Ellátása tekintetében Elena Malysheva vagy mindent, és nem javul

Elena Malysheva - vonzó és karcsú vezető TV program „Egészségügy”, az orvos a képzés, a doktori. A múltban az emberek túlsúlyosak, amelynek már sikerült nyerni, köszönhetően a saját étrend. Az eredmények és a következtetések levonása a megfelelő táplálkozás szabályait ő úgynevezett „különleges áramkör.”

A rendszer egyszerű, ugyanakkor hatékony. Ha úgy dönt, hogy csökken a súlya, hogy kövesse az Elena Malysheva kell a diéta időről bármilyen sütőipari termékek, pékáru, burgonya ételekhez, az alkohol, a cukor a tiszta formájában, a rizs, a céklát és a sárgarépát.

Elena Malysheva diéta célja, hogy egy ideig nem kevesebb, mint 60 nap, de a hatása is, és nem tart kevesebb, mint egy éve. Olvadó zsír „jég” jön óvatosan a test módban terhelés nélkül a pszichére.

Az egész tömeg tippek a helyes táplálkozás Malysheva, több nagy:
- Nem lehet éhen. Ellenkező esetben, a végén az absztinencia, hogy ellenálljon a kísértésnek, hogy enni sokat, és gyakran minden, lehetetlen lesz. A test, emlékezve a hibás, a vizsgálattal, az biztos, hogy keresi a módját, hogy könnyebben túlélje az éhes napon - a tartalék kalóriát. Evés naponta ötször, és egy kis szünetet 4:00, és menthetjük a juhok és farkasok kezelni.

- Meg kell tartani a rekordot kalóriát evett minden nap, és egy speciális program képes lesz kiválasztani a leginkább optimális ütemezésben ételek.