Hogyan lehet megszabadulni a harag
Ebben a cikkben, megbeszéljük, hogyan lehet megszabadulni a harag. Ez az egyik legveszélyesebb érzelem, mert a bűncselekmény elrejtjük a szívemben évek: a korábbi partnerek, szülők, barátok.
És a rossz belőle csak nekünk -on féreg korrodálja a lélek, és nem élvezni az életet. Előfordul, hogy a bűncselekmény megy a helyére, és álmodunk örömében, bosszú elkövetők. Csak gondolatok anyag, és úgy tűnik, hogy nem csinált semmit, és már megkapta a büntetést.
Hogyan lehet megszabadulni a harag
Harag - érzelmi elkötelezettség, hogy megbüntesse a bűnösöket, a bosszú (tudatos vagy nem tudatos), egy időzített bomba. érzelmesség hiba:
A tettes az, aki a sértett minket. És az összes negatív energiát irányul rá, de néha ez is a téma (Isten nem igazságos, az állam rossz, az élet szürke). Néha harag lehet kifejezni és én a saját: nem voltam szerencsés, mindig velem csak baj, nem tudok harcot, nem tudok kiállni magukért, nem lehet azt mondani, nem, újra, hogy nem lesz megfelelő.
Nem számít, akikkel sértve - de pontosan vétkeztünk.
Talán senki sem akarta, hogy szándékosan megbántani, de már fáj magunkat. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy van egy beltéri egység, amelyet nem tudunk megbirkózni, vagy fogadja el magát. Amikor mások akaratlanul pont hibáinkat (hogy tudjuk magunkról, akkor is, ha tudat alatt) -Mi sértődjön.
Például: Azt már mondták. hogy a szagod, mint a verejték vagy levegőt vagyunk sértett! De miért? És mivel tudjuk, hogy ez a helyzet, és mi volt a sokáig menni a fogorvoshoz, vagy a kezdete egy vágány (sokan egyszerűen nem veszik a fáradságot, hogy a higiénia).
A második lehetőség: Mi a kedvenc férfi megállt kapcsolatok veled. Ha oldalról nézve, azt tisztességesen járt el, -Miért bolondozás és hazugságban élni, de megsértődik, és még növekszik egyfajta bosszú. Miért? Mert: én leadott, úgy értem rossz, nem vagyok megelégedve azt jelenti, hogy „szemét”. Itt harag nőhet kisebbrendűségi komplexus. Bár gyakran vagyunk illúziók és becsapják. Nem veszi észre, hogy az emberek nem bánnak velünk komolyan.
Lány megismerkedni egy férfival, egy szép este (viccek, tánc, néha nem), és mindegyik a saját képét a világ lát. Egy ember is elfelejti a nevét, mert természetes, hogy egy ilyen flört, egy nő elkezd festeni a képeket a jövőben. Aztán cseng partner visszahívását, mit mondott az ülésen. Az ember elkezd kitalálni okokból: kedves, én utazás, megbetegedtem, örülök, hogy hallom, de vasárnap hívtak dolgozni.
Ami érdekes, hogy mi nem értékelik, hogy tevékenységét a partner, és továbbra is felhívni az életét vele. Előfordul, hogy a partner elfogadja, hogy megfeleljen (nem kell magyarázni), de nem jön ki a dátumot. Mi továbbra is lehetnek illúzióban, nem tudta (az utcán eső! Cork! Idézheted dolgozni! Anya megbetegedett!). És ez így megy egy darabig, -zhivem az illúzió.
Egy este, amikor már megvan a férfi kéri, hogy elromlik, és sír a telefonba:
-Nem szeretlek, házas vagyok. (Vagy, mint a többi, és néha még durva.)
És mi történik: én megbántottam. (Könny, nyál, gondolatok a bosszú vagy öngyilkosság).
Hogyan lehet megszabadulni a harag. tényleg nézd meg, hogy mi történik: a férfi azonnal a dolgok okát, hogy ne találkoztunk magukat képen illúziói a jövőben vele. Ha ő lesz, hogy 40, és időt egy személy kell, hogy elhalasztja a munkát, ő hívja, mászni az ötödik emeleten virággal a fogak.
Ha csak megfelelően látta a helyzetet, és nem kell megsértődött.
Egy másik példa a sértett, hogy nem értékelik a munka, mindent bántani, nem tudok eljutni, amit akarok (pénz, szerelem, karrier)
Ki a hibás? Néha sorsára is, én a -karma és inaktívak. Néha hibáztatni a kormány, hogy nincs tisztességes munka és a bér, nincs induló tőke vállalkozást indítani. A szülők születési vagy tanult emberek váltak, mint az állatok, -zlye.
De tudod megérteni ezt a helyzetet:
Megbántani minden. Ismét az a kérdés, amit mondanak neked?
Bánnak velünk, mint ahogy azt megengedjük magunknak kell kezelni. Ha nem beismerni, hogy obizhali- akkor nem sérti. Lehet, hogy van egy állandó áldozat, a kollégák panaszkodnak az élet, a család, férj. Figyelembe szerepét egy áldozat akkor másokat is cselekvésre felé zsarnok.
Vagy talán csak meg kell hinni magukat, hogy bizonyítsák, hogy mások, hogy méltó a promóció. Azt látni és érezni az energiát. Egy ember, aki nem vállal felelősséget az életedért, nem biztos magában - tud állni abban a helyzetben, egy menedzser, ahogy kell, hogy felelősséget vállaljon az egész osztály, és a beosztottak. Itt a megoldás, hogy okos és tapasztalt szakember tud ülni az élet, mint egy rabszolga, és a fiatal „jöttment” az a nő.
