Fáradtság - kezelése népi jogorvoslat

Tippek a elkerülése a fizikai vagy szellemi fáradtság és visszavonása

• Egy csésze tea tejjel és egy kanál mézet, vagy egy pohár infúziós borsmenta.
• Inni egy fél pohár szőlőlé két evőkanál 2 óránként.
• Egyél egy pár darab hering, ami különösen hasznos mentális fáradtság.

Ha fáradtságot érinti elsősorban a gerinc (legyengíti és fájdalmak), javasoljuk, hogy kétszer kell bevenni naponta aszpirint por 0,3 gramm, és masszázs gerinc törekvés, hogy egyenes, nem görnyedt

A belső elválasztású mirigyek kell többet enni nyers zöldségek, gyümölcsök, tej, tojás sárgája, tejsavó emberek részt elsősorban szellemi munkát, ajánlott, hogy egyenek több dió, mogyoró, mandula, lencse, borsó, hal, főleg csuka, ez minden, ami amely tartalmazza a foszfor, a szükségességét, hogy az agyban.

Azoknak az embereknek a szellemi munkaerő hasznos lefekvéskor vegye lábfürdő forró (42 °) a boka, tíz percig, a kiáramló vér a fejét.

Vegyünk egy meleg fürdőt, ha a fáradtság érinti leginkább a lábakon, ez elegendő ahhoz, hogy a meleg víz a lábát a boka tíz percig.

A nyáron járni sokat, és néhány ember aggódik fáj a lába pihenni a láb izmait segít lábfürdő.

Szükségessé teszik minden este Öntsük egy medencében a víz hőmérsékletre melegítjük 40-50 fok, és a többi - a hűvösebb tudja tartani a medence az első szakasz 5 perc. és a második percben -1 Ismételjük ezt 5-ször, majd masszírozza a lábát, dörzsölés kámfor alkoholt vagy bármilyen krém a láb.