ipari dance
Nem tudom, hogyan kell beállítani a saját formáját - és nem fog unatkozni, és hatékonyan? Nem akarom, hogy egy edzőterem és táncklub? Nos, van megoldás: a túra az éjszakai klubban lehet kombinálni a saját súlya folyamat, azaz a összekapcsolják a kellemest a hasznossal az Ön számára. És ez segít a tánc, mint ipari dance vagy dance ipar.
Elég egyszerű a mastering. Erős és éles hinták karját és a lábát, kiegészítve testmozgások és a combok, csalódást az izmokat és erősítse őket. Azt is használják a tánc rutin ruganyos láb mozgását a „teret” között a legfontosabb - felerősödött - fázisok, amelyek hozzájárulnak a kidolgozásában a lába. Ezt a stílust is nevezik az elektronikus zene, a test, mint a segítségével mozgások próbál átadni a zene, és ez - nem könnyű feladat, amely előírja a képességét, hogy hallja a ritmust, és a vágy, hogy mozgassa az ütemet. Az ipari tánc, mint más stílusok, hogy saját szleng.
Tehát a táncosok - a táncosok úgynevezett Rivet vagy szegeccsel. Az elektronikus zene ritmikus elég, és az a személy, aki az „ipari” tánc, tart egy figyelemre méltó koordináció és mozgási sebességét, ami viszont megköveteli jelentős megterhelést jelent minden izomcsoport és nagy mennyiségű energiát. Ezért elfogyasztott kalória, és erősíti az izomtömeg és a munka elég. Ezen túlmenően, a tánc Önt egy kellemes hangulatú, jó társaság viszi sok örömet, és fokozza a hangulatot. Ezek táncórák a klub javítja a képességét, hogy kezelni a stresszt, mivel ezekben az éjszakai edzések kell kidolgozni az úgynevezett „boldogság hormon”.
Meg kell jegyezni, hogy ezek erőssége edzések lehet ellenőrizni a szomjúság érzése, amely úgy érzi, vagy nem érzi táncos. Általában azok, akik intenzíven edzeni ahhoz, akar inni edzés közben vagy után. De azok, akik „holdfény” - azaz, Nem befejezni a mozgást, ahogy kellene, vagy nem, mint mondják, „a polnozhki” - nem valószínű, hogy a tapasztalat valami hasonlót.
Ebben az esetben kívánatos, hogy felülvizsgálják szintű képzés intenzitása. By the way, akkor ajánlott inni végén fél óra edzés után. Hasonló esti tánc nem ajánlott, és vált egy fárasztó feladat. Ne vigyük túlzásba - emlékszik, hogy körülbelül a legjobb ragaszkodni az „arany középút”, majd az eredményt a képzés nyilvánvaló lesz, hogy mindenki körülötted.
