Mi szükséges a megelőzés a megfázás és az influenza

Influenza és a megfázás - ez a leggyakoribb betegség a hideg tél, vagy cserélhető őszi és tavaszi szezonban. Bizonyára velük rendszeresen - 1-2, talán 3-szor egy évben - néz az olvasó ezt a cikket. A legtöbb esetben ezek a betegségek 7-10 nap végződnek teljes gyógyulás a beteg, de néha komoly komplikációkat okozhat, és akár halált is okozhat. Mivel minden betegség könnyebb megelőzni, mint gyógyítani, ebben a cikkben lesz szó van a megelőzés a megfázás és az influenza. De először fogunk beszélni, hogy milyen betegség, és hogyan nyilvánul meg -, így könnyen felismerni a kóros és azonnal forduljon orvoshoz.

Influenza és a megfázás - mi ez?

Sokan, akik nem állnak kapcsolatban a gyógyszert, úgy vélik, hogy megfázás és az influenza - szinonimák, ugyanaz a dolog. Tévednek. Mi ez pontosan? Nézzünk szembe a tényekkel.

Influenza - ez az egyik az akut légúti vírusos fertőzések. Ez a kórokozót a betegség az egyetlen vírus, amely az úgynevezett - az influenza vírus. A fő útvonal az adás - fedélzeti (ha a tüsszögés és köhögés a beteg vírus kerül a levegőbe, és vele együtt a szervezet egy másik - egészséges - emberek). Szintén ez történik érintkezés háztartási útját a vírus terjedését - piszkos kézzel a szájon keresztül és a nyálkahártyákat.

Így az a vírus terjedését igényel:

A fertőzés forrása - egy beteg ember.
A test-fertőzésre fogékony (azaz, az egyik, hogy nem rendelkezik az immunrendszer pontosan a betegség vagy immunológiailag egészében - mint elsődleges (veleszületett immunrendszer) és másodlagos (kivéve ellen más súlyos betegségek - az AIDS, a cukorbetegség és a mások).
Kapcsolat érzékenységet a vírus (ott fúj az orr, köhögés vagy tüsszentés beteg - a vírus megy közvetlenül a nyálkahártya korábban egészséges ember, és bejut a szervezetbe, vagy ő vonatkozik bútorok és egyéb háztartási cikkeket, ahol piszkos kézzel - a szájban vagy újra nyálkahártya fertozheto).

Megfázás - a „népszerű” kifejezést. Az orvostudományban, nincs ilyen dolog - nem orvos írja be a kártyát a páciens „diagnózist: a hideg”. Ez egy olyan állapot következtében a test hipotermia - ha valaki peremerzaet. A tény az, hogy a szájüregben az egyes több életünk feltételesen patogén mikroorganizmusok. Amikor egy ember immunrendszere normális, a baktériumok nem ölt testet, de ha az immunrendszer csökkent, akkor aktívabb - bevezette a nyálkahártyák, szaporodnak ott, engedje méreganyagok és az anyagcsere termékek - a betegség kialakulásának. Az egyik tényező, amely jelentősen csökkenti mind az általános (egész test) és egy helyi (orális) immunitás, pontosan túlhűtés.

Ezen kívül néhány ember szenved krónikus gyulladásos betegségek, a szájüregben. Például, a krónikus mandulagyulladás vagy torokgyulladás. Amikor túlhűtéssei mikrobák „alvó” sejtek mandulák és a garat, ébren és súlyosbodása esetén.

Tehát látszólag egészséges ember peremerz, helyi és általános a test immunitását csökkent, a mikroorganizmusok a szájüregben felerősödött, volt egy betegség.

Tól olvasó fentebb írtam biztosan világossá vált, hogy az influenza - egy vírusos fertőzés és a hideg bakteriális jellegű. Ezek az állapotok - nem ugyanaz a dolog, és másképp kell kezelni. Ugyanakkor a megelőző intézkedések hasonlóak sokféleképpen - nekik lesz szó az alábbiakban.

