Pánikroham és a kutyák -, hogyan lehet kijutni a depresszió
„A hirtelen és kellemetlen érzés, szorongás kiterjedő ... éles, a palackozás a mellkas ... szívdobogás, lihegve ... mindez kíséri egyre értelme néhány új félelem -” I die”...!?
- Úgy hangzik, ismerős ... nem tapasztalt egyszer, vagy ez az érzés kísér, hogy az alatt az élet ... a kezelést, hogy semmit nem vezet az orvosok: az okokat, amelyek miatt a betegségben nem egyértelmű ...?
Ön diagnosztizáltak érrendszeri dystonia ...
Ha ez a leírás bezárása, akkor valószínű, hogy a tünetek jelzik támadások pánikroham .... "
Így egy személy tudja a pánikroham. Azok, akik depressziós. ez nagyon ismerős. Általában, a depresszió egy ritka teljes anélkül pánik és fóbiák, illetve szenvedő emberek - anélkül, nyugtatók vagy neuroleptikumok.
Ismerős, ó, annyira ismerős. Tegnap volt egy ilyen pánikroham. Éjjel, miután három órán keresztül. Két nappal a család megkérdezése nélkül véleményem, hoztam a kölyök. Mi van kezdtem! Nem kértem! Saját ember érzéseit fáj és hogyan!
Mi benne valami büszkeség? I - menekült, és csak magam is értékeli a körülményeket, amelyek között élek. Csak tudom kezelni a család menekülni a szörnyű következményeit menekülő otthonaikból. Csak én futni, de tartogatom. Az egyetlen béke és a jövő kép igaz, de ezen a képen a kutya nem jól illeszkednek.
És ez így igaz: padló törölje hulladékot dobni, bolhák és férgek Bring, élelmiszer, előkészítése, a földesúr, hogy szidja (őt, mert a bérlők egy kutya, azt hiszem, nafig nem szükséges), séta Hozz védőoltások csinálni ... És én, minden szegény én! Ó, szegény én, az élet elpusztul!
Hogy a pánik éjszaka, amikor a kölyök felébredt, fut át nekem, szeretett, és csiklandozza a fülét nedves orrát, a „váratlan történik, és átfogó érzés, szorongás ... éles, a palackozás a mellkas ... szívdobogás, lihegve ...” Persze, nehéz lélegezni, amikor nem tudom irányítani a világot, a család, a szeretteit. Ha a kedvenc emberek maguk hozzák meg döntéseiket. Mi lehet ott, félelem hajlik úgy, hogy sötét lesz, annak ellenére, hogy benne van az utcai lámpák.
Anger gázképződés belül - szakadt volna minden darabokra - és egy szörnyű, hirtelen megsértődött? Imádkozott, meditált, érzések rögzített, számozott félelmek tűnik jobban érzi magát. Úgy döntöttem, hogy késleltesse, hogy mi történik. Reggel kifejezték harag a szeretet. Hű, ez jött ki. Oké, hogy felelősséget vállaljon a kölyök, nem valójában meg akarják venni maguk is hoztak, és hagyd, hogy válaszoljon magukat. Vissza nem keletkezik. Mintha kezd olvad jó vagyok, amikor úgy döntött, hogy nem ellenőrzik a darab a világ, amelyben élek. És kölyök parazita aranyos. Pánik, mint elment valahova. Lássuk csak ...
Szabadulása depresszió, és megszabadulni a pánikrohamok - a világ, mint elfogadás, ez azonban az elutasítás a régi, jól ismert minták ellenőrzése minden, különösen szeretteiket. Az a képesség, hogy mások is élni, ahogy akarnak. És élni magukat nekem. Depresszió és pánik olyan nehéz, mert a pszichiátria nem próbálja megérteni, mi az ember úgy érzi, mint ő hajlamos a depresszióra „beteg” nem rendelkezik a készségek kezelésére érzéseiket. És sírni gyakran nem. És dühös.
Megszabadulni a depresszió, hogy önmagad légy, hogy az igazi méreteit saját „én” és a tapasztalás az öröm is. Ez kicsi, ez az ego, de ez az enyém!