A dohányzás veszélyeit
Találd ki, mennyit függ a dohányzás
A alattomosságukkal csábítanak az anyagot abban a tényben rejlik, hogy a hatás ad - túlfeszültség az erő, életerő és nyugodt - nagyon gyorsan véget ér. Fél óra után a végén a cigaretta a szervezet elkezdi a kereslet egy új tétel. Ez annak köszönhető, hogy a tulajdonságok a nikotin: belégzése dohányfüst azonnali nikotin áthatolásának a tüdőbe, majd a vérbe, ami a gerjesztés az agysejtek, és bővítését a hajók. Kész a cigarettát a dohányos megszakítja a a nikotin az agyban - a hajók szűkült élesen sejteket túlterhelt. Ez olyan, mint a dohányzás utáni vágyat újra.
Annak megállapítása, hogy a túlnőtt a szokás a dohányzás a kapcsolat? Számos módja van. Íme egy közülük: a függőség, ha azt észleli, egy ösvény egész évben:
- a vágy, hogy a cigaretta füst, amely nem tud ellenállni;
- képtelenség füst ellenőrzés alatt: dohányzik gyakrabban és hosszabb, mint szeretné;
- amikor megpróbál leszokni a dohányzásról, az úgynevezett „szindróma, a nikotin megvonás” - kényelmetlen fizikai állapot, amely eltűnik, ha folytatja a dohányzást.
A kapcsolat azonban nem képződik azonnal, hanem néhány év után a rendszeres dohányzás. A kárt a dohányzás, hogy a függőséget kialakítva észrevétlen, és provokál a rák kialakulásában és a hatása a krónikus légzőszervi betegségek, a szív és keringési rendszer, emésztőrendszer és az idegrendszer.
Útközben izolált esetekben a dohányzás „a cég”, hogy a recepción, attól fájdalmas, az orvosok megállapították, hogy számos lépést.
Hogyan lehet visszaállítani nikotin függőség?
És mégis, ez a képzett orvosi segítség a leghatékonyabb elleni küzdelemben a nikotin-függőség. Kezelés E komplex függőség kell lennie átfogó, közé tartoznak az akupunktúra, tökéletesen enyhíti elvonási tünetek hatása, és tartott az éber figyelmet-pszichoterapeuta.
Mi nikotinfüggővé betegek magas a betegség kiújulásának kockázatát. Dohányosoknak az őr nem csak nehéz leküzdeni ezt a természetes tapadás, hanem a hajlandóság, hogy radikálisan változtatni az életmódunkat. Hagyja abba a dohányzást, sokan félnek a túlsúly, depressziós, és a különböző fájdalmas szindrómák - mint például a fejfájás. Bebizonyosodott, hogy a nők feladom nikotin adott sokkal nehezebb, mint a férfiak.
Független kísérletek leszokni a dohányzásról, mint általában, nem működik, de gyakran vezet hosszan tartó depresszió, amely csak bonyolítja a kezelési eljárás és súlyosbítja a kárt a dohányzás. Ahhoz, hogy növeli annak valószínűségét, teljes felépülés függőség, ajánlott, hogy menjen át több kúrát.
kérdőív Fagerstreyma
Kevesebb, mint 4 pont - gyenge fiziológiai függőség, annak érdekében, hogy hagyja abba a dohányzást, elég pszichoterápiás kezelés;
4-6 pont - mérsékelt fiziológiai függőség, kombinációjára van szükség a pszichoterápia és az akupunktúrás;
7-10 pont - markáns fiziológiai függőség, a szervezet tett súlyos kárt a dohányzás - gondos és hosszan tartó kezelés pszichoterápia és az akupunktúra.
A második feleség asztmás rohamok provokált dohányfüst. Csak így meg kellett gondolni a dohányzás abbahagyása, bár vettem 8 iskola. Próbáltam vetem magam, de több mint egy hónapig nem tudott kitartani. A kezelés segítségével YM Kolmogortseva teljesen legyőzte a sóvárgást, és ne dohányozzon 1,5 év. Azt már kevésbé fáj, légszomj eltűnt, de igaz, egy kis súlyfelesleget. Különben is, nagyon köszönöm! Cigi nélkül élni sokkal jobb!
Feladtam a dohányzás miatt kezelés, amely orvos által előírt YM Kolmogortsev klinika orvosi biológia. Nem dohányzom hat hónap és 2 hét. Kezdte jobban érezni magát, köszönöm! Bár, ha füstölt, nem vettem észre a kellemetlenséget.
Andrew Kalganon 31 éves, a város Jekatyerinburg