tanult tehetetlenség
Tanult tehetetlenség - személyes tehetetlenség. amelynek stabil és nem helyzeti és általános. Leggyakrabban akkor fordul elő gyermekeknél és serdülőknél a háttérben a megfelelő nevelés és nehéz életkörülmények.
- Telepítés: „Ez elvileg lehetséges, akár bármely más lehetséges - de nem nekem.”
- Beállítás „sikereim miatt van, az én kudarcok - miattam”
Például, hogy nem tudták meghatározni a saját javíthatatlan hibák (pl hibák akarat vagy értelem), és a sikereket. Ha mégis előfordul, attól függ, hogy a sikeres kombinációja körülmények vagy mások cselekedeteit.
- Általánosítás, általános jellegét a telepítést.
Hibáikat nem csak erre az adott körülmények között, de jellemző más élethelyzetek, nemcsak a jelenben, hanem a jövőben. Termelődik egy adott helyzetben, tanult tehetetlenség vonatkozik sokan mások, így a téma már nem is próbálja kezelni a feladatokat, amelyek alkalmasak a megoldást.
megnyilvánulásai
Az állatok tanult tehetetlenség nyilvánul fékezés motor viselkedését, a gyengülő biológiai motivációit, károsodott képessége új készségeket kell elsajátítaniuk, valamint a megjelenése a különböző fizikai tünetek (hajhullás, magas vérnyomás, fekély a nyálkahártya a gyomor-bélrendszer, csökkentve a teljes a szervezet ellenállóképességét, ideértve malignus tumorok és hasonlók. o.).
A férfi tanult tehetetlenség nyilvánul érzelmi zavarok (depresszió vagy szorongás neurotikus); Ennek fényében okozhat pszichoszomatikus betegségek.
miért van
Objektív okok: tanult tehetetlenség gyakran fordul elő, miután többé-kevésbé hosszú távú negatív, hívja a tiltakozás hatására, amelyeket nem lehet elkerülni.
A kísérletek során felhasznált állatok számára ez az elektromos áram, és az emberek azt bemutatott egy sor megoldatlan problémák. vagy elkerülhetetlen zajt okoz a folyamat tevékenységüket.
Szubjektív okok: tanult tehetetlenség gyakran fordul elő az emberek, akik hajlamosak az áldozatok helyzetének.
Mögötte általában négy okai viselkedési problémát. demonstrációs tehetetlenség ( „Igazából nem tud velem semmit, nincs panasz!”), hogy magára a figyelmet ( „Ne segíteni ezen tehetetlen?”), a bosszú ( „Ha van egy élet - ez az, akkor én bosszút - lesz teljesen tehetetlen”) és a hatalmi harc ( „Nem vagyok hajlandó játszani a játékot a szabályok!”).
Mit kell tenni?
Tapasztalat ebben a témában lehet hosszú. Ha valaki meg akarja változtatni, akkor csináld. És még gyors. Lásd. →
Ha meg tudjuk mutatni, hogy ez a feladat nem volt képes kezelni egy - ez megnyugtatja és az emberi tanult tehetetlenség csökkenti.
Ha ki lehet mutatni, hogy a probléma nem oldható meg itt és most - az a tehetetlenség, hogy hagyjon már könnyebb.
Ha ki lehet mutatni, hogy a siker - az a sikerek és a kudarcok miatt - valaki másnak a hibája, a helyzet könnyebb.
Ha nehéz, hogy azonnal, akkor fokozatosan: ez a kezelés pozitív élményt.
Tedd fokozatosan és apránként, hogy kapjunk. „Tanult tehetetlenség” érlelt „tanult siker” - pozitív élményt.
A cél a gyermek viselkedését - elkerülés
Angie szülei észrevették, hogy ő egyre távolodik családi ügyekben. A hangja valahogyan panaszos, és a legkisebb provokációra rögtön sírni kezdett. Ha ő kérte, hogy tegyen valamit, nyöszörögte, és azt mondta: „Nem tudom.” Ő is kezdett érthetetlen motyogás magának, és így nehéz volt megérteni, hogy mit akar. A szülők nagyon aggódnak a viselkedését otthon és az iskolában. Angie kezdett mutatni a viselkedésüket elkerülése, vagy más szóval, a látszólagos kisebbrendűségi. Lásd. →
