Dzerzhinsk - városi bányászok

Felejtsd el a pánikbetegség, milyen egy rémálom - talán

Megtámadja a pánikrohamok okozzák a magas stressz és a kíséretében szívdobogás, mellkasi fájdalom, hányinger, láz és nehézlégzés. Tapasztal hasonló érzéseket a férfiak és a nők különböző korú. még a gyerekek megtapasztalják pánikbetegség. Leggyakrabban előforduló szenvedők fóbiák (félelem a zárt terek, magasban, a haláltól való félelem), valamint azok, akik nevelkedett családok alkoholizmus, a drogfüggőség.

Bár úgy gondoljuk, hogy ettől a pánikrohamok is meghal, ez rossz. Gyógyszer nem ismerek egyetlen eset. De ha egyszer létrejött, pánikrohamok is előfordulhat újra és sokkal tovább tart. Az eredmény - egy erős stressz és új félelmek.

A megoldás található!

Ebben a helyzetben, akkor nem ül tétlenül. Ahhoz, hogy valami jó nem fog. Ha félelmek jönnek, így meg kell küzdeni velük. De hogyan lehet megszabadulni a pánikrohamok? - a kérdés, amelyre több száz ember gondol. A probléma megoldása megtalálható - pszichoterapeuta Dmitry Morozov. Specialist nagy tapasztalattal segít megszabadulni a pánikrohamok, fóbiák és a rögeszmés-kényszeres zavarok. Egy rövid ideig egy személy önbizalmat szerezzenek, a bizalom és kezdődik egy új, teljes életet anélkül, neurózis és szorongások.

Milyen az pánikrohamok kezelésére

Ahhoz, hogy menteni az embereket a pánikrohamok, a modern orvostudomány nem használja csepegtetővel, tabletták és injekciók. A terapeuta elmagyarázza a betegnek, hogy a megjelenése félelmet - ez nem egy közvetlen út a halálhoz. Az ilyen betegségek nem halnak. Szakember tanítja a beteget, hogy több technikák segítségével sovladet félelmek.

Lehetséges, hogy megszüntesse a támadás egy pánikroham magad

A probléma megoldásához hirtelen jött a támadás, meg kell:

• Igyon egy pohár hideg vizet, és lélegezzünk mélyeket.
• Próbálja ösztönözni magam, hogy tartalmazza fülbemászó zenét.
• Szellőztesse ki a helyiséget egy ablak.
• Ülj le egy székre, és próbáljon meg lazítani: csukd be a szemed, képzeld azt, hogy az állam a súlytalanság, úgy érzi, a könnyedség a szervezetben.
• Próbál menekülni: Beszélj a család, barátok, ismerősök.
• Nos a kapcsolatot az állatokkal.

És ami a legfontosabb: ne essen pánikba, és ne feledjük, hogy a pánikrohamok nem végzetes. Segítségével egy jó szakember, hogy megszabaduljon tőlük, és elfelejteni, mint egy rossz álom.