A tünetek a megfázás és az influenza

Megnyilvánulásai ez a betegség is hasonló. Az intenzitás függ a jellemzőit a választ, hogy egy adott beteg betegségének, ezért széles körben változik az egyes esetekben.

Fokozott testhőmérséklet. Ez annak a jele, a gyulladás a szervezetben teljesen a bármely okból, nem csak az influenza és a megfázás. A hőmérséklet-változás - védő reakció, ami azt jelenti, hogy a harcot a fertőzésekkel szemben lépett az immunrendszert. Elérheti a subfebrile hőmérsékleten (37-38 ° C) vagy lázas (legfeljebb 39 ° C) értékek - ez attól függ, hogy milyen típusú szer. Influenza során általában lázas hőmérsékletet és egyéb fertőzéssel SARS csoport - rhinovírus - korlátozhatja az emelkedés a higanyoszlop legfeljebb 37,5 ° C-on vagy annál több.

Lehetetlen, hogy megpróbálja, hogy le a hőmérséklet 38,5-39,0 ° C - ez nem okoz kárt a szervezetben, de azok számára is értékeli az immunrendszer működését a lehető legaktívabban. A kivételek azok a betegségek, az idegrendszer (epilepszia, daganatok, és mások), valamint azokat, akik nagyon rosszul tűri a hőmérséklet emelkedése - ezekben az esetekben annak érdekében, hogy megakadályozzák a rohamok kialakulását, vagy enyhíteni a beteg állapota, mielőtt lázcsillapítók.

A mérgezés tünetei: fejfájás, szédülés, gyengeség, fáradtság, ingerlékenység, izomfájdalom és ízületi fájdalom, csökkent vagy teljes étvágytalanság. Egy bizonyos fertőzések, a betegek gyakran panaszkodnak ezek a tünetek egyszerre, vagy csak egy részük. Az súlyosságának mértéke attól is függ, az agresszivitás a kórokozó és az immunrendszer állapotát a szervezet. Az influenza, általában mérgezés tünetei nagyon világos, és súlyosbodása krónikus torokgyulladás vagy mandulagyulladás szinte, és néha nem is létezik.
Orrfolyás és tüsszögés. A legtöbb esetben, orrfolyás kíséri vírusfertőzés. Ennek része a orrváladék a hatalmas anyagok koncentrációja, amelyek hatnak a vírus, megfosztva őket, hogy képesek szaporodni és terjedni le a légzőrendszert. Az elején a vírusfertőzés nyálkát szabadul az orr, világos, de néhány nap múlva besötétedik, a változó színe zöldre.

Vírusok zárják ki az orrüregbe keresztül a szervezet megpróbálja tüsszögés (ez is egy védekezési reflex).

Ha az elején a betegség az orr kiemelkedik a tartalmát egy sűrű, sárgás, zöldes vagy zöld színű, nagy valószínűséggel van egy akut vagy krónikus gyulladás a orrmelléküregek - orrmelléküreg-gyulladás (sinusitis, orrmelléküreg-gyulladás, ethmoiditis - egyfajta betegség), ami előfordulhat az expozíció után. Ebben az esetben a nyák megjelent begyulladt nyálkahártya a szinuszok és tartalmaz számos patogén mikroorganizmusok - baktériumok.

Torokfájás. Ez lehet vagy nem lehet eltávolítani. A támogatás intenzitása függ a kórokozótól és egyedi jellemzői a szervezet.
Köhögés. A gyulladásos betegségek, a légúti nyálkahártya kivonatok megnövekedett mennyiségű nyálka. Szükséges, hogy semlegesítse a hatását a kórokozók és hogy tisztítsa meg az utat. Megszünteti ezt a felesleges váladék szervezet megpróbálja köhögés. Ez lehet száraz (bekövetkezhetnek irritáció a nyálkahártya) és nedves (produktív - vagyis a váladék). Azt mondják, hogy a kezdeti szakaszban a betegség köhögés, gyakran száraz, és annak folyosón egyre több és több termelékenyebb. A felület köhögés betegeknél elváltozások a felsőlégúti - garat, gége, és abban az esetben, lokalizáció a kóros folyamat az alsó részein - a légcsőben vagy hörgőket - a köhögés egyre mély, ez az úgynevezett mell az emberek. Során súlyosbodása krónikus mandulagyulladás (azaz hideg) köhögés is zajlik: gyulladt mandulák szekretálnak fokozott mennyiségű váladék, amely részben áramlik a torok és irritálja a nyálkahártyát. Ahhoz, hogy ne essen az alsó osztályok, köhögés jelentkezik.

