Ismerje meg végül, hogy miért nem egy kicsit, hogy mi történik az életben
„Tanult tehetetlenség”, vagy hogyan, hogy a lépés a sejtekből
Miért ez meglehetősen gyakori az emberek nem tudják, hogy megtalálják a módját, ki az élet nehézségeivel? Ez az, amit tanulni.
Ez az állapot az élet szinte mindenki tapasztalatait. „Hiába, egyébként alig állt ki” vagy „Túl lusta vagyok. Nem tudom rávenni magam, hogy” vagy.
Enged az ilyen érzelmek, kevesen tudják, hogy áldozata volt az úgynevezett „tanult tehetetlenség” - egy pszichológiai jelenség, már régóta le a tudósok.
A szindróma „tanult tehetetlenség” - stressz hozza „mocsár”
Mi a stressz - mindenki tudja (by the way, feltétlenül olvassa el ezt a cikket mellett a stressz, mert a stressz különböző lehet, pozitív és negatív.). hogyan befolyásolja hátrányosan a test - mint a túl. De a stressz egy kis árnyalatot, amely befolyásolja nem csak a test, hanem az emberi jellem és a tudat.
Miután egy bizonyos fajta stressz, akkor egy bizonyos ponton elveszíti a vágy, hogy kap belőle. Sőt, ez lesz az elv, hogy eszünk kiszabására másik és gyerekek. „Élek egy mocsárban, és nem is enni kap belőle, mert felesleges és általában :. Swamp - ez a haza, fiam!”
Ez az első alkalom a probléma pszichológiai tehetetlenség, ami hirtelen mutatni az embereknek a lehetőséget, hogy megváltoztassák az életüket, annál jobb, de ezt megtagadja, akkor is, Sigmund Freud beszélt. Magyarázatot adni erre a jelenségre nem zuhanyozni műértő. Azonban egy évszázaddal később magyarázatot találtak - rá is tolta az állatkísérletek.
Szakértők úgy vélik, tanult tehetetlenség egyik alapvető emberi problémákat.
kiszabott tehetetlenség
Ehhez a kutyák kerültek a cellában, a padló, ami volt áram. Alig hallottam magas hang jelet, a kutya kapott áramütést, amelyek megakadályozzák, hogy nem volt lehetőség. Így Seligman remélte, hogy a kutyák feltételes reflex: magas hangú hangot a veszély → → Run!
A kísérlet egy hétig tartott, majd a sejteket megnyílt - annak igazolására, hogy az állatok menekülni, amikor meghallotta a jelet. Ezután a tudósok várta a sokk.
A hang a magas hangot, a kutya, a várakozásokkal ellentétben, nem kerülte el. Úgy feküdt a padlón, tűzött fülek és elkezdett nyüszíteni kétségbeesetten felkészülés újabb sokk. Nem egy a több tucat vizsgálat meg sem kísérelte, hogy kiugrik a sejtek - bár az ajtó megnyílt.
Ezután kedvét Seligman ketrecbe helyezzük az ajtó nyitva a kutya, nem vett részt a kísérletben. És majdnem elütötte, kiugrottam.
Elemzése után a viselkedését a kutyák, a kutatók arra a következtetésre jutott: tengerimalac nem próbálja elkerülni az elektromos áramütés azon az alapon, hogy ők már megtették tucat sikertelen menekülési - és hozzá vannak szokva, hogy az a tény, hogy nem lesz képes elmenekülni. Más szóval, a kutyák „tanult tehetetlenség”.
Minőségileg adott egyértelmű párhuzamot hogyan ellenőrizetlen stressz okozza szindróma „tanult tehetetlenség”, ami viszont azt eredményezi, hogy egy hosszú belső depresszív állapot, vagy más szóval, az endogén depresszió. Mindez elnyomja a férfi akaratából, alacsonyabb önbecsülés, ambíció, a kezdeményezés, a gondolkodási képességet és globálisan észre a lehetőségeket, tagadja a célra, és a vágy, hogy teljesítse a potenciális az életben. Azaz, az a személy válik teljesen szabályozott külső tényezők és mechanizmusok befolyásolják.
Egyszerű népi nyelv, ellenőrizetlen stressz - ez a fajta erőteljes eszköz, amely nagyrészt által létrehozott MMA és célirányosan vezet a növekedés a társadalom az ellenőrzés. De hiszen öntudatlanul, velünk, például a gyermekek tekintetében! Igen, minden igaz. Sok szülő hozza a gyermeket a vesztes nem is tud róla. Hogyan lehet elkerülni, akkor tanulni az előadás.
Által termelt tehetetlenség az emberek
Miután egy-két évtized, egy másik tudós, a német Julius Kul végzett hasonló kísérleteket embereken. Nem, nem volt kísérleti sokk - Kul „tanítják” a tehetetlenség más módszerekkel.
A kísérlethez kiválasztott néhány tucat diák - okos, hozzáértő, magabiztos. Arra kérték őket, hogy megoldja a különböző szellemi feladatokat. Csak most, ezek a feladatok nem megoldás, de a teszt ez, persze, nem számoltak be.
„Ők már kialakult a bizalom hiánya a saját képességeikben, alacsony önbecsülés, ez együtt járó stressz mesterségesen megérint az ötlet :.” Te nem vagy jó semmire „és lesz egy oka tanult tehetetlenség”, - nyilatkozta Kul.
A kimenet a nehézségeket az élet ott, vagy „ajtó nyitva”
Az eredmény egyszerű. Ha abban az időben a traumatikus helyzetek, amelyek nem tehetett semmit, hogy megállítsa - az elme állapot „tanult tehetetlenség”: ha megemészteni sors, és ne próbálja megtalálni a módját nemcsak nagyon rossz helyzetben, hanem minden más.
Becslések szerint a pszichológusok, 20% -a (általában befelé forduló és kissé szociopata egyedül élő értékrend) ellenáll ennek a fajta stressz. 30-40% -kal csökkent a bizalom. A többi „tehetetlenség” válik elv az élet: megszabadulni belőle, csak kemény munka magukat, és gyakran - segítve a terapeuta.
De: forewarned - ez azt jelenti, fegyveres. Tudva, hogy a mechanizmus a tehetetlenség, elemezve pontosan mi a helyzet tette meg a „nem látni” nyissa ki az ajtót, hogy a „cella” rávenni magam, hogy egy lépéssel a „kilépés”. Igen, ez lesz szükség az akarat és tudatos döntést. De mi az „ésszerű emberek” - nem igaz?
Ahol eltűnik az emberi célokat, és hogy a „tanult tehetetlenség”
Hogy tovább: