akkor is gondoskodik a nagyon finom eper diéta. 100 g eper tartalmaz mintegy 40 kcal, ott fehérjék, zsírok és szénhidrátok, szerves savak és cukrok, ehető rostanyag és keményítő enyhén, de a legtöbb, hogy legyen tiszta és gyógyító vizet.
Összetétele eper
Vitaminok a sok eper, és jelentős mennyiségű vitamin, E, H, PP, B csoport, béta-karotin, C-vitamin, de sokkal több, mint a többiek. A kálium-ásványok a legtöbb, majd a kalcium, a magnézium és a nátrium; a továbbiakban - klór, kén, vas, jód, cink, mangán, réz, bór, fluor, szilícium, molibdén, vanádium, kobalt, króm, nikkel.
Hasznos és terápiás tulajdonságait szamóca
Ha használt eper emésztés javítható. az étvágy egyre jobb és kiválasztó rendszer. Mivel a nagy mennyiségű antioxidánst eper fogyasztása lassítja az öregedési folyamatot - természetesen ehhez meg kell próbálnia, hogy rendszeresen, de hazánkban ez a probléma. Ezért abban a szezonban, amikor a területen tartott lépést eper, szükséges, hogy azt minél gyakrabban - legalább egy pohár naponta, és a betakarítás későbbi felhasználás céljából, a megtakarító módon, hogy megőrizze vitaminok.
A hagyományos orvoslás eper használni, mint egy tonik ügynök hypovitaminosis, vérszegénység, méhvérzés, köszvény, magas vérnyomás és az atherosclerosis.
Vannak eper, és inni az infúzió a bogyós gyümölcsök és a levelek ajánlott által okozott betegségek jódhiány, anyagcserezavarok, elhízás, bélfertőzések és az influenza - ő „nyer” a vírusok és baktériumok miatt a magas C-vitamin tartalma
Között szereplő eper szerves savak olyan, hogy képes semlegesíteni a hatását a dohányzás, miközben elnyomja generált rákos sejteket. Ezért a dohányosok, akik nem tudnak lemondani a szokás, eper elengedhetetlen.
levelek szamóca
Strawberry levelek tartalmaznak illóolajat, és sok csersav. infúziós ezért gyakran használják angina, a gargarizálásra, valamint stomatitis és más gyulladásos betegségek, a szájüregben.
Ahhoz, hogy hasznos lehet eper
Nagyon hasznos eper idősek. Ez javítja az alvást, a gyomor és a belek, a vese és a szív, lassítja a romló kilátás. Az egyik csak egy hét, hogy megpróbálja kezelni eper. mint a jobb egészségi állapot, csökkent a fájdalom, légszomj, és menj fibrilláció. Eper van egy enyhe vízhajtó hatása, normalizálja a máj állapota, és megakadályozza a felhalmozódása „rossz” koleszterin szintjét.
Gyermekek eper is nagyon hasznos, de szükség van egy személyes megközelítés, mert akkor nekik egy kiütés vagy más túlérzékenységi reakció.
Diabéteszes betegek fogyasztása után eper csökkenthetik a vércukorszintet; ez már sok a kalcium, és ez szinte minden felszívódik a szervezetben; eper és az infúzió a bogyók lehet használni, mint lázcsillapító.
Kezelése kerti eper (szamóca)
Ha a vérszegénység ajánlott enni 2 csésze bogyós gyümölcsök eper naponta; gyakori stressz akkor is hasznos lehet visszaállítani istrachenny C-vitamin, visszatér hozzánk az energia és a pozitív érzelmek.
Strawberry (eper) is tekinthető afrodiziákum. Azonban nem minden magyarázható, hogy miért ne okozzon a szexuális vágyat. Még odáig megy, hogy összehasonlítsa a szamóca egy ismert kábítószer - Viagra, amely biztosan nem alaptalan. Próbáld megérteni ezt érdekes kérdés.
Néhány szexológus úgy vélik, hogy a kereset a legtöbb afrodiziákumok alapuló placebo hatást. Amikor egy személy úgy véli, hogy ez a helyzet, és ennek hatására egy bizonyos romantikus érzéseket, amelyek szintén támogatják a megfelelő légkör (gyertyák, eper, pezsgő), a szervezet megkapja a létesítményt, és minden úgy működik, ahogy kellene.
Ezen túlmenően, a szamóca (eper) saját véleménye romantikus érzéseket; tartalmaz antioxidánsokat és endorfinok - a hormonok az öröm és az élvezet. Antioxidánsok serkentik a reproduktív rendszer, fenntartani a magas energia szintjét a szervezetben; és cink abban foglalt fontos eleme a férfi sperma. Tehát itt van az összes érték a tulajdonságait ennek a csodálatos gyümölcs: szépsége, illata, íze és az érték.
A hagyományos receptek kezelésére eper
Ami a betegségek kezelésében keresztül eper. A népszerű receptek ebben a témában elég sokat.
Ha neurózis ital infúzió gyűjtemény. levelek és virágok eper, vörös lóhere virág venni egyenlő arányban keverjük össze, öntsünk 1 evőkanál. l. Nyers pohár forralt vizet, adjunk hozzá mézet és inni egy meleg 2-3 alkalommal naponta.
Amikor a koszorúér-betegség eszik friss bogyós tej, 1 pohár naponta - akkor meg kell csinálni az egész szezonban.
A kezdeti szakaszban a vese-és húgyúti betegségek segít híg lé eper. Meg kell keverni a levet vízzel 1: 1, adjunk hozzá 1 teáskanál cukor és néhány csepp citromlevet. Ez az enyhe vizelethajtó inni naponta 2-3 alkalommal étkezés előtt.
Az is lehetséges, hogy készítsen egy infúziós friss érett bogyók eper: Öntsön 2 evőkanál bogyók pohár forralt vizet, fél óra egy termosz, hogy ragaszkodni és a törzs. Ital étkezés előtt, mint a vízhajtó és izzasztó. Akkor öblítse ugyanabban az infúziós torok angina.
Amikor osteochondrosis inni eper juice. összekeverve sárgarépa arányban 2: 1. Előállítása levét inni egy hónapig, ½ csésze 2-szer naponta, egy órával étkezés után.
A krónikus hörghurut kezeljük leve eper. keverés forró tejjel. Minden nap egy pohár gyümölcslé, add ¼ Art. tejet.
Az angina és más betegségek a torok nagyon jó eper méz. Szamóca napon szárított, amíg podvyalitsya, majd tegye egy üvegben, öntsük 0,5 liter méz és ragaszkodunk. Télen ez a méz lehet használni minden megfázás.
Ha álmatlanság, hogy egy pohár eper juice hozzáadunk főzet a macskagyökér (1 evőkanálnyi) és inni este. Ahhoz, hogy előkészítse a levest forraljuk néhány percig kell lennie Valeriana gyökér (1 teáskanál egy pohár víz).
Amikor nedvedző sebek, fekélyek, ekcéma, hajlam, kiütések, hogy az érintett terület 20 percig alkalmazzuk iszap tört érett eper gyümölcs, amivel azt egy vastag réteg sűrű természetes szövet.
Ha a vérzés aranyér belsejében az infúzió a levelek a földieper - friss vagy szárított. Vágott levelek (2 evőkanál), öntsünk forró vizet, ragaszkodnak egy termosz 40 percig, törzs és inni kis részletekben a nap folyamán.
Eper diéta lehetővé teszi a 4 nap, hogy megszabaduljon a 3 kg túlsúly - ez elég gyors eredményeket, és elérni azt a többi diéta nehéz. Amint a friss eper (szamóca), akkor lehet kezdeni egy diéta - egy hasznos és hatékony. Minden nap meg kell enni 800 gramm friss eper.
Az egész étrend nem eszik édességet és süteményeket; akkor van egy kis fekete kenyeret.
Az első nap az eper diéta
Az első napon a reggelinél kell enni salátát: apróra vágott zöld alma, adjunk hozzá egy csésze eper, egy pohár zsírszegény joghurt, 1 evőkanál méz. Minden mix.
Ebéd - saláta eper. Grind 2 friss uborka, dió, zöld sugarat, egy darab főtt csirke (50 g), egy pohár eper, minden keverni, adjunk hozzá 1 teáskanál növényi olaj és leve ½ citrom.
Ebédre - egy pohár eper, egy kis darab fekete kenyeret.
Vacsora: saláta - főtt burgonya (100 g), kis hagyma, alacsony zsírtartalmú sajt (50 g), egy pohár eper, joghurt (0,5 v.), ½ citromlé.
A második nap az eper diéta
A második napon a reggeli - egy kis darab rozskenyér és egy pohár eper;
ebéd - egy pohár pépesített eper és cukormentes, alacsony zsírtartalmú joghurt.
Ebéd - 3 palacsinta eper tölteléket.
Vacsora - saláta: csésze eper, 100 gramm friss káposzta, növényi olaj (1 tk).
A harmadik napon a eper diéta
A harmadik nap: a reggeli - ugyanaz a dolog. Ahelyett, hogy a fekete kenyeret lehet pirított pirítós tenni.
Ebéd: egy csésze eper, fél banán, 200 g sütőtök (lehet forralni egy pár).
Délutáni tea - ugyanaz, mint az első napon.
Vacsora - saláta főtt párolt zöldség: burgonya, sárgarépa, káposzta - a '70
Legkésőbb 2 órával lefekvés előtt, akkor lehet enni egy csésze eper.
A negyedik nap a eper diéta
Negyedik nap: reggeli - egy pohár eper kemény sajt (50 g).
Ebéd - saláta: kisebb hagyma, főtt hal (100 g), fejes saláta, eper ital, növényi olaj (1 tk).
Vacsora - saláta, mint a második napon.
Érvek és ellenérvek a diéta eper
Az eper diéta. mint bármely más, megvan a pluses és hátrányával. Az előnyök közé tartozik az a tény, hogy ez a gyors és finom, bár a termékek kombinációja első pillantásra úgy tűnik, szokatlan.
Hátrányok: nem lehet használni az emberek bizonyos krónikus betegségben, és van kis anyag, ellátnak bennünket energia - mint a zsír. Így kezdődik eper diéta jobb nyaralni vagy hétvégén, amikor a terhelés csökken. Ismételjük meg ezt a diétát nem lehet korábbi, mint 2 hónap.
Akiknek nem kell eper (szamóca)? Az emberek szenvednek a gyomorfekély, 12 nyombélfekély, gastritis, gyulladásos betegségek az ízületek: eper (szamóca) irritálja a gyomrot, és súlyosbítja a problémát a köszvény.
Bizonyos gyógyszerek, csökkentve a nyomást együtt eper stresszt okozhat a vesékben, így a diéta megkezdése előtt konzultáljanak orvosukkal.
Emberek, akik allergiára hajlamos, akkor tudni kell, hogy az eper gyűjti pollen, mert porózus. Ezért szükséges, hogy a gyümölcsöt megmossuk is, és ez a legjobb enni tejjel vagy tejszínnel.