Sok példa van, -Let vizsgáljuk meg az okokat, hogy a harag.
Miért fáj
Külső okai bűncselekmény lehet állítani, ferde nézet, egy durva szót, a kritika rokonok és kollégák állítólagos balszerencse, megjelenésére, karakter, nehéz helyzet az országban, ahol él, a szegény szülők, akik nem adott oktatásban.
De mindez lehet osztani 2 tényező:
Másokat hibáztatnak saját hibák és hibák - tolódik felelősséget az életüket, mindent, ami veled történik a vállán mások, akik ha fáj. Tehát nem a gyenge emberek és vesztesek - ezek mind és mindig valakit hibáztatni, de nem teszik. Blame a körülmények, a sorsa a kormány, a szülők, rokonok, gyerekek, stb Nagyon buta és zsákutca helyzetben az életben lehetséges az emberre. Mert az emberek önként levetette minden felelősséget mindenért, ami az életedben, hogy a világ, és ebben a helyzetben ez már, hogy mi nem befolyásolja, és nem változtat semmit, hanem csak duzzogni az egész világon, és szenvednek ostobán.
Erős és méltó mondjuk így - az abszolút mindent, ami történik az életemben, azt felelem, hogy csak magam 100%, én ebbe a helyzetbe, csak azt jelenti tudok változtatni mindent. Erős és intelligens ember - ne másokat hibáztatni, és nem veszi sértésnek, arra a következtetésre jutnak, gondolom, és felteszik maguknak: „Miért ebbe a helyzetbe (rossz), és azt kell tennie mindent, hogy változtatni a jobb?”.
A másik út, akkor mondhatjuk így - egy erős oka az emberek keresik a problémák maguk (és távolítsa el a munkát a másik), és a gyenge emberek, minden okot a saját hibák és a baj nézi mások és a külvilággal. És még egy dolog, az a személy, aki megsértődött egy esélyt, hogy változtatni a jobb és a változás az életükben egyszerűen nincs, aki arra rendeltetett, hogy csak halmozódik haragot, elpusztítják a lelkét, és egész életében konfliktus másokkal!
Túlzott (elégtelen) más igények és így méltánytalanul alacsony elvárás magát. Ingerlékeny, általában minden távollétében kell és ebben a pillanatban és jól van. És ő tartozott sem senkinek. Az ilyen ember - önző frottír A fejlett negatív tulajdonságokat a büszkeség és arrogancia.
Hogyan lehet megszabadulni a harag
Sokan fulladás mocsarába sérelmek, próbálta megérteni: amit csinálok; Miért ezt velem; mi az én hibám.
És akkor csak meg kell, hogy egy darab papírra, és írja meg a cél és a végső lépést, akkor éri el célját, meg kell csinálni (talán a kiegészítő képzés, változó munkahely, változó arculatát, munkájuk rendszerek). A konzultáció során közösen elemezni a helyzetet, és igyekszem, hogy a kliens érti, hogy miért került a helyzet, amit már megsértődött.
4. mindenkinek joga van hibázni, így jött a világra. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell élni. Van sok beszélni karma. Egyes emberek megértik, hogy a karma csak találkozott egy helyzet, amit el kell találni a méltóságteljes kiutat. Egy szó, hogy oldja meg a helyzetet anélkül, hogy károsítaná magad.
Tehát hogy ez a tény-már megtörtént.
Ahhoz, hogy megértsük, miért ilyen helyzet az életedben.
Milyen tapasztalatai tanultunk ebben a helyzetben?
Hogyan tudom kijavítani (ha ez lehetséges. Minden lehetséges, eltekintve a halál).
Bocsáss az elkövető, és távolítsa el őt a helyzetről (Ez a te életed, így létrehozott és vonzott az ilyen személy).
Mozoghat az élet több, alkalmazva a tapasztalat.
Meg kell a felelősséget, és néha az első érzés, ha van harag, de ha lehűl, és úgy gondolja, meg tudja adni tanácsot.
A találkozón Bob, aki már elhagyta a tisztességes jövedelmet, viccelődött Petya:
-Még mindig van, hogy a régi tanulni, és akkor nem érhet semmit.
Peter megsértődött, és azt mondta:
-Láttam a vidio ott keresi felháborodott, ember dadog, zavarba jött, és az ütésektől.
-Igaz, ez volt az első vidio, - rájuk, és kerestem a pénzem. Most már van tapasztalata a rekord vidio helyesen értékesítést, a nyilvános beszéd.
Peter elment sértett.
Személy szerint úgy látom, ebben a helyzetben, hogy Bob adott egy jó tippet Pete. És ahelyett, hogy megsértődött, Pete kell vizsgálni, hogyan kell eljárni a szerepe a hallgató cselekvésre. És talán Petit kisebbrendűségi komplexus, ő csak félt, hogy hallja a kritika, és jöjjön ki a komfort zónában. És ott a saját álmodik jövedelem az interneten. Ez egy hiba, hogy sok kezdők, akik nem tudták, hogy pénzt online.
De van valami elterelte 🙂
És ki dönti el, hogy helyes az életét, és segítséget kérni, hogy a konzultáció, kap egy csomó bónusz, mint például:
