Hogyan enni az ősszel, hogy ne, hogy jobban
Szinte mindannyian a benyomása, hogy van egy nagyobb étvágya ősszel. Ezzel mit lehet csatlakoztatni?
Általános szabály, hogy a hideg évszakban, valóban többet enni magas kalóriatartalmú és tápláló étel. Ily módon a testünk felkészül a tél. Bár nem viseli, és nem kell tárolni a zsírt idején hibernáció, éghajlati és az évszaktól hatással energia igényeket. Ha hideg, akkor könnyen viselni, és egy rosszul fűtött szobában, akkor természetesen hajlandóak többet fogyasztanak magas kalóriatartalmú ételek pótolni a hiányzó energia számunkra.
Lehetséges, hogy valamilyen módon megakadályozza a felvételi extra kalória? Például ülni merev diéta?
Energia-anyagcsere - mindenki személyisége. Vannak olyanok is, sokat kell égetni az összes többi korlátoznia kell magukat a fogyasztása kalóriát, ha azt szeretnénk, hogy állandó súly vagy az elérni kívánt. Azok az emberek, akik többször is különböző kemény diéta fogyás, súlyosan korlátozza az energia szükségleteit a szervezetben, általában van egy csomó probléma. Végtére is, a metabolikus folyamatok változata még a felhalmozási hatalom, hanem a fogyasztás.