Előnyök és árt a acidophilus
Milk - egy raktár a vitaminok és nyomelemek, mint szükséges a szervezet. Minden tejtermékek jótékony emésztés és méreganyagok kiválasztódását. Az egyik legértékesebb élelmiszer acidophilus. Ez az erjesztéssel nyert, és amellett, hogy a Lactobacillus acidophilus tejet.
Hasznos és terápiás tulajdonságait acidophilus
Jótékony tulajdonságait tejfeldolgozó ital volt köszönhető, hogy az egyedülálló kémiai összetétel. A hatalmas mennyiségű ásványi anyagot és vitamint, ha a következő hasznos és terápiás tulajdonságokkal acidophilus:
- gyors metabolizáló laktóz. amely lehetővé teszi, hogy használja azt az emberek enyhe intolerancia tejtermékek;
- kis kalóriatartalmú és gyors teltségérzet;
- használatának lehetőségét, mint a multi-vitamin komplex;
- javítja az emésztést;
- székrekedés megelőzésében és a megnövekedett gáztermelés terhes nők és szoptató anyák;
- gátolja a Staphylococcus aureus;
- Ez természetes antibiotikumot termel a gyomor környezetében, amely lehetővé teszi, hogy hozzon létre egy tökéletes növények;
- javítja a hasnyálmirigy;
- javulás a bőr állapotát;
- tuberkulózis megelőzésére;
- eltávolítja a mérgeket a test;
- megnövekedett immunitás;
- elnyomása okozó patogén baktériumok fekélyek és pattanások;
- gyorsuló növekedés a fiatal gyermekek;
- Ez erősíti a csontokat és az összes szervrendszert.
kémiai összetétel
Között acidophilus komponensek jelen vannak a következők:
Ezek az anyagok tökéletes egyensúlyt, amely lehetővé teszi, hogy használja a terméket szinte minden ember.
Amint acidophilus használják fogyás
Attól függően, hogy a zsírtartalom vett pasztőrözött tej előállítására acidophilus, a termék kalorikus értéke 40-55 kalóriát tartalmaz. Egy ilyen kis kalóriatartalmú termék sikeresen alkalmazható étrend táplálkozás.
Tápláló étrendet acidophilus nem létezik. Javasoljuk, hogy cserélje ki őket, csak egy snack, egy pohár italt. A részeg rész maximum 100 kalóriát, hanem egy személy kap egy jóllakottság érzését 3-4 órán keresztül.
Alkalmazások az egészségügyi és klinikai táplálás
Hogyan válasszuk ki a jó termék
Amikor kiválasztják acidophilus kell alapulnia az alábbi tippeket:
- inni fehérnek kell lennie;
- Nem lehet a víz a szennyeződéseket és sárga csíkok;
- A termék eltarthatósága nem haladhatja meg a 5 nap, különben nem fog beszélni annak teljes mesterkéltség;
- Ügyeljen arra, hogy a készítményt, akkor nem lehet tartósítószerek, íz helyettesítői.
Hogyan kell használni acidophilus
Használata előtt acidophilus tejet kell melegíteni, hogy meg lehet csinálni a mikrohullámú, vagy egyszerűen csak a gáz. Győződjön meg arról, hogy az ital nem bomlik. Alkohol acidophilus kell kis kortyokban. Ezt követően, akkor nem ajánlatos enni több órán keresztül, ezért ivás acidophilus tej jobb pár órával lefekvés előtt.
A termék jellemzői Storage
Store acidophilus szigorúan a hűtőben. A hőmérséklet nem haladhatja meg a + 9 ° C-on Élettartam bontatlan csomagolásban vagy üveg nem több, mint 3 nap, nem számít, mi van írva a csomagolásra. Nyílt ital felhasználható legfeljebb 24 órán át. Gyermekek megnyitása után, hogy egy italt csak 10-12 órát.
Harm és ellenjavallatok
- Súlyos gyomorégés;
- gyomorhurut;
- súlyosbodása krónikus gasztrointesztinális betegségek;
- puffadás.
Ahhoz, hogy a termék nem ajánlott szenvedők egyéni intolerancia, fekély és gyomorhurut kiterjedt.
Ha allergiás reakció, amely megnyilvánul a formájában urticaria, viszketés, valamint emésztési zavarok, szükséges, hogy hagyja abba az ital és ital antihisztaminok.