Az influenza megelőzése és megfázás

Tehát, hogy ne elkapni a betegséget, minden embernek szüksége van, hogy figyelemmel kíséri az immunrendszert és hozzájárulhat annak megerősítését, valamint hogy kerüljék el a vírust. Tekintsük a részleteket.

Hogyan erősíthető az immunrendszer

Edzés, a friss levegő és a megfelelő pihenés segít az immunrendszer erősítésére.

A szakemberek a következő ajánlásokat tette:

Mindezek a javaslatok kapcsolódnak az életmódtól. Lehetséges, hogy javítja az immunrendszert révén gyógyászati készítmények vagy receptek a hagyományos orvoslás? Mondjuk egyszerre - tanulmányok hatékonyságának biztosítása érdekében ezek a kezelések nem végeztek. Sok gyógyszerek növényi vagy szintetikus eredetű, homeopátiás, de a hatékonyságuk megkérdőjelezhető. Van is egy külön csoportot a gyógyszerek - immunmoduláns mint azokat elfogadni csak azt követően szabad orvos ajánlása szerint. Ellenkező esetben okozhat nagyobb kárt, mint hasznot.

Ami a hagyományos orvoslás, az ezek használatát receptek egészen elfogadható, de elemként integrált megelőzéséről és magukat. lehet használni, hogy erősíti az immunrendszert:

főzetek és főzetek echinacea, citromfű - enni belül;
fokhagymát és a hagymát - lehet enni őket, de akkor vágjuk, és terjedt el az összes szoba; illékony ezekben termékeket forgalmazzák a levegőben, hogy úgy mondjam kiírtása mikroorganizmusok, és ha lenyelik őket negatívan befolyásolja a vírus;
tűlevelűek - boróka, fenyő, fenyő és hasonlók; fertőtleníthető a levegő a szobában kell égetni 1 gally ezeket a növényeket naponta egyszer;
citrus illóolajok, teafa, eukaliptusz vagy más tűlevelűek; fel lehet használni különböző módokon: ha egy szobában, helyezze néhány csepp olaj vagy az olaj keverék az aroma lámpa; ha a munkahelyen - segítségével aromás medál, és lehet fürödni, ahol ezek az olajok egészül ki;
mézes-citromos fürdő: készíteni kell összetörni 7 citrom, töltse ki őket forró vízzel, és hagyjuk néhány órán át; kap vizet a kádba, öntsük bele a citromlevet és a bőrét és a cellulóz vízbe mártjuk egy géz táska; Méz 100 g feloldunk 100 ml meleg vízben, és öntsük a kád; hogy 15-20 perc 1 alkalommal 3-4 napig.

