Diet feszültség Feofilaktova, elérhető gyógyászat
Sok nő adna valamibe, hogy karcsúbb és szebb rövid idő alatt. Gyakran az óra kész az edzőterembe, és üljön a különböző étrendek. Diet Eugene Feofilaktova egyedülálló a könnyebb megvalósítás. Nem tiltja azonban vagy bizonyos durva módszerekkel.
Ebből táplálkozik, valamint a nők a világ, azért, hogy ezeket az egyszerű szabályokat. Jack arra törekszik, hogy megszüntesse a túlzott evés, és figyeli az adagok mérete. Eszik nagy mennyiségű ételt, amikor az éhség támadások nem lesz észrevehető az első, de annak további következményei hátrányosan befolyásolhatja a szám. A növekedés mind Eugenia 164 cm és egy miniatűr figura, még egy pár kiló lesz látható. A gyakori és rendszeres testmozgás segít neki tartani illik és kárpitok sziluettje. Feladat tartsa súlyát a régióban a 40-50 kg-os, nem könnyű. Köszönhetően a kitartás és eltökéltség, ő tudja, hogy ez az eredmény minden helyzetben.
Muffin, sütemények, cukrászati édességet és mindenféle édesség most költségek Zhenyu oldalon. Ő lett közömbös számukra, és örömmel idejét egy finom és egészséges gyümölcs telíti a testét a szükséges ellátási glükóz és vitaminok. Végtére is, ha az édesség magas kalóriatartalmú ételek. amely hozhat egy pár extra kiló. Jack megérti azt, és kizárják őket a diéta. Ott volt a szenvedélye hasznos halak finomságokat, amit szívesen meglepően finom kenyérkockákkal.
Prescription Diet Genis Feofilaktova meglehetősen egyszerű, és egyáltalán nem, mint a táplálkozás és félelmetes étel. Ez egy egyszerű leves. A készítményt a tenger gyümölcsei mix - 300g. hozzáadott pisztráng vagy fogas 200 g. egy liter húsleves, 1 paradicsom, fokhagyma, fűszernövények és a sáfrány. És furcsa módon azt hozzáadunk 60 g. nincs tejszín. Az előállítási eljárás egyszerű: hal darabokra vágjuk, sült tengeri egy serpenyőben, és adjuk hozzá a húslevest, együtt
sáfrány. Amikor a levest forrni kezd, hozzáadjuk a paradicsomot, hogy ugyanaz. Korábban dörzsölni a reszelő után megy krémet. A kész étel eltávolítjuk a hőt.
Toasts állítjuk elő a kemencében 10 percig 220, miután vágni a kenyeret szeletek. Miután rács paradicsom, fokhagyma és bazsalikom díszíteni mindent.
Hogy ne kelljen az éhségérzetet Jack megpróbálja használni az alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek. A legfontosabb termékek nem zsíros és sült hús kis mennyiségben. A napi étrend túró és tejtermékek, amelyek annyira gazdag kalciumban. Eugene énekel a napon mintegy 3 liter. a víz. A vacsora, ő könnyen, így alacsony zsírtartalmú joghurt és a grapefruit. Érdekes saláta Eugene szereti ezt a sajtot, pácolt eper. Meg kell vágni a sajtot, és felmelegíti a vékony szeletekre. Apróra vágott eper pácolt citromlé, méz és balzsamos mártással legalább 5 percig. Egy tányérra, hogy egy réteg sajt suluguni, majd tegye a szamóca, majd öntsük a szószt, és elkezdenek fogyni az öröm!
Mint látható, a tilalmak a kínzás és nem nyújtott be. Feleség Feofilaktova kezelése kis korlátozások táplálkozás és a testmozgás fenntartása a szervezetben, elegáns formában. Masszázs és kozmetikai kezelések segítenek kijavítani az eredményt. Érdemes megjegyezni, hogy a „Dom2” Project Eugene Feofilaktova résztvevőt. Kevesen tudják, ez a lány, hogy a projekt, annak ellenére, hogy már vonzó a sok ember fogta élet komolyságát. Eugene az elmúlt 26 év sikerült magam, és meg kell kezdeni, hogy ellenőrizzék az étvágyat.
Ez az egész titka a diéta Eugenia Feofilaktova, amely eltávolítja a felesleges kilogrammot.