Hogyan lehet megelőzni a kapcsolatot a fertőzés

Nem érintkeznek beteg. Ne megközelíteni őket szorosan, és ne kezet (mint ismeretes, egy kézfogás át rengeteg kórokozó mikroorganizmusok, beleértve a kórokozókat ARI).
Abban az esetben, egy lehetséges kitettsége ilyen, és mielőtt elhagyja a házat általában kezelésére orrjáratok oxolinic kenőcs (ez vírusellenes hatás), amely nem teszi lehetővé penetráció a vírus belsejébe az orrnyálkahártya és ez vonatkozik a más légúti. Hazatért, öblítsük ki a orrjáratok sóoldattal tengervíz, vagy egy egyszerű sóoldat. Ez az egyszerű eljárás segít mossa ki az orrüreg mikroorganizmusok is csatlakozik a ciliáris epitélium az orrüreg.
Kerülje a nagy összejövetelek az emberek bent, főleg a járványok. Busz, metró, üzletek - egy hely a legmagasabb koncentráció a vírus a levegőben, így sokkal könnyebben megfertőződhetnek. Megy vásárolni, inkább a piacok, hanem a vásárlás. Szabadban kockázat fogékony a fertőzések minimális. Csak akkor, ha az ablak hideg, ruha melegen, hogy nem kap a beteg megfázás.
Ha egy zsúfolt teremben nem lehet elkerülni, ki kell tenni az arcon géz kötszer. Ez nem csodaszer, de gézen vírus behatol a jóval kisebb koncentrációban, mint nélküle. Ha a ház beteg, szintén nem nélkülözheti öltözködés (neki és neked). Ha meg akarjuk változtatni az új kell 1 alkalommal egy 2 óra.
Külön meg kell mondani a pénzről. Ezek egyike a vezető meghajtók jelenleg kórokozók - nem tudom, ki tartja fel őket az Ön számára. Járványok idején, próbáld meg nem veszi puszta kézzel, a shuttle nem adja át a pénzt, hogy a vezető vagy az utasok, csináld kesztyűt. Érintkezés után a pénzt, hogy mossa meg a kezét, vagy kezelje őket fertőtlenítő.
Rendszeresen szellőztessen, ahol van. A meleg és száraz levegő vírusok szaporodnak, különösen gyorsan. Semlegesítsük, és csökkenti a koncentrációt a levegőben, hogy segítsen szellőztetni: 10-15 percig 1-2 óránként nyitott ablakon, és hagyja el a szobát.
Mosson kezet. Hands érintjük mindent - kilincsek, számlálók a boltban, a pénz, a vasúti közlekedés és így tovább. Ugyanakkor azok elhelyezése vírusok és baktériumok. Aztán cheshem orr piszkos kézzel húzza ki a szálkát a szem - csak tegye a kezét, hogy az arc és a nyálkahártyák, elsősorban. Mikroorganizmusok könnyen kiterjeszthető azokra a területekre, amelyekre a megérintett. Ennek megakadályozására a lehető leggyakrabban, mossa meg a kezét, és kezeljük őket fertőtlenítő oldattal.

Beszél az influenza megelőzését, nem is beszélve az oltás. Általános szabály, hogy várható a járvány, és a vírus, amely betegséget okoz hullám, ismert az orvosok előtt. Akkor, amikor az előfordulási gyakoriság nem nőtt, szükséges, hogy az influenza elleni védőoltást. Ha a járvány kezdődött, oltási magatartás nem megfelelő, mivel a kialakulását immunitás időt vesz igénybe, amit nem.

Védőoltás csak egy egészséges ember, függetlenül attól, hogy a SARS és más betegségek. Különösen ajánlott a influenza elleni védőoltást a személyekre, akik a betegség is okozhat számos súlyos szövődmény (azaz, a terhes nők és az idősek), valamint azok, akik a szakma sok kapcsolatot az emberekkel, a gyerek és ételek (orvosok, tanárok, szakácsok és így tovább).

Érdemes megjegyezni, hogy a vakcina nem garantálja, hogy nem kap a beteg a SARS egyáltalán. Akkor megfertőződhet bármely más vírus, vagy akár az influenza, de ebben az esetben, a betegség fordul elő könnyen és minimális a szövődmények kockázata.

Hogy megakadályozzák a betegség sokkal könnyebb, mint egy font gyógyítani. Csak egy átfogó megközelítést megelőzése megfázás és az influenza segít megelőzni a betegségek kialakulásának Önnek.

A tv-csatorna "41", a program "News" címsor "Rules of Life", amelynek témája "A megelőzés az influenza":

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő